5 bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn ngủ ngon hơn
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Quên đi những bản in rực rỡ của mùa hè, bởi linh hồn của tủ đồ Thu 2025 chính là chiếc đầm midi in hoa dại trên nền vải trầm ấm mang theo tinh thần Modern Retro thời thượng.
Bộ phim cổ trang “Trầm Hương Như Tiết (Trầm Vụn Hương Phai)” với sự tham gia của cặp đôi Dương Tử và Thành Nghị đang thu hút sự chú ý từ khán giả bởi cốt truyện hấp dẫn và màn diễn xuất ăn ý của cặp đôi diễn viên chính.
Mùa lễ hội cuối năm với loạt sự kiện lớn như lễ Giáng sinh, Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán 2024, hàng loạt tựa phim Việt được chú ý sẽ lần lượt ra rạp, mang đến cho khán giả nước nhà những thước phim thú vị, đa dạng cả về thể loại và nội dung.
Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn đọc đang tìm kiếm loại kem chống nắng phù hợp với tình trạng da đặc biệt của mình nhé.
CHANDO Himalaya đã sớm trở thành một người bạn quen thuộc với những người đam mê làm đẹp. Sự yêu mến dành cho thương hiệu không chỉ đến từ những thành phần thuần khiết hay bao bì tinh giản, mà còn bởi cảm giác chân thật, gần gũi mà CHANDO mang lại trong từng trải nghiệm.
Vòng một nảy nở chưa được gọi là vòng một đẹp bởi bạn còn cần những bí quyết giúp vùng ngực săn chắc và gọn gàng nữa.
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Một kỷ nguyên huy hoàng của thời trang thế giới được viết bằng tên John Galliano.
Tuổi tác cũng chỉ là con số đối với Marian Rivera, và minh chứng rõ ràng nhất chính là vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ mà cô duy trì qua bao năm tháng.
Dưới đây là danh sách 7 loại áo ngực không thể thiết trong tủ quần áo của các cô nàng với những công dụng dành riêng cho những trường hợp khác nhau.
Khi thế giới thời trang đang không ngừng dịch chuyển bởi các xu thế mới, thì những chiếc túi xách của Louis Vuitton vẫn "lặng lẽ" khẳng định vị thế bằng những giá trị thẩm mỹ cốt lõi đến từ các di sản lâu đời của nhà mốt.
Massage mặt tại nhà hàng ngày sẽ giúp làm thon gọn mặt, kích thích các huyệt đạo, giúp da tươi trẻ, hồng hào.
Đừng để tuổi tác làm bạn muộn phiền. Chính độ chín của nội tâm sẽ giúp bạn toát lên những nét quyến rũ và đằm thắm mà phụ nữ trẻ không thể có.
Những năm gần đây, phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng đa dạng về thể loại, và mỗi tác phẩm đều khiến khán giả “nghiện” theo cách riêng. Trong đó, mô-típ “tình yêu công sở” vẫn nhận được phản ứng tích cực từ các tín đồ điện ảnh. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Gợi ý các bài tập giúp thon gọn bắp chân ngay tại nhà, giúp bạn luôn tự tin khi diện đồ hở bắp chân.
Bên cạnh những xu hướng tình dục như Les, Gay, Bisexual, Transgender được biết đến với từ viết tắt quen thuộc LGBT, còn một xu hướng khác mang tên Asexual - người vô tính.
Hằng năm, Tết Trung Thu luôn là một dịp được cả người lớn lẫn trẻ em mong đợi, không chỉ vì bầu không khí đoàn viên hay những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon, mà còn vì những vật phẩm đặc trưng của mùa.