Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
29/09/2024
Kết quả tìm kiếm: dtap
Từ khóa liên quan:
tap the duc
mesotherapy
du thuyen cao cap
tap doan accor
bai tap gian co
bai tap the duc
the duc tham my
bai tap giam can
tap doan beneteau
bài viết liên quan
10 ngôi sao Instagram truyền cảm hứng tập thể dục giảm cân chinh phục phái đẹp
Thân hình với những đường cong hoàn hảo luôn là ước mơ của những cô nàng mê tập luyện thể dục. Và đây là những ngôi sao thể dục sở hữu thân hình khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ.
15/01/2018
Jisoo và loạt đồ tập cộp mác “BLACKPINK” trong BST Xuân-Hè 2024 của Alo Yoga
Jisoo (BLACKPINK) đang tiến sâu hơn vào thế giới thời trang với vai trò hoàn toàn mới.
22/01/2024
Tập hợp các khoảnh khắc đáng nhớ của Truyền thông về ELLE Style Awards Vietnam 2016
ELLE tổng hợp tin tức từ các báo mạng đã đưa tin về sự kiện ELLE Style Awards Vietnam 2016 đã diễn ra tại GEM Center hôm 10/5 vừa qua.
12/05/2016
Bí quyết giữ dáng và luyện tập của Hướng Hàm Chi – nữ chính Định Phong Ba
Trở lại màn ảnh nhỏ qua vai nữ chính trong “Định Phong Ba”, Hướng Hàm Chi - nữ diễn viên sinh năm 2002 đã nhanh chóng chiếm trọn cảm tình khán giả nhờ nhan sắc mong manh cùng vóc dáng thanh thoát đáng ngưỡng mộ.
08/08/2025
Đẩy lùi bệnh tật và đẹp hơn mỗi ngày với 7 bài tập yoga đơn giản
Một cuộc sống khỏe mạnh không thể thiếu chế độ ăn uống hợp lý kết hợp hoạt động thể dục thể thao. Cuộc sống tất bật, không phải ai cũng đủ thời gian đến phòng tập thể dục. Vì lý do đó, ELLE gợi ý đến bạn 7 động tác yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
10/01/2018
Thanh lịch hay quyến rũ, 3 lối phối áo cổ yếm đáp ứng mọi phong cách
Áo cổ yếm là một item chưa bao giờ lỗi thời trước sự xoay chuyển không ngừng của thế giới thời trang. Đây là trang phục đầy lý tưởng và có thể "hô biến" rất nhiều phong cách khác nhau.
14/07/2024
6 bài tập đốt mỡ bụng dưới cực nhanh cho vòng eo thon gọn tại nhà
Mỡ bụng dưới khó giảm, nhưng không phải là không thể. Chỉ với vài bài tập đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
29/04/2025
Prabal Gurung hợp tác cùng M.A.C ra mắt bộ sưu tập mỹ phẩm cho mùa Hè
Sự kết hợp giữa nhà tạo mẫu đầy sáng tạo Prabal Gurung và hãng mỹ phẩm M.A.C lừng danh thế giới sẽ trình làng một BST mỹ phẩm được thiết kế riêng dành cho mùa của các kỳ nghỉ.
01/08/2014
Sự kiện Ngày Hành tinh 21 của tập đoàn Accor: Vì tương lai tươi sáng hơn
Ngày Hành tinh 21 đã thành sự kiện được tổ chức thường niên của tập đoàn Accor.
22/05/2014
Quán quân Aquafina Pure Fashion 2013 trưng bày bộ sưu tập tại London Fashion Week 2014
Bộ sưu tập “Embracing Water” của nhà thiết kế trẻ Nguyễn Minh Giang Tú - Quán quân cuộc thi Aquafina Pure Fashion 2013 đã được trưng bày tại Triển lãm thời trang quốc tế (IFS) từ ngày 13/02 đến ngày 23/02/2014 trong khuôn khổ hoạt động của tuần lễ thời trang London 2014.
20/02/2014
Tam Sơn Yachting – Nhà phân phối chính thức của tập đoàn Groupe Bénéteau tại Việt Nam
Tập đoàn Groupe Bénéteau nổi tiếng của Pháp đã chỉ định công ty Tam Sơn Yachting là nhà phân phối chính thức tại Việt Nam cho các dòng du thuyền động cơ và thuyền buồm của các thương hiệu thuộc tập đoàn, bao gồm Bénéteau, Monte Carlo, Lagoon và Monte Carlo Yachts nhằm đem đến cho cách khách hàng ở thị trường Việt Nam dịch vụ chuyên nghiệp và trải nghiệm đầy lý thú cho cuộc hành trình trên biển.
23/05/2017
5 bài tập thể dục đơn giản giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh
Sau sinh, chị em phụ nữ thường mất vòng eo nhỏ nhắn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản bạn sẽ khắc phục vấn đề trên.
27/06/2019
Thử thách đón Tết: Sở hữu “vòng eo 56” với 4 bài tập giảm mỡ bụng
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
30/12/2019
Sở hữu “dáng chuẩn eo thon” với những bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
01/03/2018
Review tập 1-2 “Ngự Trù của Bạo Chúa”: Phim Hàn xuyên không có đáng xem?
Ngay khi vừa ra mắt trên tvN và Netflix vào tối 23/8, bộ phim Hàn "Ngự Trù của Bạo Chúa" (tựa Anh: Bon Appétit, Your Majesty) đã nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý với rating mở màn 4,86% toàn quốc (theo AGB Nielsen Korea) và tăng lên hơn 6% ở tập 2.
25/08/2025
Khám phá bộ sưu tập đồng hồ xa xỉ của các nàng WAGs đường đua F1
Bên cạnh những màn rượt đuổi nghẹt thở trên đường đua, F1 còn hấp dẫn bởi phong cách thời trang tinh tế của các WAGs. Từ cổ điển đến thể thao, bộ sưu tập đồng hồ của các bạn gái tay đua F1 đã tạo nên một “đường đua phong cách” lấp lánh không kém cạnh tốc độ của môn thể thao vua.
21/11/2025
Hỏi đáp cùng bác sĩ: Tất cả những gì cần biết về phương pháp tiêm Meso
Cùng nghe Bác sĩ Huyền Trâm - Chuyên khoa Da liễu I chia sẻ những làn da nào nên tiêm meso cũng như những lưu ý trước - trong - sau khi thực hiện liệu trình.
02/02/2024