Thứ Năm là ngày Đinh Sửu, ngày Bảo Nhật (Đại Cát). Những ngày Sửu đều liên quan đến sự ổn định và thành công dài hạn. Những ngày này không thúc đẩy bạn hành động bằng mọi giá. Và bởi vì đây là ngày Đại Cát, những hành động bạn thực hiện bây giờ có khả năng dẫn đến kết quả vững chắc, nếu bạn đã nỗ lực mà không thấy kết quả, đây là lúc mọi thứ bắt đầu cải thiện.
Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.
Tuy ai cũng hiểu rõ tác hại của ánh nắng và tia UV, nhưng tắm nắng vẫn mang đến hiệu quả về thẩm mỹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần. Nếu yêu thích làn da bánh mật khỏe khoắn, mời bạn tham khảo những thông tin sau để tắm nắng đúng cách và đạt được kết quả như ý.
Mỹ phẩm thiên nhiên luôn là ưu tiên lựa chọn cho chu trình chăm sóc da, tuy nhiên dưới lăng kính khoa học, mỹ phẩm thiên nhiên càng phát huy ưu điểm.
Không phải chỉ cần ăn kiêng và tập luyện theo “công thức” rập khuôn sẽ giúp bạn sở hữu và duy trì vòng eo thon gọn. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có cái nhìn khác về việc giảm mỡ bụng và cách áp dụng hiệu quả.
Routine dưỡng da ngày nay không còn xoay quanh xu hướng hay cảm tính, mà được nâng cấp nhờ các công thức mang nền tảng khoa học. Những tiến bộ trong nghiên cứu da liễu đang mở đường cho các sản phẩm hiệu quả hơn, phù hợp với nhiều mục tiêu chăm sóc da lâu dài.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Ngô Thanh Vân xuất hiện với dáng vẻ đơn giản và chiếc laptop, hào hứng khoe những clip, và núi công việc mới của mình. Giữa cuộc huyên thuyên hào hứng, nàng hắt ra một câu nghe như tiếng thở dài “Chị biết không, 1 tỉ năm rồi tôi mới có được cuộc café tán gẫu như thế này…”.
Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân.
Đối với nhiều người, tự nhận thức hay thấu tỏ bản thân là một vấn đề mang tính triết học phức tạp, sâu sắc. Thế nhưng trạng thái này không hề quá cao siêu, xa vời. Nếu đầu tư thời gian, tâm sức một cách nghiêm túc cho quá trình tập luyện, bạn hoàn toàn có thể thấu tỏ bản thân và sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc.
Bạn khao khát muốn bản thân tỏa sáng nơi công sở? Nhưng bạn lại cảm thấy mình dù đã nỗ lực rất nhiều mà vẫn không gây ấn tượng với mọi người? Tại sao lại như vậy?
Trong sự kiện vào ngày 17/9/2018 của hãng phim trực tuyến hàng đầu Trung Quốc, Tencent, nữ sĩ Quỳnh Dao đã chia sẻ bà sẽ làm lại phim Hoàn Châu Cách Cách. Ngay lập tức, từ khóa tên phim được tìm kiếm nhiều nhất trên mạng xã hội của cộng đồng Hoa ngữ. Kể từ phần đầu tiên ra mắt cách đây 20 năm, Hoàn Châu Cách Cách đã rất nhiều lần được làm mới và luôn là sự kiện thu hút người hâm mộ.
Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng mụn.
Ngoài sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da, phái đẹp cần bổ sung dưỡng chất từ nguồn thực phẩm để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên da.
Trải qua 8 mùa giải với rất nhiều thăng trầm, thời hoàng kim của chương trình thực tế Vietnam’s Next Top Model cuối cùng cũng đã quay trở lại. Đối với một chương trình truyền hình ăn khách như vậy, câu chuyện hậu trường có rất nhiều điều thú vị cần để kể.
10 bộ phim bác sĩ của Hàn Quốc dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn đặc trưng nghề nghiệp cùng những câu chuyện thú vị mà chỉ "người trong ngành" mới biết.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Tháng 9 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
