
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Trong ngành công nghiệp phim ảnh Trung Quốc với vô số thể loại đa dạng, dòng phim tiên hiệp thường dễ dàng chiếm ưu thế, thu hút không ít sự quan tâm của công chúng. Tuy đã có mặt từ rất lâu nhưng phim tiên hiệp dường như chưa từng có dấu hiệu giảm nhiệt, thậm chí ngày càng bùng nổ hơn khi nhiều tác phẩm ra đời đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Thông qua Teaser Trailer vừa được công bố, bộ phim “Người Vợ Cuối Cùng” của đạo diễn Victor Vũ lại tiếp tục khiến khán giả đứng ngồi không yên với câu chuyện gia đấu và tình yêu đan xen đầy kịch tính, cùng dàn diễn viên “điểm 10” chất lượng.
Louis Vuitton đưa giới mộ điệu bước vào một thế giới đảo ngược nơi những chi tiết nhỏ bé được khuếch trương thành kích cỡ khổng lồ, được xáo trộn vị trí một cách có chủ đích. Nó khác xa hoàn toàn ý niệm về tính nữ theo quy chuẩn chung, nhưng lại vừa khớp với tư duy đột phá của Giám đốc Sáng tạo Nicolas Ghesquière.
Có những nghệ sĩ mà cuộc đời của họ chính là một tác phẩm. Và những tác phẩm họ để lại cũng có thể là nguồn cảm hứng làm đẹp vô tận.
Giovanni giới thiệu BST Phụ kiện cao cấp cho mùa lễ hội 2023/2024 với cảm hứng từ kiến trúc Hexagon độc đáo của thành phố Grammichele (Sicily, Italy), khai thác vẻ đẹp cân đối, hài hoà và bền vững trong cuộc sống hiện đại.
Mẫu giày L005 thể hiện trọn vẹn sự tươi mới, hiện đại, tiếp nối sứ mệnh cao cả trong hành trình phát triển của thương hiệu.
Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.
Có thể nói, trước tuổi 30 là “thời kỳ nở hoa” của nữ giới, nhan sắc ở độ chín mùi, sức khỏe dồi dào, hạnh phúc thăng hoa. Nhưng khi bước qua tuổi 30, đóa hoa ấy bắt đầu héo úa, sức khỏe suy giảm, nhan sắc xuống dốc và sinh lý gặp nhiều trục trặc, hạnh phúc cũng đứng trước nguy cơ tan vỡ.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Không khó để nhận ra một Cung Mọc Song điển hình: khó hiểu, nhạy cảm, giàu trí tưởng tượng và hay giúp đỡ mọi người.
“Weak Hero Class 2” (tựa Việt: Người hùng yếu đuối), phần tiếp theo của loạt phim hành động học đường đình đám, tiếp tục gây bão khi ra mắt vào ngày 25/4. Tiếp nối phần đầu, bộ phim vẫn giữ vững sức hút nhờ tình tiết kịch tính, các phân cảnh hành động nghẹt thở. Tuy nhiên, mùa phim này cũng gây tranh cãi về nhịp độ câu chuyện, khi một số nhân vật chưa được khai thác triệt để, khiến bộ phim thiếu đi chiều sâu cần thiết. Dù vậy, với sự góp mặt của dàn diễn viên trẻ đầy triển vọng, “Weak Hero Class 2” vẫn là một tác phẩm hành động không thể bỏ qua với những ai yêu thích thể loại này.
20 tuổi, gương mặt thanh tú, chân tay mong manh đúng chuẩn “công chúa ballet”, Nguyễn Ngọc Quỳnh Chi đến chỗ hẹn chụp ảnh với ổ bánh mì còn đang ăn dở, chiếc cặp đi học nặng trĩu sách vở và nự cười như nắng mai.
2025 mang theo những có hội và thử thách trong hành trình tìm kiếm bạn đời của mỗi cung hoàng đạo. Dù bạn là người tìm kiếm tình yêu đích thực hay đang xây dựng mối quan hệ, năm nay sẽ là thời điểm quan trọng để bạn phát triển cảm xúc và khám phá những khía cạnh mới trong tình duyên.
Emily Lush đến từ Brisbane, Úc và là người đứng sau trang blog du lịch đầy màu sắc Wander-Lush. Bắt đầu xách ba lô vào năm 2015, đến nay cô đã đi qua hơn 35 quốc gia khác nhau. Trước đây, Emily từng là một nhà báo theo đuổi thương mại công bằng, du lịch có trách nhiệm và thời trang bền vững. Với cô, du lịch không chỉ là khám phá các địa danh, mà còn là hành trình theo đuổi những giá trị cuộc sống, ủng hộ du lịch bền vững và hỗ trợ phát triển cộng đồng.
Các nhà thiết kế của Học viện thiết kế và thời trang London Hà Nội đã mang tới những góc nhìn mới của giới trẻ trong thời đại cách mạng công nghệ số 4.0 qua 2 đêm diễn tốt nghiệp "In=Visible".