Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: dtap

Từ khóa liên quan: xe dap tap gym tap yoga tap trung tap luyen tap the duc bai tap mong bai tap yoga mat tap trung

bài viết liên quan

Xu hướng Fitness năm 2017 chính là vẻ đẹp của sức khoẻ

Xu hướng tập luyện năm 2017: Fitness is the new sexy

[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] ELLE có cuộc phỏng vấn với hai nữ Huấn luyện viên chuyên nghiệp Nguyễn Tiểu Phương và Linn Nguyễn để tìm ra những xu hướng tập luyện được phái nữ lựa chọn để sở hữu cơ thể khoẻ mạnh, đầy đặn và gợi cảm. 

07/12/2017

Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

12/12/2025

Sức hút từ bộ sưu tập áo tắm Victoria’s Secret 2014

Các mẫu áo tắm Victoria’s Secret luôn là một trong những điều chúng tôi mong đợi nhất vào mùa hè. Với đường cắt tinh tế ở phần ngực và eo, các thiết kế dù là bikini hay liền mảnh vẫn khiến cho người mặc trở nên vô cùng gợi cảm.

17/03/2014
Những bài tập mông giúp vòng ba săn chắc

7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

06/04/2021
tập yoga 1

List nhạc tuyệt vời cho bài tập Yoga và thiền định

Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.

24/06/2018
xe đạp touring 2025

Gợi ý 6 thương hiệu xe đạp touring tốt nhất 2025

Khi những con phố đông đúc, ồn ào và đầy khói bụi dần khiến người ta mỏi mệt, những chuyến hành trình bằng xe đạp đang dần trở thành trào lưu thể thao mới, vừa hỗ trợ nâng cao sức khỏe vừa mang lại cảm giác tự do trên từng cung đường.

03/07/2025