Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Chuyên gia tâm lý Dr Pepper: "Chúng ta nên hiểu rằng nếu muốn cuộc đời mình tốt hơn, mình phải là người thay đổi. Nếu chúng ta cần người đàn ông nào đó thay đổi, sau khi người này thay đổi thì cuộc sống họ tốt hơn chứ không phải mình".
Đông Nam Á là khu vực có nhiều lễ hội vô cùng đặc sắc, trong đó phải kể đến lễ hội té nước vào dịp đầu năm mới ở các quốc gia như Lào, Thái Lan, Campuchia, Myanmar. Ngay từ thời xa xưa, cư dân ở khu vực này đã coi trọng vai trò của nước, vì thế mà họ đã sáng tạo ra các hoạt động vui chơi, giải trí liên quan đến nước.
5 tư thế Yoga cơ bản giúp bạn giữ mãi sự trẻ trung và thư thái đồng thời tái tạo năng lượng và khơi nguồn những năng lực tiềm ẩn.
Tất cả chúng ta đều muốn tìm một công việc trong mơ, nhưng liệu điều đó thực sự có ý nghĩa gì? Nhiều người nghĩ rằng câu trả lời liên quan mật thiết đến niềm đam mê của họ, trong khi những người khác lại khẳng định, yếu tố quan trọng của công việc đáng mơ ước là nó nên tương đối dễ dàng và được trả lương cao.
2023 là năm chứng kiến sự bùng nổ của làng giải trí Hoa ngữ khi loạt các dự án phim có nội dung mới lạ, hấp dẫn từ hiện đại, cổ trang cho đến phim chuyển thể từ các bộ tiểu thuyết nổi tiếng lần lượt ra mắt.
Dù ở khía cạnh bối cảnh, nhân vật hay sự kết nối giữa các tuyến chính - phụ, “Rèm Ngọc Châu Sa” với chủ đề nữ thương nhân mang đến những cảm xúc phong phú và bất ngờ cho người xem đồng thời khai thác một góc nhìn lịch sử sâu sắc về thế giới trang sức và ngọc trai thời Đường. Từ khi được công bố, bộ phim đã thu hút sự chú ý mạnh mẽ với hơn 4 triệu lượt đặt xem trước.
Đẹp có nhiều định nghĩa. Nhưng đẹp tự nhiên không gắng gượng vẫn luôn là kiểu đẹp đỉnh cao nhất.
[Tạp chí ELLE – số tháng 11/2016] Cùng tạp chí ELLE thư giãn và bói vui về cuộc sống, công việc và tình cảm của 12 cung hoàng đạo số tháng 11/2016.
Chỉ còn 3 tuần nữa là đến ngày cưới, nhưng bạn chẳng tự tin vào vóc dáng và làn da của mình tí nào. Nếu vậy, bạn có thể thử những cách ELLE gợi ý dưới đây để có được thân hình thon gọn và làn da trắng hồng nhanh chóng nhé.
Sự đối lập không chỉ tạo nên kịch tính trong nghệ thuật mà còn là ngôn ngữ mạnh mẽ của thời trang. Phối màu tương phản là cách để bạn thể hiện cá tính một cách nổi bật mà không phô trương.
Có những nghệ sĩ mà cuộc đời của họ chính là một tác phẩm. Và những tác phẩm họ để lại cũng có thể là nguồn cảm hứng làm đẹp vô tận.
Mời bạn cùng hưởng thụ những sáng tạo mùi hương nước hoa mùa Hè mang đậm tinh thần của những chuyến đi.
Thế giới ẩm thực từ lâu đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho những dòng nước hoa gourmand cuốn hút. Khi những ly matcha, chocolate sữa nóng, hay cà phê được “chưng cất” thành hương thơm, nước hoa không chỉ đánh thức khứu giác mà còn gợi lên những ký ức ngọt ngào và bình yên.
Xứ sở Triệu Voi luôn được biết đến như đất nước có nền văn hóa đầy sắc màu. Người Lào không chỉ có những phong tục văn hóa độc đáo mà còn nổi tiếng với nền ẩm thực tinh tế, “mê hồn” thực khách.
Dấu hiệu của tuổi tác hoặc việc già hơn tuổi thật thường được bộc lộ thông qua phong cách thời trang và trang điểm của bạn. Đôi khi, việc đi theo xu hướng chưa chắc đã là một sự lựa chọn phù hợp. 13 cách làm trong bài viết này của ELLE chính là những sai lầm khiến chúng ta già trước tuổi.
Giữa mùa Hè oi bức, những chiếc quần linen trở thành "cứu tinh" với đặc tính mỏng nhẹ, thoáng mát và độ rủ tự nhiên, đáp ứng đồng thời yêu cầu thẩm mỹ và tính ứng dụng. Quần linen mùa này gia nhập thời trang đường phố với một diện mạo hoàn toàn mới: linh hoạt, hiện đại và đầy khả năng biến hóa.
Tiện lợi và đem lại hiệu quả sử dụng vô cùng rõ rệt, chẳng thế mà dầu dưỡng tóc lại trở thành lựa chọn yêu thích của phụ nữ. Là một tín đồ làm đẹp, liệu nàng đã biết tới các sản phẩm dầu dưỡng tóc dưới đây?
