Tìm ra cách cân bằng dinh dưỡng khi ăn chay
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Mùa Đông là cơ hội hoàn hảo để bạn thể hiện phong cách cá nhân qua những bộ trang phục ấm áp và thời thượng với áo len dệt kim.
Tháng 5 mùa Hè cháy nắng. Tháng 5 râm ran tiếng ve sầu. Tháng 5 ngập trong những chùm hoa phượng đỏ thắm. Và vì thế, tháng 5 khiến người ta bỗng bồi hồi nhớ ra: dường như ta đã từng có một mối tình đầu vào một tháng 5 nào đó trong cuộc đời!
Tiếp cận và sự dụng nước sạch những tưởng là nhu cầu cơ bản nhưng đối với một số khu vực vùng sâu vùng xa, nước sạch lại là một điều xa xỉ. Chương trình Waterful Sharing 2019 trở lại và tiếp nối thông điệp sẻ chia nguồn nước sạch đến những hộ dân khó khăn.
Người ta nói ai chưa yêu nhạc Lê Cát Trọng Lý rồi cũng sẽ yêu khi gặp Lý. Người ta cũng nói cô gái bé nhỏ này có thể tạo ra những điều phi thường, chỉ bằng cách dịu dàng mỉm cười và hát.
Bận rộn với gia đình và công việc, siêu mẫu Arizona Muse vẫn duy trì một chế độ ăn uống và làm đẹp an toàn cho làn da, thân thiện với môi trường đáng học hỏi.
Tuy được mệnh danh là thiết kế nuông chiều mọi vóc dáng, chiếc quần ống rộng cũng sở hữu bộ "quy tắc ngầm" buộc lòng phái đẹp phải ghi nhớ để chinh phục những sải bước thời thượng nhất.
Với những lá thư chất đầy yêu thương gửi Sài Gòn từ những người bạn quý, ELLE Việt Nam hy vọng chúng ta sẽ biết trân trọng hơn những giá trị tốt đẹp của thành phố, chia sẻ năng lượng tích cực và nuôi dưỡng hy vọng về một tương lai bình an.
Đằng sau niềm vui rất đơn giản là ăn một món ngon, uống một ly cà phê đúng gu hay thưởng thức một chiếc bánh khiến ta mềm lòng... Luôn có một câu chuyện, và rất nhiều khi, đó là câu chuyện của một người phụ nữ.
Không ai thích bản thân là một người nhàm chán. Hơn thế, là một người thú vị khiến bạn giống như viên nam châm, thu hút mọi người về phía mình, khiến cuộc sống trở nên vui tươi hơn. Tuy nhiên, điều gì tạo nên phẩm chất đó ở một người?
Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Những địa chỉ làm đẹp “sang chảnh” không chỉ mang đến chất lượng dịch vụ đỉnh cao, sử dụng các thương hiệu hàng đầu mà còn là không gian tuyệt đối thư giãn và đầy cảm hứng.
Đôi khi, những hành động vô thức tưởng chừng như chẳng có ý nghĩa gì lại chứa đựng những thông tin đáng kinh ngạc về bản thân của mỗi người. Chẳng hạn như việc khoanh tay cũng có thể nói lên nhiều điều về tính cách của bạn.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Lịch làm việc dày đặc, khối lượng công việc khủng khiếp, thế mà Tóc Tiên vẫn có được thần thái trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
Trang phục cô dâu, món đồ bất biến trước dòng chảy thời gian sẽ không còn là nhân vật chính trong ngày cưới. Sau đại dịch, ngành công nghiệp thời trang cô dâu đón nhận một sự chuyển biến toàn diện, nơi những chiếc váy cưới không chỉ còn những xu hướng xưa cũ với váy dạ hội-mạng che mà sáng tạo hơn bao giờ hết.
Dù là một vật dụng nhỏ bé, mặt nạ bịt mắt lại có thể tạo nên sự khác biệt lớn cho chất lượng giấc ngủ của bạn.
Tình cha và con gái là một sợi dây gắn kết thiêng liêng. Dù con có trưởng thành đến đâu, trong lòng cha, con vẫn là một cô con gái bé bỏng.
Bài viết này sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn về bí mật đằng sau vẻ đẹp gợi cảm và căng tràn nhựa sống của những minh tinh nước Ý.