Những thực phẩm nào nên và không nên ăn khi “tới tháng”?
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.
(Phái đẹp - ELLE) Khi biết tôi là người Việt Nam, đa số người Mỹ đều hỏi đúng một câu: “Bạn có làm nail không?” Điều này cũng dễ hiểu vì người Việt Nam tại Mỹ đã và đang chiếm lĩnh thị trường làm móng tay hơn 30 năm nay
"Tôi vừa sửng sốt, vừa đau đớn trầm trọng và như người chết lặng đi một lúc. Cái đau đó vẫn kéo dài cho đến hôm nay. Thực hiện bộ phim này là một cuộc chiến từ đầu đến cuối. Nó đòi hỏi tôi phải đương đầu với bao nhiêu thử thách kinh hoàng. Nhưng chưa bao giờ tôi có cảm giác tồi tệ như thế này. Có lẽ đây là cú sốc lớn nhất trong đời."
Ngày 30/5 là thời điểm quan trọng cho ba con giáp may mắn dưới đây. Điều quan trọng là hãy giữ được sự cân bằng giữa việc nắm bắt cơ hội và duy trì những giá trị cốt lõi của bản thân. May mắn không chỉ đến từ các yếu tố bên ngoài, mà còn từ cách bạn chuẩn bị và phản ứng với những cơ hội mà cuộc sống mang đến.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Bạn có thể thử hàng loạt sản phẩm trị gàu nhưng gàu vẫn sẽ quay trở lại nếu bạn không hiểu đúng về những thói quen chăm sóc tóc hằng ngày. Để giúp bạn lấy lại mái tóc sạch khỏe và cảm giác dễ chịu mỗi khi chạm tay lên da đầu, ELLE tổng hợp những bước quan trọng nhất mà bất kỳ ai cũng nên nằm lòng.
Có phải bạn đã từng trải qua những giấc mơ kỳ lạ và sống động kể từ khi đại dịch bắt đầu xảy ra? Những giấc mơ khiến bạn cảm thấy sống động như thật và đánh thức bạn đột ngột thường có vai trò truyền tải những thông điệp trong vô thức của bạn. Cảm xúc bạn có được khi tỉnh giấc sẽ cho bạn thấy giấc mơ đó ám chỉ điều tốt lành hay xấu xa trong tương lai.
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãy cùng ELLE điểm qua một số tựa phim hấp dẫn với đề tài tôn vinh nữ giới trên nền tảng Netflix nhé!
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Bổ sung vào cẩm nang của bạn những cách gìn giữ nhan sắc tân tiến nhất từ phụ nữ toàn cầu cũng như bí quyết làm đẹp đến từ các cô gái trên thế giới.
Sau 6 năm sau kể từ cơn sốt “Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế”, kiệt tác hoạt hình Hoa ngữ duy nhất tranh giải Annecy - "Lạc Phàm Trần: Hậu Duệ Chức Nữ" chính thức ra rạp Việt vào ngày 26/12, hé lộ trailer mãn nhãn với đồ họa đỉnh cao.
Có những xu hướng làm đẹp đến rồi lại đi, nhưng son đỏ chưa từng rời khỏi vị trí biểu tượng. Mùa Thu Đông này, đâu là những gam son đỏ đang được lòng các tín đồ?
Một mùa World Cup kết thúc luôn để lại nhiều hơn chỉ kết quả thắng - thua.
Chỉ với một hũ sữa chua Hy Lạp trong tủ lạnh, bạn có thể mở ra cả thế giới ẩm thực đầy màu sắc, từ món mặn cho bữa trưa đến đồ ăn vặt cho các buổi tiệc với bạn bè. Nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng cho thực đơn mùa Hè cùng món ăn giàu dinh dưỡng này, hãy để những gợi ý dưới đây dẫn lối.
Một tuần mới bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi 12 con giáp sẽ giúp bạn nắm bắt vận mệnh trong tuần này của mình.
thành lập từ năm 2017, trung tâm cứu hộ sinh vật biển Sasa là một tổ chức phi lợi nhuận, được hình thành từ những trái tim có cùng một sứ mệnh chung: khắc phục những thiệt hại con người gây ra cho biển và bảo vệ những điều kỳ diệu của đại dương.
Chàng trai sinh năm 1990 từng làm báo và bỏ nghề để cùng nhóm bạn trẻ thực hiện một dự án mà chỉ sau hai tháng ra mắt trên Facebook đã tạo nên một hiệu ứng xã hội mạnh mẽ. Dự án có tên Humans of Hà Nội (HoHN) - Những con người Hà Nội.
Trong khuôn khổ của sự kiện ELLE Beauty Awards 2018, "song hoa hậu" đã trở thành chủ nhân của giải thưởng khuôn mặt đẹp nhất và mái tóc đẹp nhất.