
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Ngoài những chuyến đi, mùa Hè còn là dịp tuyệt vời để đọc sách.
Thay vì thể hiện sự sáng tạo tột cùng của mình trên những item kinh điển, linh hoạt trong gia phả thời trang như áo sơ mi trắng, váy đen hay biker jacket… Thom Browne đã lập nên một đế chế thời trang độc đáo dựa trên những bộ suit form dáng nghiêm cẩn, khắt khe.
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Met Gala – thường được ví von là buổi lễ trao giải Oscars của nền công nghiệp thời trang, sẽ được khai mạc vào ngày 7 tháng 5 sắp tới.
Nối tiếp thành công của Hành trình thời trang 2015, ELLE Fashion Journey sẽ quay trở lại vào tháng 9 & 10 năm nay hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ thu hút giới yêu thời trang Việt Nam.
"Người Nhật vừa hung bạo vừa hiền hòa, vừa nghiêm khắc vừa thơ mộng, vừa cứng nhắc vừa nhu nhuyễn, vừa trung thành vừa phản trắc, vừa can đảm vừa hèn nhát, vừa bảo thủ vừa cấp tiến…” - đó là lời của chuyên gia nhân chủng học Ruth Benedict
Nữ diễn viên phim truyền hình "Những bà nội trợ kiểu Mỹ", Eva Longoria vừa đính hôn với bạn trai Jose Antonio Baston tại Dubai vào ngày 13/12 vừa qua và không quên chia sẻ hình ảnh hạnh phúc của mình với chồng sắp cưới.
Da bạn đang mệt mỏi sau chuỗi ngày dài makeup liên tục, ngủ không đủ giấc và phải đối mặt với khói bụi ô nhiễm? Đừng vội tìm đến những sản phẩm treatment nặng đô, có thể điều làn da cần lúc này chính là sự phục hồi nhẹ nhàng từ bên trong. Dưới đây là những sản phẩm thải độc và chăm sóc làn da một cách dịu nhẹ mà bạn nên cân nhắc đầu tư trong dịp sale 5/5.
The Body Shop hào hứng giới thiệu nghi thức thứ tư của dòng dưỡng thể cao cấp Spa Of The World: Nghi Thức Săn Chắc.
Thời điểm khi chúng tôi đang khép lại những trang cuối cùng của ấn phẩm này cũng là lúc mà tôi, và chắc chắn cả bạn, cảm nhận rõ ràng nhất về một điều: sự thay đổi.
Từ ngày 18/6 đến 12/7, chu kỳ Sao Thủy nghịch hành lần 2 của năm 2020 sẽ xuất hiện cùng với những xáo trộn trong giao tiếp và nhận thức của 12 cung hoàng đạo. Tuy nhiên, thay vì lo lắng, hãy chú ý đến những "bài học" được gửi đến cho bạn trong giai đoạn này.
Xin được gọi cái thời chúng ta háo hức bước vào tuổi 20+ và lo âu khi đến đoạn 30-, đó là thời thất bại huy hoàng nhất trong cuộc đời.
Tai nghe là một vật thiết yếu trong cuộc sống thường ngày, đáp ứng nhu cầu giải trí, liên lạc, học tập và làm việc của chúng ta. Một chiếc tai nghe tốt sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn trong mọi hoạt động. Vậy, làm thế nào để chọn một chiếc tai nghe phù hợp với bản thân.
Đã bao giờ bạn cảm thấy rằng có ai đó đang dõi theo mình? Hay cảm nhận được rằng có một thế lực nào đó đang cố gắng để lại thông điệp cho bạn trong những giấc mơ?
Những câu nói về cuộc sống thường được đúc kết từ trải nghiệm cá nhân. Sau mỗi bài học, bạn rút ra được kinh nghiệm sống và định nghĩa mới về điều đã trải qua. Tuy nhiên, cuộc sống thì luôn đổi mới, một số định nghĩa về cuộc sống không còn hợp với thời đại này, đã đến lúc nhìn nhận và suy nghĩ lại những câu nói mà lâu nay chúng ta luôn cho là đúng.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 8/2024 nhé!
ELLE sẽ cùng bạn “vượt thời gian”, khám phá kiểu vẽ chân mày được yêu thích 20 năm về trước thông qua các bộ phim truyền hình đình đám.