Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Cổ kính, bí ẩn nhưng đầy ắp những tham vọng lớn lao, đó là những ấn tượng đầu tiên của tôi và Istanbul. Nơi nối liền giữa Âu và Á này cho bạn nhiều bất ngờ, và cũng cho bạn rất nhiều mộng tưởng.
Vì thời trang không bao giờ đứng yên, những món trang sức bạn chọn cũng cần biết “chuyển mình” đúng nhịp.
Tháng 5/2025 mở ra một giai đoạn biến chuyển mạnh mẽ khi Sao Thổ - hành tinh của sự kỷ luật và cấu trúc vững chắc - chuyển từ Song Ngư sang Bạch Dương sau gần ba thập kỷ. Sự kiện thiên văn hiếm có này đánh dấu một chu kỳ mới, hướng năng lượng vũ trụ từ nội tâm sâu sắc sang hành động quyết đoán. Đối với nhiều người, đây là thời điểm để khởi đầu mới, nắm bắt cơ hội lãnh đạo và thể hiện bản thân. Với những người khác, đây có thể là thời gian thử thách lòng kiên trì và khả năng thích ứng.
Mùa lễ hội là lúc phong cách makeup lấp lánh lên ngôi. Giữa “biển” mỹ phẩm và tutorial đó, bạn cần tỉnh táo lựa chọn để có được kiểu makeup nổi bật, bắt mắt. Có một số nguyên tắc nhất định khi chọn kiểu trang điểm này. Trước hết là khéo léo tiết chế sự lấp lánh. Thứ đến là chọn sản phẩm trang điểm phù hợp.
AMEE sau khoảng 4 năm vắng bóng đã đưa khán giả lạc vào thế giới ảo mộng tình yêu trong MV "Mộng Yu". Với những bộ trang phục đậm chất Việt, vừa nữ tính lại vừa cá tính, AMEE không chỉ chinh phục người nghe bằng giai điệu mà còn bằng gu thời trang độc đáo.
Chế độ ăn Eat Clean giúp việc lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh hơn. Cách ăn này có hiệu quả đến sức khoẻ chúng ta như thế nào?
Nếu từ trên máy bay nhìn xuống, Kuala Lumpur giống như một bức tranh thổ cẩm với những sợi vải được dệt nên từ vô vàn cây cọ, thì Penang lại như một viên ngọc giữa khơi xa.
Rũ bỏ vẻ ngoài lạnh lùng và bí ẩn ở những tập đầu của bộ phim, "phù thủy" Seo Ye Ji khiến khán giả thích thú với sự thay đổi tích cực về tâm lý lẫn phong cách thời trang.
Ngoài chăn ga và đệm, một chiếc gối ngủ chất lượng cũng góp phần mang đến cho bạn giấc ngủ thoải mái, an lành. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn gối ngủ hiện có trên thị trường, làm thế nào để tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thói quen của bạn?
Barbiecore đang trở thành xu hướng được quan tâm nhất khi bộ phim Barbie sẽ được ra mắt với bản live-action. Sự kiện này được đông đảo tín đồ làm đẹp quan tâm và ủng hộ bằng việc diện lên mình những phong cách trang điểm và kiểu tóc kinh điển từ những bộ phim Barbie. Cùng với Barbie, màu hồng cũng đang trở thành tông màu nổi bật nhất mùa Hè này. Tại sao xu hướng này được quan tâm đến thế? Cùng "theo chân" ELLE để tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
Mặt nạ thải độc cho da nhiều vô số kể nhưng "thần kỳ" nhất phải kể đến những loại sau đây.
Một mùa lạnh lại về mang theo chút "hương vị" Giáng sinh, nhiều nhà đã bắt tay vào sắm sửa cho căn hộ mơ ước nhưng bạn có chắc mình đã trang trí đúng cách?
Tháng 12 cuối năm là thời điểm của những ngày lễ thân mật như Giáng Sinh, năm mới... Chính vì lẽ đó mà mà mọi thứ sẽ thiên về mặt cảm xúc nhiều hơn. Hãy xem qua lá số tử vi của bạn trong tháng 12 này là gì.
Hóa trang điện ảnh chưa thực sự được coi trọng, do kinh phí làm phim hạn hẹp, nên phần lớn các đạo diễn và nhà sản xuất đành tính đến sau cùng. Cho tới nay hóa trang điện ảnh vẫn thường bị đánh đồng với trang điểm.
Again My Life - bộ phim với chủ đề báo thù của Lee Joon Gi - vừa lên sóng đã lập kỷ lục rating bởi nội dung kịch tính và những cú "twist" bất ngờ, khiến người hâm mộ không thể rời mắt.
Sự xuất hiện của người mẫu Taleedah Tamer trên sàn diễn thời trang cao cấp Paris đã truyền cảm hứng cho không chỉ giới thời trang mà còn là rất nhiều phụ nữ trong thế giới Ả Rập.
Lịch sử ghi dấu sức ảnh hưởng từ văn hoá của phụ nữ da màu lên thời trang, với vị trí là người sáng tạo và người diện trang phục.
