
Thử thách đón Tết: Sở hữu “vòng eo 56” với 4 bài tập giảm mỡ bụng
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Để có một nụ cười rạng ngời, đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc răng miệng toàn diện.
Bạn đang tìm kiếm một làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần sử dụng đến các sản phẩm hóa học? Hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết làm trắng da tự nhiên ngay tại nhà với các nguyên liệu có sẵn trong bếp.
Khi không khí lễ hội bắt đầu tràn ngập thành phố, ai cũng mong muốn tìm một địa điểm lý tưởng để tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ bên những người thân yêu. Với ánh đèn lung linh, tiếng nhạc du dương và hương vị tinh tế từ những món ăn được chế biến tỉ mỉ, fine dining là lựa chọn hoàn hảo cho bạn một đêm Giáng sinh ấm áp và trọn vẹn.
Sau một năm “không có từ nào diễn tả”, việc làm đẹp của những ngày đầu 2021 sẽ thay đổi như thế nào? Các NTK và phù thủy trang điểm đã có câu trả lời ngay trên những sàn diễn giãn cách hay show diễn online. Từ New York, Milan đến Instagram, da trong, trang điểm tối giản và son môi vẫn là công cụ kể chuyện.
Mụn là vấn đề bất cứ ai cũng có thể gặp, nhất là làn da dầu. Hãy tìm cách hiểu làn da dầu của mình và đối xử với chúng theo cách chúng muốn.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Theo cách nghĩ xuôi chiều từ trước đến nay, căng thẳng sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho cơ thể, sức khỏe và làn da. Theo khoa học hiện đại, những tế bào trong cơ thể và da cũng biết stress. Vậy căng thẳng trên bề mặt da là gì?
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.
Trong những đợt dịch vừa qua, nếu dùng Instagram, bạn hẳn không còn xa lạ với trào lưu đăng một lần loạt ảnh ngẫu nhiên, không qua chỉnh sửa và đôi khi được cho là "xấu xí, lộn xộn" (dump). Tuy nhiên, việc "quăng đại" (dump) những bức ảnh lên mạng xã hội như vậy, theo Gen Z, lại ẩn chứa nhiều thông điệp và cần một chút "thẩm mỹ" mới tạo được loạt ảnh này đấy.
Ăn chay, sống lành đã và đang trở thành phong cách sống của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Vì lý do đó, các quán chay ngày một xuất hiện nhiều hơn để phục vụ nhu cầu của thực khách. Ngoài yếu tố chất lượng, không gian tại các quán chay ngày nay cũng nhận được sự quan tâm của nhiều khách hàng.
Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Từ xử lý các vết bẩn "cứng đầu" đến lựa chọn chất làm sạch quần áo, sau đây là những bí quyết giúp việc giặt đồ bằng tay của bạn trở nên dễ dàng, tiện lợi và nhanh chóng hơn bao giờ hết.
Lagom là nghệ thuật sống vốn đã thấm nhuần vào nền văn hóa Thụy Điển từ bao đời nay. Đây chính là bí quyết giúp người dân của quốc gia xinh đẹp này đạt được cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.
Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống với nhiều nguy cơ gây tổn hại da ngày nay?
Nếu may mắn vượt qua được mụn thì bạn lại phải đối mặt với những hệ lụy để lại, mà đơn cử là sẹo mụn.