
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Liên tục chạy theo và đáp ứng những ham muốn, tham vọng trong cuộc sống, con người dường như đánh mất đi hạnh phúc của mình. "Như thế nào là đủ?" là một câu hỏi khó có được câu trả lời chính xác.
Nếu người yêu của bạn có những dấu hiệu sau đây thì xin chúc mừng, bạn thật may mắn khi gặp được một người đàn ông tốt. Hãy trân trọng anh ấy nhé!
Những quán cà phê nhỏ xinh chắc chắn là địa điểm bạn không thể bỏ qua mỗi khi có dịp về thăm Đà Lạt.
Vào tháng 8/2021, nhóm Red Velvet đã quay trở lại sau 2 năm vắng bóng với teaser cho album mới mang tên “Queendom”. Irene với nhan sắc cực phẩm của mình lại một lần nữa lấy đi trái tim của người hâm mộ.
Đến với ELLEMAN Fashion Show 2024, Giám đốc âm nhạc Anh Phi hứa hẹn sẽ đem đến một đại tiệc âm thanh bùng nổ với những cung bậc cảm xúc và nhịp điệu khác nhau. Chắc chắn, đây là trải nghiệm không thể nào quên với giới mộ điệu thời trang Việt Nam.
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
Tuần mới mang đến nhiều chuyển biến tích cực cho 12 cung hoàng đạo sau thời gian trì trệ. Vào Thứ Hai, sao Kim nghịch hành gặp sao Thổ, dễ làm nổi bật những khúc mắc trong các mối quan hệ, nhưng cũng là dịp để nhìn nhận lại điều gì thật sự quan trọng. Vào Thứ Bảy, trăng tròn ở Thiên Bình hỗ trợ hàn gắn và mang sự cân bằng trở lại trong cả chuyện tình cảm lẫn các mối quan hệ hợp tác. Cùng ngày, sao Kim quay lại quỹ đạo bình thường, khơi lại cảm hứng sáng tạo và kết nối sâu sắc hơn trong đời sống cá nhân.
Còn gì tuyệt hơn là một bó hoa tươi thắm, một cuộc gặp gỡ dễ thương và những món đồ trang điểm ngọt ngào vào ngày lễ tình nhân?
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Không sở hữu thân hình “mình hạc xương mai”, Kate Upton được biết đến với những đường cong nghẹt thở và vẻ đẹp gợi cảm của một người mẫu áo tắm chuyên nghiệp. Đây là những bí quyết giúp người đẹp 24 tuổi sở hữu thân hình bốc lửa như hiện tại.
Những năm gần đây, các tác phẩm viết về sinh thái ngày càng đa dạng và khai thác được nhiều đề tài. Các giải thưởng lớn nhỏ hàng năm vẫn thường đánh giá cao chủ đề này, khi luôn xuất hiện ít nhất một đề cử trong các danh sách rút gọn. Những tác phẩm non-fic là không hiếm, nhưng với thể loại hư cấu đòi hỏi nhiều tưởng tượng, việc kết hợp được bài toán thời sự và yếu tố văn chương là một thử thách không mấy dễ dàng.
Bí quyết chống lão hóa nào đã giúp Beyoncé, Kim Tae Hee, Phạm Băng Băng, Naomi Watts, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston và Nicole Kidman luôn trẻ đẹp rạng ngời?
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những thay đổi nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo ở tuần lễ đầu tiên của tháng 9/2020 nhé!
Các nữ diễn viên của "Trường nguyệt tẫn minh" xinh đẹp mĩ miều từ trong phim lẫn ngoài đời thật.
Lô hội là một trong những nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hữu ích và là thành phần quen thuộc có mặt trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay.