
Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Hãy cùng lắng nghe những thú nhận của một cô nàng cuồng mang giày cao gót - Rebecca Carhart hiện đang là một cây bút tự do chuyên viết về thời trang và phong cách sống tại New York. Cô từng làm việc cho tạp chí In Style, Daily Mail và thương hiệu thời trang TopShop.
Mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sắp tới, món quà nào sẽ giúp Mẹ - những người phụ nữ tuyệt vời của chúng ta luôn luôn vui vẻ và tìm thấy bình yên ngay từ chính chu trình làm đẹp mỗi ngày?
Từng là ca khúc làm mưa làm gió trên các Bảng xếp hạng Làn Sóng Xanh một thời với giọng hát của Ưng Hoàng Phúc, sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Hoài Anh thêm một lần khiến các khán giả phải thổn thức khi vang lên trong bộ phim "Cô gái đến từ hôm qua".
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Ở Việt Nam thời điểm hiện tại, khi chúng ta còn đang trên đường mang thể loại âm nhạc hàn lâm đến với khán giả đại chúng, công việc tôi đang làm đa dạng hơn rất nhiều, và dĩ nhiên là sẽ phải dành ít thời gian hơn cho chiếc đũa của mình.
Peel da là xu hướng làm đẹp phổ biến hiện nay - giải pháp hoàn hảo cho làn da không tì vết. Mời bạn cùng ELLE khám phá bí quyết peel da để sở hữu làn da sáng mịn, trẻ trung tức thì.
Ghen tuông là vấn đề mà bất cứ cặp đôi nào cũng có thể gặp phải. Vì thế, để bảo vệ tình cảm của mình, hóa giải hiểu lầm là một trong những điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi học cách yêu.
Như bao người trẻ thuộc thế hệ Gen Z, Tlinh không ngại thừa nhận cuộc sống của cô vẫn tồn tại những khoảng thời gian vô định.
Cô nàng thời thượng Amanda Woods do NTK phục trang Marlene Stewart tạo hình cho nữ diễn viên sáng giá Cameron Diaz, đã trở thành tâm điểm chú ý của các tín đồ yêu thích thời trang vì sở hữu một phong cách thời trang cực chất.
Những cô gái yêu thích tâm linh thường hướng đến những giá trị về năng lượng, chiêm tinh, tarot, phong thủy hoặc các phương pháp chữa lành tinh thần. Do đó, một món quà mang ý nghĩa sâu sắc sẽ giúp họ cảm nhận được sự kết nối, cân bằng và bình an trong cuộc sống.
Sở hữu vẻ ngoài mũm mĩm với chất lông mềm mại, hamster dần trở thành một trong những loại thú cưng được yêu thích với mức độ phổ biến chỉ xếp sau chó, mèo. Để bắt đầu hành trình nuôi một chú hamster, đâu là những vật dụng cần thiết mà bạn nên sắm cho “hoàng thượng nhỏ” của mình?
Mỗi quốc gia trên thế giới lại có truyền thống văn hóa và tín ngưỡng khác nhau, từ đó mà niềm tin về các biểu tượng hay con số may mắn cũng khác nhau. Bạn có biết cỏ bốn lá bắt nguồn từ đâu? Vì sao nhiều người thích xăm chữ Om lên cơ thể? Ý nghĩa của phong bì đỏ là gì?
Những giải pháp thúc đẩy một nền thời trang bền vững đang được nghiên cứu, thảo luận nhiều hơn bao giờ hết. Và thành tựu đã bắt đầu xuất hiện.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi biết Đỗ Thị Hải Yến từ năm 20 tuổi và giờ cô sắp bước vào tuổi 30. Mười năm, một khoảng thời gian đủ dài để chứng kiến những thành quả trong nghệ thuật cũng như những thăng trầm trong cuộc sống của cô.
Theo tử vi 6/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng thanh lọc mạnh mẽ, giúp bạn loại bỏ những gì đang cản trở bạn tiến về phía trước. Có thể, may mắn của ngày lại đến từ việc bạn ngừng bám víu vào những thứ cũ, để tạo không gian cho những điều tốt đẹp hơn. Năng lượng hôm nay thúc đẩy bạn hướng tới những gì thực sự phù hợp với bản thân hiện tại, mà không cần phải cố gắng ép buộc hay xin phép ai cả.
Sau thời gian dài chăm sóc Hoàng tử George và Công chúa Charlotte, Hoàng tử William dường như đã chuẩn bị tâm lý rất kỹ để chào đón thành viên mới của gia đình mình trong năm nay.
Đến hẹn lại lên, cứ đến Valentine là các cặp tình nhân lại hồi hộp chuẩn bị kế hoạch hâm nóng tình yêu của mình. ELLE sẽ gợi ý cho bạn những địa điểm tuyệt hẹn hò vời nhất mùa tình yêu năm nay.