Sở hữu cơ thể săn chắc, gọn gàng là ước mong của rất nhiều phụ nữ. Hãy cùng ELLE khám phá các bài tập body combat có tác dụng đốt mỡ cực hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
Bộ sưu tập Louis Vuitton Cruise 2019 của Nicolas Ghesquière được nhận xét là bộ sưu tập tự do nhất của anh dành cho nhà mốt.
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
Cát trắng, nắng vàng và những bãi biển xanh luôn được xem là biểu tượng của mùa Hè. Tuy nhiên, năm nay, Mango mang đến một nguồn cảm hứng mới lạ cho thời trang ngày Hè với các thiết kế váy đầy lãng mạn qua BST phiên bản giới hạn “Sunset Celebration”.
Màu sắc, họa tiết, chất liệu, phong cách và cả công nghệ đều không còn giới hạn trong bộ sưu tập Thu/Đông của Dolce & Gabbana trên sấn khấu Milan 2018.
Tại căn nhà di sản Le19M, 600 nghệ nhân đến từ 11 nhà nghề cùng tụ hội để liên kết những tinh hoa thủ công, thống nhất chuỗi DNA tuyệt mỹ của nhà mốt nước Pháp.
Ngày 12/3/2018, tại Khách sạn Nikko Saigon, tập đoàn Takara Belmont (Trụ sở chính: Osaka Tokyo, đại diện là ông Hidetaka Yoshikawa, Chủ tịch và Giám đốc điều hành) đã tổ chức họp báo chính thức công bố lễ sáp nhập với Công ty Cổ phần Thương mại Sản xuất Dịch vụ Ngữ Á châu và ra mắt buổi trình diễn thời trang tóc theo chủ đề "Fusion (Hòa hợp)" và "Together (Đồng hành)".
Trong ngày thứ hai của LFW, khán giả sẽ được chiêm ngưỡng những bst từ các nhà thiết kế với những tư duy khác nhau, mang đến sự đa dạng cho buổi diễn.
Nghỉ ngơi hồi phục cơ thể - hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng liệu bạn đã thực hiện đúng và đủ?
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Các cô nàng xứ sở Kim Chi hết mực lăng-xê mốt diện sơ mi khoác ngoài, vừa mang đến diện mạo trẻ trung và năng động, vừa không kém phần nữ tính và thời trang.
Chủ nhân của giải thưởng “Chiếc Giày Vàng” - Ngôi sao Bóng đá người Pháp Kylian Mbappé là cái tên được nhắc đến nhiều nhất sau trận Chung kết FIFA World Cup Qatar 2022™. Ít ai biết rằng, ngoài tình yêu mãnh liệt dành cho quả bóng tròn, Mbappé còn có niềm đam mê đặc biệt với những "cỗ máy thời gian" xa xỉ, cụ thể là dòng đồng hồ cao cấp đến từ thương hiệu Thụy Sĩ - HUBLOT.
Tách ra khỏi dòng chảy xu hướng, Ralph & Russo vẫn thu hút giới mộ điệu thế giới với gu thời trang khác biệt đầy tinh tế mang cảm hứng sành điệu Pháp.
Cho năm Giáp Thìn 2024, thế giới thời trang rộn ràng chào đón những bộ sưu tập đặc biệt của các thương hiệu hàng đầu.
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
