Bài tập bụng lấy lại vóc dáng cho những cô nàng bận rộn
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
10/06/2020
Kết quả tìm kiếm: dtap
Từ khóa liên quan:
tap the duc
bai tap squat
bai tap vong 3
thu gian
tap gym cho nu
luyen tap yoga
the duc tham my
thuc pham
longchamp
bài viết liên quan
Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.
13/03/2023
Những lần Kendall Jenner “học tập” phong cách thời trang của Paris Hilton
Dù là một trong những biểu tượng thời trang hàng đầu thế giới hiện nay nhưng Kendall Jenner từng vui vẻ thừa nhận rằng phong cách thời trang của cô chịu nhiều ảnh hưởng từ Paris Hilton.
02/07/2017
10 tài khoản Instagram truyền cảm hứng cho các tín đồ tập Yoga
Đối với một tín đồ Yoga, mọi sự trải nghiệm trong tất cả hành trình mà họ đi qua cũng sẽ đều trở thành một ký ức được lưu giữ trong từng khoảnh khắc. Điều tuyệt vời hơn cả là chia sẻ cảm hứng với tất cả mọi người quan tâm. Dưới đây là 10 tài khoản Instagram bạn nhất định phải bấm theo dõi nếu như tự cho mình là một người yêu bộ môn này
20/12/2017
Cảm nhận về ELLE Around the World trên tạp chí số T9/2015
Team ELLE Việt Nam chia sẻ những bài viết, bộ ảnh mà chúng tôi cảm thấy ấn tượng và hứng thú nhất từ hơn 40 ấn bản ELLE trên khắp thế giới trong các tháng qua.
06/09/2015
7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
27/07/2022
Antonio Marras và Bộ sưu tập Xuân-Hè 2015 dành cho nam giới
Với nguồn cảm hứng vô tận từ bóng đá và những màu sắc rực rỡ, Bộ sưu tập Xuân-Hè 2015 của Antonio Marras làm người thưởng thức hài lòng.
30/04/2015
8 nguyên tắc tập gym cho nữ từ thiên thần VS Romee Strijd
Bạn sẽ tìm được cảm hứng để chăm chỉ đến phòng tập gym cho nữ mỗi ngày nếu theo dõi Instagram của nàng thiên thần Victoria's Secret Romee Strijd.
27/07/2018
Bộ sưu tập Darnell tại sự kiện thời trang Nhìn lại quá khứ
Một số mẫu trong bộ sưu tập Darnell của Doris Darnell sẽ được trình diễn tại sự kiện thời trang Nhìn lại quá khứ nhân kỷ niệm 40 năm quan hệ thương mại Việt - Úc tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.
09/10/2013
Cùng BB Trần đối đáp với những câu hỏi “kém duyên” ngày Tết
Tập 1 của chuỗi show hài Tết độc thoại Tet Talks của Budweiser đã chính thức lên sóng với sự xuất hiện của “thánh lầy” BB Trần. Với sự lém lỉnh, tài tình, pha chút “xéo xắt”, BB Trần mang đến một màu sắc mới mẻ, độc đáo cho những câu hỏi không hồi kết ngày Tết.
30/12/2019
5 bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
20/10/2018
Longchamp ra mắt bộ sưu tập Thu-Đông 2025: Từ Paris đến London
Longchamp giới thiệu bộ sưu tập Thu-Đông 2025 "Từ Paris đến London", tôn vinh vẻ đẹp giao thoa giữa sự tinh tế Parisian và phong cách năng động của London.
06/03/2025
“Bỏ túi” cách trang điểm lâu trôi khi tập Gym cho phái đẹp
Phái đẹp luôn muốn mình trông thật hoàn hảo trong mọi hoàn cảnh, thậm chí là đi tập gym. Vậy, đâu là cách trang điểm phù hợp cho các nàng khi đến phòng tập?
23/06/2020
Tập thể dục với EMS – 20 phút có tác dụng bằng 3 giờ!
Hãy khởi động một năm 2020 đầy hứng khởi cùng các bài tập toàn thân EMS!
02/01/2020
Giải đáp thắc mắc: Nên tiêm botox hay filler để trẻ hóa da?
Botox và filler hướng đến hai mục đích khác nhau trong việc khắc phục lão hóa. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.
03/02/2025
[Review sách hay] Rebecca: Áp lực phải đáp ứng bổn phận nữ giới
Nữ hoàng truyện trinh thám Agatha Christie từng viết thư cho tác giả Daphne du Maurier để hỏi một chi tiết trong tác phẩm tiểu thuyết mà bà vô cùng yêu thích, "Rebecca", rằng: tại sao nữ nhân vật chính lại không có tên? Câu hỏi ấy đã làm dằn vặt không biết bao nhiêu thế hệ độc giả.
07/04/2021
Tập thể dục giữ dáng đúng cách để có làn da khỏe đẹp
Tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng vận động sai cách hoặc không chăm sóc đủ kỹ thì làn da sẽ gặp nguy nhiều hơn được cứu.
08/12/2023