Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung qua thực phẩm. Trong đó, dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Bộ phim Tình đầu quốc dân Dear, Klairs đã khơi dậy một cách sống động những rung động đầu đời và vùng ký ức tuổi học trò. Một lần nữa, bạn sẽ được nếm trải cảm giác bối rối khi biết trái tim loạn nhịp nhưng phải vờ như bạn thân.
Châu Á - lục địa lớn nhất địa cầu - sở hữu môi trường và nền văn hóa đa dạng, phù hợp cho mọi đối tượng du khách. Châu Á có tất cả: từ đô thị hiện đại, nhộn nhịp đến những vùng đất cổ kính, giàu có về di sản; từ các cao nguyên hùng vĩ trùng trùng điệp điệp đến những bãi biển xanh ngắt, lung linh trong nắng. Bất kể bạn muốn tố chức chuyến du lịch gia đình thế nào, lục địa này cũng sẽ là điểm dừng chân hoàn hảo.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Làm thế nào để "dấu ấn nghệ thuật" được bền đẹp? Tốt nhất bạn hãy tránh làm những điều sau.
Tôi đã nghĩ giấu một người tình cũng như diện một chiếc váy Chanel mà không để ai biết. Một sự xa hoa, mãn nguyện và cả bao biện chỉ cho riêng mình tôi. Thế là đủ!
Cùng ELLE Việt Nam điểm nhanh qua những điều mới mẻ sắp xảy đến với các cung hoàng đạo trong tháng 10 này nhé!
Học cách theo đuổi xu hướng thanh lịch từ những chuyên gia giàu kinh nghiệm nhất qua 5 tựa sách thời trang đình đám.
Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.
Bạn có biết rằng độ pH da là một trong những tiêu chí để đánh giá mức độ khoẻ mạnh của da?
Du lịch Châu Âu không chỉ có phù phiếm và xa hoa, lục địa này còn êm đềm và giản dị, vẻ đẹp của những vùng nông thôn thanh bình mà có thể níu chân bạn trong mùa hè 2016 này.
Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.
Mùa Thu đã bắt đầu vương chút hơi lạnh, liệu cuộc sống sự nghiệp và tình cảm của bạn tháng này sẽ có nhiều may mắn, ấm áp?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Đằng sau vóc hình nhỏ nhắn của chị Nguyễn Thị Hồng Hạnh là nhiệt tâm “mình ăn cái gì tốt, cái gì khỏe thì làm cái đó” và lòng kiên trì vô cùng lớn dù như chị tiết lộ “hiện tại vẫn đang bù lỗ liên tục”.
Để mùa Hè không đơn điệu và nhàm chán, ELLE gợi ý những màu sơn móng rực rỡ mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi trẻ và đầy sức sống.
Nha đam, bạc hà và râu bắp là những loại thức uống đơn giản có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bạn giải nhiệt một cách hiệu quả. Ngoài ra còn những loại thức uống mát lành nào khác?
Cốt lõi của một mối quan hệ suy yếu là ở tình yêu. Ngoại tình là thú vui hay thật sự là cuộc giải phóng con tim ? Đâu là giới hạn cho những con tim lạc lối để nó không trở thành cớ tạo cơ hội cho nghịch cảnh xảy đến ?
Thế giới làm đẹp nửa đầu năm 2025 chứng kiến nhiều điểm nhấn thú vị với màn ra mắt của các dòng sản phẩm trang điểm, chăm sóc da và tạo kiểu tóc, cũng như sự xuất hiện bất ngờ của nhiều gương mặt đại diện mới đến từ châu Á.
