You searched for dot chay calo | Page 5 of 556

Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả

Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.

16/02/2024

Metaverse – Điểm đến tương lai cho sức khỏe?

Mỗi năm, Hội nghị thượng đỉnh sức khỏe toàn cầu sẽ công bố báo cáo thường niên dài 110 trang về 10 xu hướng sức khỏe dự tính sẽ có tác động lớn nhất đến ngành công nghiệp cũng như con người trên toàn thế giới.

31/07/2022

Mẹo duy trì vóc dáng lý tưởng với sự kết hợp tinh bột và hạt farro

Giảm cân và trẻ hóa da một cách tự nhiên cùng sự kết hợp của hạt farro với tinh bột là bí quyết làm đẹp từ bên trong đang được nhiều cô nàng tin dùng.

27/08/2024

Hướng dẫn chọn dây nhảy phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện

Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.

30/05/2024

Gợi ý những bài tập thể thao dành cho các cặp đôi

Từ yoga đôi đến các hoạt động ngoài trời như chạy bộ hay đạp xe, đâu sẽ là những bộ môn thể thao dành cho các cặp đôi say mê hoạt động thể chất.

06/08/2024

Bằng việc sử dụng bưởi kết hợp các thực phẩm lành mạnh, Trần Kiều Ân đã giảm cân nhanh chóng với 3kg chỉ trong 10 ngày

Ăn bưởi thế nào để giảm cân hiệu quả?

Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.

10/10/2022

10 công dụng của bột trà xanh cải thiện sức khỏe

Từ lâu, bột trà xanh Nhật bản đã du nhập vào Việt Nam và tạo nên một cơn sốt yêu thích mạnh mẽ. Những tín đồ trà xanh đã tận dụng triệt để mọi công dụng của bột trà xanh như làm đẹp và chế biến món ăn. Ngoài ra, việc duy trì sử dụng bột trà xanh hằng ngày còn đem lại cho sức khỏe cùng vô số những lợi ích bất ngờ.

22/11/2016

Oscar 2016 thay đổi luật trước làn sóng cáo buộc phân biệt chủng tộc

Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật điện ảnh Mỹ vừa qua đã nhất trí thông qua một số thay đổi sâu sắc và mang tính lịch sử nhằm cải cách tính đa dạng trong hội đồng thẩm định giải Oscar.

28/01/2016

Những lý do bạn “không thể nói không” với bài tập Body Combat

Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.

29/03/2018

5 công dụng tuyệt vời của chanh muối và thời điểm uống tốt cho sức khỏe

Chanh muối được biết đến như một thức uống giải nhiệt mùa Hè. Liệu loại thức uống thơm ngon này có còn công dụng nào khác, và uống như thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho cơ thể?

16/03/2025

12 loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất tốt nhất

Sở hữu vóc dáng như ý muốn bằng cách cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn đã biết chưa?

02/02/2021

Học hỏi bí quyết giảm 10kg của nữ diễn viên Park Shin Hye

Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".

16/07/2024