17 cách sống lạc quan bạn nên học mỗi ngày
Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.
Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Dù bước chân vào thế giới giải trí Việt chưa phải là thời gian dài, nhưng chàng trai vàng của V-pop Soobin Hoàng Sơn đã tạo được tiếng vang khi liên tục cống hiến những bản hit chất lượng đạt đến trăm triệu view.
Thảm đỏ Met Gala 2025 không chỉ ngoạn mục về phần nhìn mà còn cài cắm nhiều những thông điệp ẩn liên quan đến lịch sử nhà mốt hoặc câu chuyện của ngôi sao. Bạn có nhận ra những chi tiết đó khi theo dõi thảm xanh?
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Nếu đang lên kế hoạch cho một chuyến du lịch đáng nhớ, đừng bỏ qua những danh lam thắng cảnh mê hoặc bạn từ cái nhìn đầu tiên dưới đây nhé.
Vitamin C từ lâu đã trở thành "thần dược" giúp làn da trở nên trắng sáng và căng mịn hơn.
Tuy được biết đến như một cách thức hạn chế tối đa tình trạng kích ứng khi sử dụng hoạt chất, nhưng Retinol Sandwich liệu có phải giải pháp dành cho mọi làn da?
Sau khi đến Nhật, đã hiểu vì sao họ đẹp. Bởi vì họ có ý thức về việc làm đẹp. Chưa biết đến việc trong lòng họ thật sự nghĩ gì, nhưng người Nhật luôn ăn nói nhỏ nhẹ, cử chỉ khoan thai, sửa soạn chỉnh tề khi ra ngoài.
Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc thay đổi cách thức mix & match thường nhật của mình: chọn phụ kiện trước rồi mới đến quần áo?
Yoona tái xuất màn ảnh nhỏ với hình tượng nữ đầu bếp tài ba trong “Ngự Trù Của Bạo Chúa”. Ngoài cốt truyện cuốn hút, nhan sắc trẻ trung như thách thức thời gian của nữ diễn viên sinh năm 1990 cũng trở thành điểm nhấn khiến khán giả trầm trồ. Vậy đâu là bí quyết để Yoona giữ được diện mạo tươi tắn, rạng rỡ ở tuổi 35?
Vì nhiều lý do, nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng và các quốc gia trên thế giới đang phải đối đầu với nguy cơ biến mất khỏi bản đồ thế giới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Liệu ta có thể mạo hiểm vượt thoát khỏi cuộc sống thường ngày để trải nghiệm tầm cao mới về nhận thức? Trong tác phẩm Metahuman – Siêu Nhân Loại, Deepak Chopra cho rằng việc vươn tới một nhận thức cao hơn là điều hoàn toàn có thể.
Dù chỉ là một phần nhỏ trong cây ổi quen thuộc, nhưng lá ổi lại ẩn chứa nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Tại sao một đứa trẻ có thể khóc thét lên khi thấy hình ảnh bạo lực trên màn ảnh, còn chúng ta thì không? Đó là vì trẻ em có khả năng ngay lập tức cảm thấy, chia sẻ nỗi sợ hãi với nạn nhân, dù chúng không biết gì về họ. Còn chúng ta, những người đã lớn, có thể chúng ta đã quên, và chúng ta cần đi tìm lại.
Bạn đã sẵn sàng cho lần gặp đầu tiên? Cùng xem qua những gợi ý hay ho sau đây để có thể tự tin hơn trong lần gặp gỡ này.
Với sự đồng hành của nhà tài trợ chính Dulux từ Akzonobel, ELLE Fashion Show 2023 và các đối tác sáng tạo đã cùng kể câu chuyện về màu Dulux của năm 2024 - Sweet Embrace™ hồng khói ấm.