
5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Khi bạn cảm thấy mỏi mệt, hãy dành phút giây thư giãn xem những bộ phim dưới đây để thấy rằng cuộc sống còn nhiều lắm những điều tươi đẹp.
Bác sĩ Trần Nguyên Hà – Trưởng khoa Nội 4 Bênh viện Ung Bướu TP.HCM đã có lời giải đáp cho những thắc mắc về dấu hiệu nhận biết, hướng điều trị và cách phòng tránh căn bệnh ung thư vú.
N°5 - tạo hương đã trở thành huyền thoại được gìn giữ và tái tạo qua 4 đời nhà điều hương của Chanel kể từ năm 1921. Điều gì khiến chai nhỏ vàng óng này trở thành bất tử?
“Cửa hàng sát thủ” (A shop for killers) có đề tài không mới nhưng vẫn cuốn hút một cách kỳ lạ. Bộ phim mở đầu bằng một cuộc mèo vờn chuột bằng súng bắn tỉa. Đó chỉ là điểm khởi đầu. Bằng sự gia tăng căng thẳng xuyên suốt bộ phim, cùng những tình tiết đầy ám muội, Cửa hàng sát thủ cuốn người xem vào thế giới điện ảnh hấp dẫn và kịch tính. Dù rất nhiều khoảng nghỉ bất chợt, nó lại cho khán giả cơ hội quan sát thế giới, từ đó gợi mở những dữ kiện dẫn đến câu trả lời cho câu đố lớn.
Bạn nhận ra được bao nhiêu điều đặc biệt về lễ cưới của Meghan Markle và Hoàng tử Harry?
Trong 12 chòm sao, cung hoàng đạo nào sẽ bắt đầu năm 2018 với những điểm sáng trong chuyện tình cảm. Hãy cùng ELLE khám phá.
Hội tín đồ đến từ các thánh địa thời trang xứ lạnh như Pháp, Mỹ, Scandinavia và Hàn Quốc đã khéo léo biến tấu với thiết kế áo phao "đồ sộ" một cách sành điệu và khác biệt.
Từ khoá làm đẹp cho các cung hoàng đạo trong năm 2020 là nuông chiều bản thân nhiều hơn nữa!
Với Tia-Thủy Nguyễn, cái Đẹp không chỉ là một khái niệm thẩm mỹ mà là một hành trình liên tục tái sinh qua từng thời kỳ, từng câu chuyện. Chị xem mỗi bộ phim là chặng đường làm sống lại những vẻ đẹp đã bị lãng quên, mang đến cho thế hệ trẻ một cái nhìn mới về quá khứ và cảm nhận về giá trị bất biến của nó trong bối cảnh hiện đại.
Chính thức ra mắt ngày 11/10 vừa qua, MV "Mantra" của Jennie thực sự là một “bữa tiệc thị giác” dành cho những tín đồ thời trang và làm đẹp trên toàn cầu.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những điều bất ngờ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 11/2023 nhé!
Tuần mới đem đến nhiều thử thách về giao tiếp cho 12 cung hoàng đạo, chủ yếu là những mâu thuẫn và sai sót do sao Thủy nghịch hành gây ra. Các mối quan hệ cũng dễ xuất hiện cảm xúc cũ quay về, nhắc nhở bạn cần làm rõ những ranh giới cảm xúc. Cuối tuần, siêu trăng non kèm nhật thực trong Bạch Dương mang đến cơ hội khởi động những dự án lớn, dù đi kèm không ít biến động. Xáo trộn là điều khó tránh nhưng nếu giữ vững tinh thần, bạn có thể biến tuần này thành bước đệm mạnh mẽ để bứt phá trong thời gian tới.
Bắt đầu giấc mơ điện ảnh của mình tại Hồng Kông vào thập niên 1980, Dương Tử Quỳnh nhanh chóng trở nên nổi tiếng với khả năng diễn xuất và khả năng võ thuật. Sau nhiều năm thử sức và rèn luyện, không bất ngờ khi Dương Tử Quỳnh đã giành vô số thành tựu trong suốt sự nghiệp của mình.
Bên cạnh nhan sắc tự nhiên tuyệt mỹ, Địch Lệ Nhiệt Ba cũng là người biết chọn phong cách trang điểm sao cho nổi bật gương mặt thanh tú không góc chết và làn da trắng mịn không tì vết.
Không chỉ mang đến nhiều niềm vui, tháng 10 còn là sự khởi đầu cho nhiều thay đổi trong phong cách thời trang của 12 cung hoàng đạo.
Sau hai năm vắng bóng trên màn ảnh, Song Joong Ki đánh dấu sự trở lại của mình bằng một vai diễn hoàn toàn mới lạ trong bom tấn Vincenzo. Dù là lần đầu thủ vai trùm mafia nhưng nam tài tử vẫn chiếm trọn trái tim khán giả với chất lượng diễn xuất được bảo chứng qua thời gian.
Không hổ danh là nữ ca sĩ GenZ kế thừa và tiếp nối văn hoá truyền thống, Phương Mỹ Chi gửi đến khán giả hình ảnh thứ 3 trong album “Vũ trụ Cò bay", music video “Gối Gấm". Đây là MV tiếp tục khẳng định sự đa tài, tình yêu văn hoá truyền thống ăn sâu trong máu của Phương Mỹ Chi - một singer - songwriter thế hệ mới khi cô vừa tham gia sáng tác, vừa thể hiện điệu múa dân gian Việt Nam - múa chén vô cùng điêu luyện.