Phái đẹp cần lưu ý điều gì khi chạy bộ?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngày 14/6/2025 là ngày Giáp Dần, với nguồn năng lượng tích cực và tươi sáng, thúc đẩy mọi dự định trở thành hiện thực, đặc biệt là những kế hoạch bạn đã ấp ủ từ lâu. Theo tử vi ngày hôm nay, mọi con giáp đều có động lực để hướng đến những thay đổi tốt đẹp hơn và sẵn sàng tạo dựng chương mới đầy hứa hẹn trong cuộc sống của mình.
Với số 8 chủ đạo, năm 2024 là năm của sự thăng tiến, thành công và sự dồi dào về tài chính. Nhưng bạn có biết làm thế nào để khai thác những đặc điểm tích cực trên trong năm nay?
MV Ice Cream của BLACKPINK và Selena Gomez tựa như một bảng tổng hợp những xu hướng thời trang nổi bật nhất từ đầu năm 2020 đến nay, đồng thời dự đoán những trào lưu mới hứa hẹn sẽ sớm "bùng nổ".
Một lần nữa siêu mẫu Thanh Hằng đã làm giới mộ điệu choáng ngợp khi xuất hiện trong bộ bodysuit ôm sát, khoe đôi chân dài 1m2 “huyền thoại”.
Thập niên 1960 không chỉ chứng kiến sự trỗi dậy của trào lưu Mob mà còn khuynh đảo bởi phong trào văn hóa và thời trang hippie.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tháng 9 này, 12 cung hoàng đạo nên chú ý đặc biệt đến màu sắc nào, kiểu dáng và cách kết hợp nào cho trang phục của mình để thêm thuận lợi và may mắn?
Không chỉ có sự nổi bật của Marc Jacobs, Calvin Klein, Tuần lễ thời trang New York Thu-Đông 2018 còn có nhiều BST hấp dẫn và đáng chú ý.
Những ngày đầu năm, mỗi người đều cần thời gian để suy ngẫm về các mục tiêu, dự định trong tương lai cũng như lập kế hoạch cho năm mới. Dành tặng bản thân chuyến du-làm khai niên tại các địa điểm nổi bật của Marriott Bonvoy là lựa chọn sáng suốt để bạn bắt đầu một hành trình mới tươi sáng và giàu cảm hứng hơn. Đó cũng là cách travel blogger Đặng Thùy Dương khởi đầu năm 2023 của mình.
Cùng với không khí tưng bừng mỗi dịp Xuân về là nhiều áp lực "kinh điển" đến hẹn lại lên như hoàn thành deadline, sắm sửa đồ dùng mới, làm đẹp, mua vé tàu xe để quê hay đi du lịch và đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa. Thế nhưng, tổng vệ sinh ngôi nhà là cơ hội để nhìn lại và là động lực để bạn sống tốt hơn trong những ngày đầy hy vọng của năm mới.
Thập kỷ này được đánh dấu bằng sự thay đổi trong đời sống xã hội, đặc biệt là sự bùng nổ mạnh mẽ của văn hóa thanh thiếu niên - những người trẻ từ chối sự ràng buộc và tạo nên phong cách thời trang cho riêng mình
Bạn cho rằng các hoang mạc thường nhàm chán, nguy hiểm và không có cảnh đẹp? Tuy nhiên, có nhiều hoang mạc có cảnh quan kì vĩ và huyền ảo hơn ta tưởng đấy!
Tumi, thương hiệu nổi tiếng toàn cầu về du lịch và lối sống sang trọng, trân trọng thông báo khai trương cửa hàng mới tại Bưu điện Thành Phố – một công trình biểu tượng mang đầy ý nghĩa văn hóa và lịch sử tại Thành phố Hồ Chí Minh. Khu vực rộng lớn chiếm diện tích 108 mét vuông và được thiết kế để mang đến trải nghiệm mua sắm sang trọng cho khách hàng Tumi tại Việt Nam.
Lào bình yên quá đỗi, thiên nhiên vô cùng tươi đẹp và người dân thì hiền hòa hiếu khách, là đất nước lý tưởng dành cho các cô gái hay đi du lịch một mình thích khám phá và chiêm nghiệm cuộc sống theo cách riêng.
Là bộ phim đầu tiên mà biên kịch Nguyễn Thanh Bình (Bình Bồng Bột) đảm nhận vai trò giám chế - đạo diễn, “Phá Đám: Sinh Nhật Mẹ” thể hiện rõ tinh thần khám phá và dấn thân của một nhà làm phim trẻ. Phim lặng lẽ đào sâu vào những đổ vỡ, kỳ vọng và tổn thương, để rồi dẫn người xem trở về với điều cốt lõi nhất mà mọi gia đình đều kiếm tìm: tình yêu, sự thấu hiểu và lòng bao dung.
Mới đây, những tín đồ thời trang của thương hiệu Gucci đã thích thú khi có cơ hội được chỉnh sửa những thiết kế có sẵn theo ý thích của riêng mình.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.