Kết quả tìm kiếm: du hoc

bài viết liên quan

chipu ở phòng tập thể dục

Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

23/03/2025
quà giáng sinh cho bạn thân

8 món quà Giáng Sinh hoàn hảo dành cho cô bạn thân

Đồ nhóm hay quà riêng cho từng người đều là những ý tưởng quà Giáng Sinh đặc biệt và rất có ý nghĩa dành cho nhóm bạn. Cả hai ý tưởng đều sẽ đem lại nhiều kỷ niệm cho hội bạn thân của bạn.

19/12/2021
bước ra khỏi vùng an toàn

6 mẹo giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình

Lần cuối cùng bạn bất chấp làm điều gì đó mà không cần biết trước kết quả là khi nào? Bạn đã vượt qua được nỗi sợ nào chưa? Đã bao lâu bạn không không tận hưởng những chuyến du lịch? Và bạn có đang hết mình yêu ai đó? Nếu hầu hết câu trả lời là không thì có thể bạn đã vô thức thu mình vào một vùng đất nhỏ bé của riêng bạn - vùng an toàn.

18/12/2022
cô gái cung hoàng đạo tóc vàng tuần mới 12/1/2026

Dự đoán tuần mới từ 12/1 đến 18/1 cho 12 cung hoàng đạo

Tuần lễ mới mang năng lượng đổi mới có kiểm soát, khuyến khích 12 cung hoàng đạo làm mới tình cảm, công việc và định hướng cá nhân mà vẫn giữ được sự vững vàng. Đây là lúc bạn phá vỡ lối mòn trong các mối quan hệ, mở ra những cách yêu và gắn kết khác biệt nhưng phù hợp hơn với bản thân. Cuối tuần, tình yêu sẽ chuyển sang sắc thái tự do, đề cao tình bạn, sự đồng điệu trí tuệ và tính chân thật. Trăng non ở Ma Kết khép lại tuần bằng lời kêu gọi bạn hãy đặt mục tiêu lớn, rõ ràng để xây nền tảng dài hạn cho năm 2026.

12/01/2026
trắc nghiệm trải nghiệm du làm

Trắc nghiệm: Trải nghiệm du-làm bạn chọn nói lên điều gì về con người bạn?

Mỗi người, với tính cách, sở thích, xu hướng chi tiêu và đặc trưng nghề nghiệp khác nhau, sẽ đưa ra những lựa chọn trải nghiệm khác nhau. Ngược lại, những trải nghiệm bạn chọn cũng có thể phần nào nói lên đặc điểm thú vị về con người bạn. Hãy cùng khám phá tính cách tiềm ẩn của bạn thông qua bài trắc nghiệm sau đây nhé.

04/01/2023

Gợi ý cách làm mặt nạ ủ tóc tại nhà dưỡng tóc suôn mượt

Có bao giờ bạn vuốt tóc và nhận ra sợi tóc bỗng khô hơn, rối hơn dù thói quen chăm sóc vẫn như cũ? Những thay đổi nhỏ ấy thường bắt đầu từ việc lớp biểu bì bị mất ẩm hoặc tổn thương từ các tác động bên ngoài. Trong bài viết này, ELLE sẽ giúp bạn khám phá các cách ủ tóc đơn giản nhưng hiệu quả, giúp mái tóc bạn trở lại trạng thái mềm mượt.

04/12/2025
7 loại tâm lý làm giảm cảm giác sống hạnh phúc

7 loại tâm lý làm giảm cảm giác sống hạnh phúc

Nhiều người cho rằng, càng lớn tuổi thì cảm giác hạnh phúc sẽ giảm dần đi. Thực tế nó chỉ ở một giai đoạn nào đó mà thôi, còn những giai đoạn khác, cảm giác hạnh phúc luôn tỷ lệ thuận với sự gia tăng độ tuổi. Tuy vậy, ngoài yếu tố này ra, có những loại tâm lý con người hay mắc phải lại vô tình làm giảm đi cảm giác hạnh phúc của họ.

25/08/2017