Cơ thể vốn sở hữu cơ chế tự thải độc nhờ sự phối hợp của gan, thận, phổi và da. Tuy vậy, duy trì lối sống khoa học và cân bằng sẽ giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Hãy cùng ELLE khám phá các thói quen lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Day Zero - nghe như một cái tên câu dẫn của một bộ phim bom tấn chiếu rạp nói về chủ đề thiên tai hay thảm họa diệt vong của Hollywood. Nhưng có lẽ chẳng ai muốn trở thành khán giả của một bộ phim dựa trên một thực tế khắc nghiệt như vậy.
Bên cạnh những hệ quả về kinh tế, văn hóa và xã hội, đại dịch COVID-19 cũng mang đến cho chúng ta nhiều bài học về cách trân trọng cuộc sống, tôn trọng thiên nhiên và sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn.
Các thương hiệu làm đẹp uy tín trên thế giới đã và đang khám phá những giải pháp mang tính đột phá trong quy trình sản xuất và thiết kế bao bì nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, góp phần mở ra viễn tưởng hứa hẹn về tương lai xanh cho nhân loại.
Cuốn artbook thứ tư của Dzũng Yoko là sự diễn giải của cá nhân anh và 4 nhiếp ảnh gia trẻ về “chánh niệm”, thông qua ngôn ngữ thời trang.
Mùa Hè gõ cửa. Những chuyến đi và những khoảnh khắc bình yên không thể thiếu những quyển sách hay. Liệu đó sẽ là những lời thì thầm xoa dịu của Đại Đức Hae Min trong "Khi mọi điều không như ý" giúp bạn tìm thấy sự an yên, hay sẽ là hành trình ngắm nhìn thế gian trong 52 ngày còn lại trên cõi đời của một cô bé trong "Đôi mắt của Mona"?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu về Mars Sign nhé!
Với những ai yêu mến Hotel Del Luna, khi bộ phim sắp đi đến hồi kết hẳn sẽ cảm thấy chán nản vì mất đi những cảm giác phấn khích hồi hộp chờ đến ngày được thưởng thức. ELLE sẽ giới thiệu đến các bạn danh sách những bộ phim truyền hình Hàn Quốc tiêu biểu của thể loại lãng mạn kỳ ảo này để bù đắp cho sự trống vắng sắp tới này của bạn nhé
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Nếu biết bi kịch vẫn thường xảy ra bởi những bánh răng số phận, liệu con người có sống khác đi? Cùng ELLE chiêm nghiệm Sống vội nhé!
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Trở lại màn ảnh rộng với phần phim mới, "Na Tra: Ma Đồng Náo Hải" không chỉ kể tiếp câu chuyện về vị thần nổi loạn mà còn mở ra một thế giới thần thoại hoành tráng với những nhân vật bí ẩn và xung đột gay cấn chưa từng có.
Mùi hương tự nhiên bao giờ cũng làm người ta lưu luyến khó quên.
Nếu có một thập kỷ mà thời trang thực sự là tiếng nói của tâm hồn tự do, đó chính là thập niên 70 - nơi tinh thần "Boho-chic" lãng du hòa quyện cùng sự rực rỡ bất tận của "Disco glam", tạo nên một bản tuyên ngôn phong cách mê hoặc vượt thời gian.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE VIỆT NAM làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Một ngôi nhà được làm mới thường xuyên không chỉ góp phần tối ưu hóa không gian mà còn giúp bạn kích thích sự sáng tạo, nâng cao sự hứng khởi và giảm bớt những áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhịp sống bận rộn và những lo toan về chi phí đã khiến nhiều người chùn bước trước ý định cải tạo ngôi nhà của mình.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
