Kết quả tìm kiếm: dong tac the duc cho dan van phong

bài viết liên quan

rạn da bầu

Cách phòng chống khắc phục rạn da cho mẹ bầu

Đa số mẹ bầu không thể biết hiện tượng rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào. Tùy theo cơ địa của từng người, các vết rạn da sẽ lớn dần cũng như nhiều hơn khi tuổi thai càng lớn và cân nặng của mẹ càng tăng nhanh.

10/07/2020
tình yêu và sự thấu hiểu

Thạc sĩ Tuấn Lê: Hạnh phúc tròn khi không còn tổn thương

Là một life coach nhiệt huyết và tận tâm, dựa trên nền tảng tâm lý học, khoa học sinh lý và am hiểu sâu rộng các vấn đề xã hội cùng với sự thấu hiểu tâm lý người phụ nữ Việt, chuyên gia tình cảm Tuấn Lê có khả năng truyền cảm hứng và giúp hàng ngàn phụ nữ vượt qua được những nỗi đau, tổn thương để có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn. Trong chuyên đề lần này, anh Tuấn Lê sẽ giúp độc giả ELLE hiểu quan niệm về tình yêu, hạnh phúc tròn vẹn một cách sâu sắc hơn.

15/02/2020
các vai diễn của Florence Pugh

Những Màn Trình Diễn Ấn Tượng Trên Màn Ảnh Của Florence Pugh: Xứng Danh Minh Tinh Mới Của Hollywood

Sinh năm 1996, nữ diễn viên trẻ người Anh Florence Pugh bắt đầu sự nghiệp điện ảnh vào những năm cuối trung học. Năm 2014, cô ra mắt trong tác phẩm chính kịch The Falling và nhận nhiều lời khen từ giới phê bình. Năm năm sau đó, Pugh đột phá thành sao với vai chính trong Midsommar và một trong bốn chị em gái của Little Women. Cô gia nhập vũ trụ điện ảnh Marvel thông qua vai diễn Yelena trong Black Widow, trở thành nữ diễn viên trẻ thành công trên cả phương diện phê bình và thương mại.

29/09/2022
khu phố thân thiện tại tp.hcm

4 khu vực thân thiện nhất bạn nên khám phá ở TP.HCM

Là trung tâm kinh tế - thương mại lớn nhất Việt Nam, Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) mang trong mình nhịp sống năng động, tươi trẻ, và từng được ví như “Hòn ngọc Viễn Đông” vì sở hữu những công trình kiến trúc di sản quyến rũ, không khí năng động, sự đa dạng văn hóa và tính cách cởi mở, thân thiện của con người nơi đây.

18/11/2024

6 thói quen nhỏ giúp bạn trở nên ưu tú hơn

Chúng ta đều mong muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, nhưng đôi khi lại không biết nên bắt đầu hành trình này từ đâu. Trên thực tế, bạn có thể trở nên ưu tú hơn theo thời gian nếu không ngừng rèn luyện thói quen tích cực, hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

28/12/2024
angelababy 00

Angelababy: Bóng hồngthử thách

Bước qua tuổi 30, Angelababy dường như có trong tay tất cả những điều mà mọi người phụ nữ đều mơ ước, từ gia đình, sự nghiệp đến nhan sắc đang độ rực rỡ nhất.

28/02/2019
detox tinh thần feature

Thanh lọc tâm trí với 5 bước “detox” tinh thần đơn giản

Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.

07/10/2019
âm nhạc việt 2023

Âm nhạc Việt Nam 2023: Một chân trời rộng mở

Nửa cuối năm 2022 đi qua với sự bùng nổ của nhiều dự án đa dạng sau quãng thời gian “đóng băng” tương đối lâu của ngành nghệ thuật - trình diễn. Năm 2023 sẽ có những thay đổi nào, và liệu điều đó có giúp âm nhạc Việt Nam khởi sắc hơn?

28/01/2023
trà xanh 9

Thư giãn tuyệt đối với hương thơm trà xanh

Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cật lực tranh cãi nguồn gốc khởi điểm của cây chè, mặc dù ai cũng biết rằng thức uống này cơ bản giúp ta điềm tĩnh hơn và khơi dậy tính Thiền.

26/10/2019

Island 2: Hồi kết mở đầy hy vọng của hành trình diệt quỷ suốt trăm năm

Những nghi thức trừ tà, những luật lệ tôn giáo thần bí gieo rắc nỗi sợ cho người xem, những cú jump-scare nghẹt thở... đó là những gì bạn có thể tìm thấy ở Island. Hơn thế, phim là một bức tranh có chiều sâu về cuộc đối đầu giữa người và quỷ hay những con người bị thao túng bởi hận thù, tham vọng. Khai mở câu chuyện ly kỳ nhiều ẩn khuất trong 6 tập phim đầu tiên, những nút thắt đầy bất an đã dần dần được hé lộ trong những thước phim của "Island 2".

17/03/2023
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024