Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Làn da của bạn sẽ như thế nào nếu bỏ qua các bước skincare?
Đối diện với một ngày tồi tệ, 12 cung hoàng đạo sẽ có những cách khác nhau để giải tỏa nỗi buồn và lấy lại tinh thần.
Mùa Hè không chỉ là mùa của những chuyến đi xa mà còn là thời điểm lý tưởng để hòa mình vào bầu không khí lễ hội sôi động, đa sắc màu. Từ những màn pháo hoa bùng nổ trên sông Hàn, không gian văn hóa mang đậm sắc màu Nhật Bản đến những thước phim điện ảnh châu Á đặc sắc và sân khấu âm nhạc kết hợp thể thao GAMA bùng nổ, các festival đáng chú ý trong mùa Hè 2025 hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn vô vàn trải nghiệm đáng nhớ.
Để bắt kịp tin tức mới mẻ từ thị trường làm đẹp đầu năm, mời bạn cùng ELLE điểm qua những thông tin dưới đây.
Những năm gần đây, âm nhạc gắn với xê dịch cũng như những cảnh quan đẹp được nhiều nghệ sĩ quan tâm theo đuổi. Việc mang nhạc vào rừng, ghi hình ở các địa danh nổi tiếng hay tìm về các nền văn hóa bản địa đặc sắc… đã góp phần phản ánh mong muốn hòa hợp với tự nhiên của con người, sau thời gian dài “mắc kẹt” bởi dịch bệnh.
10 năm tưởng chừng trôi qua như một cái chớp mắt. Mỗi người trong chúng ta đều dành sự yêu thích cho những diễn viên, ca sĩ khác nhau. Chúng ta có thể nghe xem họ diễn, nghe họ hát hàng giờ đồng hồ bằng tất cả sự say mê và cuồng nhiệt.
Diễn ra cùng thời gian với lễ trao giải Oscar 2020, Tuần lễ thời trang New York Thu - Đông 2020 giới thiệu nhiều bộ sưu tập lấy cảm hứng từ tác phẩm điện ảnh đình đám như Little Women, Birds of Prey....
Mẫu xe sedan cỡ lớn sang trọng và thể thao Audi A8L quattro mới sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong mùa Hè năm nay.
Những items nào sẽ được gọi tên trong hành trang du lịch tại Bali để góp mặt trong những khoảnh khắc thời trang đáng nhớ.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Để đánh dấu cột mốc kỷ niệm kim cương, thương hiệu khách sạn Sofitel mang đến những trải nghiệm đặc sắc và tuyệt mỹ của nghệ thuật sống kiểu Pháp đến các chi nhánh của mình trên toàn cầu, trong đó có Sofitel Legend Metropole Hanoi.
Nền công nghiệp phim ảnh Hàn Quốc phát triển nở rộ nhiều năm gần đây với loạt tác phẩm chất lượng ở cả mảng hiện đại và cổ trang. Trong khi những bộ phim hiện đại khắc họa những vấn đề mang tính thời sự, những bộ phim Hàn dã sử mang đến cho người xem khung cảnh lộng lẫy của thời kỳ phong kiến “dát vàng” cùng trang phục truyền thống sặc sỡ.
Xanh đậm hay xanh navy đang dần "chiếm sóng" trên các sàn diễn thời trang lớn nhỏ và trở thành xu hướng màu sắc cho năm 2025.
Mỗi người đều có một cách nhìn riêng về cuộc sống. Tuy nhiên, cho dù bạn theo quan điểm nào, vẫn có một số quy luật chung mà chúng ta khó có thể phủ nhận.
Nếu bạn đang tò mò những thông điệp tiên tri nào sẽ dẫn lối bạn trong công việc, sức khỏe và tình yêu, bài trắc nghiệm này là dành cho bạn.
Nhan sắc của Alexandra Daddario tựa như một nữ thần Hy Lạp bước ra từ thần thoại, vừa quyến rũ và sắc sảo như một bông hồng đỏ kiêu kỳ.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Lương Thị Lệ Thủy: "Tôi luôn tin sống có nghị lực và đam mê sẽ chắp cánh cho những giấc mơ và hoài bão của chúng ta thành hiện thực."
