Những bài tập yoga tại nhà dành riêng cho người bận rộn
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
11/11/2019
Kết quả tìm kiếm: dtap
Từ khóa liên quan:
dap mat na
tap the duc
do the thao
bai tap mong
bai tap barre
tap yoga o nha
trai dat
the duc tham my
cach dap mat na
bài viết liên quan
5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
01/11/2025
Các bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả
Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
27/11/2015
20 câu nói hay giúp bạn nâng cao tinh thần học tập
Cho dù bạn thông minh và hiểu biết nhiều, thế giới luôn có nhiều điều mới mẻ đáng để bạn học hỏi. Những câu nói hay sau đây sẽ khơi dậy cho bạn tâm trí cởi mở, tinh thần tò mò để không ngừng học tập và trở nên khôn ngoan hơn.
11/08/2020
5 món đồ thời trang cần có cho cô nàng tập Pilates
Pilates đề cao sự kiểm soát, độ chính xác và cảm nhận cơ thể trong từng chuyển động. Tủ đồ dành cho các nàng tập Pilates vì thế không cần quá nhiều, nhưng từng món đều phải được lựa chọn kỹ lưỡng, từ cấu trúc, chất liệu đến bảng màu.
05/03/2026
Tập thể dục với ballet: Chuyển động duyên dáng như thiên nga
Bạn đã nghe đến sự kết hợp giữa nghệ thuật múa ballet vào luyện tập thể dục chưa?
22/10/2020
Top nước hoa yêu thích từ ban biên tập ELLE Việt Nam
Nước hoa không chỉ đơn giản là mùi hương mà còn thể hiện tính cách và cảm xúc của phái đẹp. Lắng nghe chia sẻ của các biên tập viên ELLE Việt Nam về những chai nước hoa mà họ yêu thích nhất nhé!
17/11/2016
Trái Đất và những bí ẩn chưa tìm được lời giải đáp
Oxy được hình thành ra sao, bên trong lõi Trái Đất là gì, nước bắt nguồn từ đâu... là một số trong nhiều bí ẩn chưa có lời giải đáp của Trái Đất.
20/07/2018
Dior ra mắt bộ sưu tập “đá quý” nhân mùa lễ hội
Những viên đá quý luôn là nguồn cảm hứng cho nghệ thuật vô tận. Những sắc màu thuần khiết cùng vẻ lấp lánh rực rỡ tạo nên một vẻ thu hút khó cưỡng lại với những ai yêu những cái đẹp xa xỉ. Đây cũng chính là khơi nguồn cho concept mới nhất trong bộ sưu tập Dior Precious Rocks tạo nên bởi Giám Đốc Hình Ảnh của Dior kiêm nhà Makeup Artist nổi tiếng nhất thế giới – Peter Philips.
25/11/2017
5 lợi ích bất ngờ của xông hơi sau khi tập luyện
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
24/03/2025
Bộ sưu tập Xuân-Hè 2015 “Humming Bird” của NTK Devon Nguyen
‘Những chú chim của mùa xuân’ đó là tên gọi của loài chim Humming Bird nhỏ bé . Sự xuất hiện của chúng là điểm báo mùa xuân đã tới, biểu tượng của sự bình yên trong cuộc sống và tràn đầy năng lương.
05/04/2015
Sophy Robson thể hiện tài năng qua bộ sưu tập Nail-Its
Là một bậc thầy trong thế giới nail art, Sophy Robson tiếp tục phô diễn trình độ của cô qua những thiết kế móng Nail-Its.
17/09/2014
Vans tôn vinh Ngày Trái Đất với bộ sưu tập Eco Positivity
Bộ sưu tập truyền năng lượng sáng tạo và hành động bảo vệ môi trường cho các thế hệ trong tương lai.
20/04/2022
Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
01/06/2020
Phụ nữ Việt Nam hãy tập thói quen yêu lấy bản thân
Chị Lê Thị Thanh Xuân - Tổng giám đốc điều hành SkyGen Group - với những chia sẻ rất hữu ích và thiết thực về việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ Việt Nam.
16/03/2017
Bộ sưu tập phiên bản giới hạn mùa lễ hội từ Shiseido
BST Mùa Lễ Hội Shiseido năm nay tôn vinh sự lan tỏa vẻ đẹp của nghệ thuật, ánh sáng và tình yêu đến vạn vật xung quanh - tôn vinh sự thăng hoa, nở rộ của những khả năng tuyệt vời mới. Một hình ảnh nghệ thuật độc đáo nhưng hợp nhất.
14/11/2019
Hình ảnh Phan Như Thảo trong tập đầu Asia’s Next Top Model
Phan Như Thảo đã nhận được những nhận xét khá tích cực cho sự thể hiện của mình trong tập đầu Asia's Next Top Model mùa thứ 2.
09/01/2014
Đắp mặt nạ vào thời điểm nào tốt nhất cho làn da?
Không phải loại mặt nạ nào cũng có thể dùng trước khi đi ngủ hoặc trước khi makeup. Cùng ELLE tìm hiểu các loại mặt nạ và cách đắp mặt nạ đúng thời điểm.
30/06/2018