Chánh niệm không chỉ là thiền định mà còn đề cập đến cách sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. Với 8 bài tập đơn giản sau, bạn có thể rèn luyện sự tập trung, thư giãn tâm trí và kết nối sâu hơn với bản thân giữa nhịp sống bận rộn.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Chị Trần Thanh Hà không khoác lên mình vẻ ngoài của người phụ nữ một chồng, ba con. Ở chị phủ đầy tình yêu cái đẹp và tinh thần tự do của người phụ nữ.
Nếu bạn tự hỏi xu hướng nào đang khuấy đảo thế giới làm đẹp, có lẽ bạn sẽ không ngờ đó chính là phong cách chăm sóc da từ châu Á. Từ tổng biên tập đến những ngôi sao Hollywood hạng A, các thương hiệu từ Hàn Quốc và Nhật Bản đang dần chiếm một phần không nhỏ trong tủ mỹ phẩm và đồng hành với họ trong những chuyến đi. Hãy cùng ELLE khám phá những xu hướng và sản phẩm nổi bật đến từ châu Á.
Xuyên suốt 10 tập phim "Beef", thời trang đi kèm như một phép ẩn dụ cho sự khác biệt trong hoàn cảnh của hai nhân vật, đồng thời tái hiện những trò lố bịch phía sau vẻ ngoài hoàn hảo của con người và cuộc sống.
Tuần này có thể là lúc 12 cung hoàng đạo cần kiên nhẫn với bản thân và hoàn cảnh. Khi các hành tinh dịch chuyển tạo ra áp lực nội tại, bạn như được nhìn sâu vào những nơi cần điều chỉnh: thói quen, định hướng và giới hạn cá nhân. Cuối tuần, năng lượng không gian mời gọi bạn mở lòng đón nhận sự chuyển mình, đừng ngần ngại để bản thân được nhìn thấy nhé.
Chung kết The Voice Kids - một đêm tưởng như quá dài cho những cơn sóng dư luận, cả nổi cả chìm chẳng biết là với mục đích nhấn xuống hay để đẩy lên tên tuổi của một (hoặc một vài) tổ chức hưởng lợi đứng đằng sau cuộc thi Giọng hát Việt nhí.
Sự lãng mạn bao trùm lên thành phố sương mù, thổi vào óc sáng tạo của các nhà thiết kế luồng cảm hứng vô cùng tinh tế và thanh lịch. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 BST tuyệt vời nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016!
Cả người không biết gì về jazz, về saxophone, cũng rất dễ bị cuốn vào câu chuyện của Trần Mạnh Tuấn: từ chuyện lịch sử các cây kèn tới “Tại sao giờ này Sài Gòn vẫn chưa có một dàn nhạc Jazz Big Band để có thể vừa thỏa mãn khán giả mê jazz, vừa làm “công tác đối ngoại”?” Nghĩ là làm, cuộc cãi mệnh mới nhất đem lại cho Trần Mạnh Tuấn kết quả là một dàn BIG BAND 20 người, toàn dân “thiện chiến” và sẽ ra mắt vào đầu năm tới.
Tháng 11/2025 được dự đoán sẽ là một mùa phim đầy sôi động của màn ảnh Hoa ngữ, với sự ra mắt của nhiều dự án cổ trang được mong chờ. Sau thời gian dài, khán giả sẽ tái ngộ với nhiều gương mặt quen thuộc. Mọi ánh mắt đang đổ dồn vào việc đâu sẽ là tác phẩm đủ sức tạo nên “cơn sốt” mới trong giai đoạn cuối năm, vốn luôn là thời điểm cạnh tranh khốc liệt nhất của thị trường phim truyền hình Trung Quốc.
2025 đánh dấu một cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp của nữ ca sĩ trẻ Sabrina Carpenter. Ngày 8/9 vừa qua, cô vinh dự nhận giải Album hay nhất cho "Short'n'Sweet" tại lễ trao giải VMA 2025. Thành công này tiếp tục được củng cố khi album mới nhất "Man's Best Friend" liên tiếp dẫn đầu bảng xếp hạng Billboard Hot 200 từ khi phát hành.
Khác với hình ảnh dịu dàng và ngọt ngào quen thuộc, xuất hiện bên “nữ hoàng” xe tay ga Grande Blue Core Hybrid, Midu biến hóa thành một quý cô sang trọng đầy quyến rũ.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bộ phim “Yêu Em”, với sự góp mặt của Trương Lăng Hách và Từ Nhược Hàm, đang gây chú ý nhờ phong cách kể chuyện nhẹ nhàng và bối cảnh lãng mạn. Được ví như “liều thuốc chữa lành” cho những ngày đầu Xuân, tác phẩm chinh phục khán giả bằng hình ảnh nên thơ, tiết tấu chậm rãi, mang đến cảm giác thư thái. Tuy nhiên, không ít ý kiến lại cho rằng phim thiếu điểm nhấn, dễ khiến người xem cảm thấy nhạt nhòa.
Tháng 4/2013, tòa nhà Rana Plaza ở Bangladesh, nơi có rất nhiều xí nghiệp gia công, sản xuất quần áo cho các thương hiệu thời trang lớn đã sụp đổ dẫn đến cái chết của hàng ngàn công nhân và phần lớn trong số đó là phụ nữ.
Với xấp xỉ 30 kiểu dáng khác nhau, đâu là chiếc túi không thể thiếu trong tủ đồ của bạn? Danh sách dưới đây sẽ giúp bạn chọn ra kiểu túi phù hợp với từng không gian bạn đến.
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
Mùi hương xuất hiện trước tiên song lại nhận được sau cùng danh hiệu "Nghệ sĩ ưu tú" - Bộ môn nghệ thuật thứ 8. Mùi hương có xuất phát điểm linh thiêng thần thánh song lại trở nên thân thiết gần gũi với đời sống loài người.
Lần đầu tiên du lịch với người yêu là cột mốc cực lớn trong mối quan hệ của hai người. Đây là cơ hội hoàn hảo để bạn và người ấy “thổi lửa” cho tình yêu, gắn kết và phát hiện nhiều khía cạnh mới mẻ về nhau. Đồng thời, môi trường và nền văn hóa khác biệt với cuộc sống thường nhật sẽ thử thách sự hòa hợp, tinh thần trách nhiệm và quan tâm đến đối phương của cả hai bạn.
