Dưỡng trắng da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng kem dưỡng mà còn là cả một hành trình chăm sóc từ trong ra ngoài. Với 5 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, ELLE sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, khoẻ mạnh một cách dễ dàng và khoa học.
Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.
"Lòng tự trọng và sự khiêm nhường là những viên đá nền cho lòng trắc ẩn." - Theodore Isaac Rubin
Hệ tiêu hoá không chỉ đơn giản là cơ quan thẩm lọc thức ăn, nó còn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể con người.
Ngày đặc biệt cuối năm 2021 này vừa là dấu mốc vô cùng quan trọng, vừa là cánh cửa mở ra nhiều cơ hội mới tiềm năng hơn trong năm 2022 cho 12 cung hoàng đạo.
Với mong muốn kết nối, truyền cảm hứng tích cực và chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích cho độc giả trong thời kỳ đại dịch, các biên tập viên của ELLE Việt Nam đã có những buổi trò chuyện với nhiều nhân vật đến từ các lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE Share & Care, diễn ra tại Instagram Live của @ELLEVIETNAM.
Wellness retreat sẽ giúp cơ thể mệt mỏi được nạp đầy năng lượng theo cách tự nhiên nhất.
Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?
Xem vận hạn 12 con giáp trong năm Giáp Ngọ 2014, cùng những gợi ý phong thủy từ chuyên gia phong thủy Peter Trần (Anh Quốc) để khắc phục vận xui, thu hút điều may.
Dù bạn thuộc cung hoàng đạo nào thì việc tập luyện thể dục vẫn rất cần thiết, đặc biệt trong những ngày cận Tết.
"Thịnh Vượng" – quyển sách tâm lí của tác giả nổi tiếng Deepak Chopra vừa được Phương Nam Book phát hành – tập hợp rất nhiều chỉ dẫn hữu ích cho những ai đang muốn hướng đến sự giàu có và sung túc từ bên trong, cả về vật chất lẫn tinh thần.
Điều thiết yếu nhất của người phụ nữ hiện đại, thành công, tự chủ chính là thời gian dành để chăm sóc sức khoẻ và nhan sắc của bản thân. ELLE xin giới thiệu đến bạn những cách chăm sóc bản thân đơn giản lại vô cùng thông minh và hiệu quả.
Với Châu Bùi, athleisure không chỉ là một xu hướng thoáng qua mà còn là "thông điệp sống hết sức, cháy hết mình, liên tục bứt phá những giới hạn mới".
Trên hành trình đầy thử thách và chông gai của cuộc sống, mục tiêu, lý tưởng sống là ngọn lửa tiếp thêm sức mạnh, là động lực khiến chúng ta vươn lên, không ngừng cố gắng và không dễ dàng bỏ cuộc. Vậy mục đích sống của bạn là gì? Cùng ELLE tìm lời giải đáp qua bài trắc nghiệm dưới đây.
Xu hướng nghỉ dưỡng để tái tạo sức khỏe đang được ưa chuộng trong vài năm trở lại đây, phản ánh nhu cầu phục hồi thể trí ở một cấp độ cao hơn. Nhiều khu nghỉ dưỡng đã tích hợp các phương pháp trị liệu hướng đến tác động năng lượng, giúp lữ khách có cơ hội quay vào bên trong và chữa lành sâu sắc hơn.
Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.
Gợi ý các phương pháp chăm sóc da đúng cách để mẹ bầu luôn rạng ngời trong giai đoạn thai kỳ.
Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.
