Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.

Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.

Không sở hữu dàn diễn viên hạng A hay chiến dịch quảng bá rầm rộ, “Way Back Love” (tựa Việt: Bảy ngày bên nhau/ Bảy ngày yêu cuối) vẫn đủ sức tạo dấu ấn trong lòng khán giả nhờ cốt truyện cảm xúc và cách khai thác đề tài sinh tử đầy nhân văn. Bộ phim mở ra bằng một tình huống lạ lùng: cô gái trẻ Jung Hee Wan bất ngờ gặp Thần Chết - người mang gương mặt của mối tình đầu mà cô chưa bao giờ quên.

Chúng ta có thể là những phụ nữ độc lập và mạnh mẽ, nhưng chúng ta cũng cần dành thời gian để hỗ trợ và học hỏi lẫn nhau.

Bí quyết tỏa sáng của Kim Go Eun khi diện đồ tối giản nằm ở màu sắc tươi sáng, thiết kế "nịnh" dáng và phụ kiện sang trọng.

Mỗi khi nhắc đến tiệc Giáng Sinh, tôi lại nghĩ ngay đến hình ảnh cả gia đình quây quần bên nhau, thưởng thức bữa tối dưới ánh đèn vàng ấm cúng và dành cho nhau những lời chúc an lành nhất.

Khi bạn bận rộn nhưng vẫn muốn giữ cho tóc sạch và bồng bềnh? Những loại dầu gội khô sau đây sẽ là “vị cứu tinh” cho mái tóc của bạn.

Ngôn ngữ hình ảnh, ngôn ngữ thời trang được vận dụng để dựng lên những bức chân dung cá tính của mỗi người. Mỗi cá nhân là mỗi khoảng màu sắc riêng, nổi bật và hiếm có. Thời trang giúp chúng ta là chính mình và thăng hoa hơn. Hãy tận hưởng sự miêu tả tuyệt vời mà thời trang có thể đem lại. Bộ ảnh được thực hiện với các nhân vật đã và đang bước đi trên con đường đầy đam mê của họ. Sự nổi tiếng không phải là đích đến, hành trình được thăng hoa với cá tính riêng mới thật sự sâu lắng và đáng theo đuổi.

Nam diễn viên hài da màu Chris Rock sẽ là người dẫn chương trình chính thức tại Oscar 2016, bất chấp sức ép từ làn sóng cáo buộc phân biệt chủng tộc đang gây nhiều phản ứng mạnh mẽ trong thời gian trước khi buổi lễ trao giải chính thức diễn ra

Là tác phẩm mới nhất từ bộ đôi Jack Thorne và Stephen Graham, “Adolescence” (tựa Việt: Biến cố tuổi thành niên) mang đến một góc nhìn trần trụi về tội ác lẫn mặt tối của nam tính độc hại. Sở hữu kịch bản chỉn chu, diễn xuất chân thực, kỹ thuật quay táo bạo, phim cũng là tiếng chuông cảnh tỉnh về cách cha mẹ giáo dục con cái.

Chẳng ai lại muốn cách xa người yêu, nhưng đôi khi chuyện đời thường không như ý muốn; và nếu như không thay đổi được thực tế xa nhau thì tại sao chúng ta không thử nhìn vào mặt tích cực của một mối quan hệ yêu xa?

Tuổi trẻ ai mà chẳng đầy cuồng phong bão tố, chẳng tràn ngập những hoang mang, mơ hồ. 8 cuốn sách ELLE giới thiệu sau đây sẽ là những người bạn đồng hành trên con đường trưởng thành của bạn.

Từ “em gái quốc dân” đến ngôi sao thực lực trên màn ảnh, IU đã chứng minh tài năng vượt trội không chỉ trong âm nhạc mà còn ở lĩnh vực diễn xuất. Cùng điểm lại 7 bộ phim thành công vang dội làm nên tên tuổi IU, đưa cô trở thành một trong những nữ diễn viên được yêu thích nhất màn ảnh Hàn nhé!

Đông Nam Á vốn được biết đến với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm quanh năm, nền ẩm thực đa dạng độc đáo và sự nhiệt tình, hiếu khách của con người. Bên cạnh đó, vùng đất này còn sở hữu những danh tham thắng cảnh tự nhiên và những đền đài cổ kính đã được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới.

Bạn đã bao giờ nghe đến câu nói “Bạn bè chính là tấm gương phản chiếu của một người”? Khi nhìn vào vòng tròn bạn bè của một ai đó, chúng ta sẽ phần nào đoán được tính cách, sở thích hay những giá trị người đó coi trọng. Và với mỗi nhóm bạn, chúng ta có thể được học hỏi, bổ sung những khía cạnh còn thiếu, từ đó trở nên hoàn thiện hơn.

Tình cảm gia đình là một đề tài được nhiều khán giả yêu thích và thường được các nhà làm phim Hàn khai thác trên màn ảnh nhỏ. Tập trung đào sâu vào một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất của con người, những thước phim liên quan đến gia đình đều khiến người xem xúc động, nhưng để một tác phẩm có khả năng chạm đến những gốc rễ sâu thẳm nhất trong tâm hồn mỗi người lại là chuyện không đơn giản.

Những điều bất ngờ và thú vị nào đang chờ đợi bạn trong tuần mới? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!

Các lễ hội nghệ thuật đường phố với những nét vẽ phá cách và khỏe khoắn luôn được xem là nơi ươm mầm và sinh sôi của những sáng tạo nghệ thuật độc đáo.