Xây dựng chế độ dinh dưỡng từ các bước cơ bản
Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có thân hình như mong ước mà hơn thế đó là vì một sức khỏe tốt và nên được duy trì. Vậy phải bắt đầu từ đâu để tự xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân?
Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có thân hình như mong ước mà hơn thế đó là vì một sức khỏe tốt và nên được duy trì. Vậy phải bắt đầu từ đâu để tự xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân?
Giữa lòng Sài Gòn vội vã, bạn vẫn có thể tận hưởng một mùa hè thú vị mà không cần tới biển xanh cát trắng. Khách sạn The Myst Đồng Khởi là nơi có thể đưa bạn về với một Sài thành vấn vương nét tinh hoa thời Viễn Đông rực rỡ và phong cách đô thị hiện đại năng động.
Khéo léo tìm đến những mùi hương nước hoa có thể cải thiện tâm trạng là cách tốt nhất để giúp bản thân cân bằng và tích cực hơn.
Dưới áp lực tẩy chay của đất nước tỷ dân sau vấn đề nhân quyền ở Tân Cương, H&M một lần nữa đứng trước làn sóng tẩy chay của người tiêu dùng Việt Nam.
Mùa Hè là thời gian dành để nghỉ ngơi và thư giãn. Hãy cùng ELLE khám phá những điểm nghỉ dưỡng lý tưởng giúp mùa Hè của bạn thêm tươi vui và thoải mái.
Khi mua máy sấy tóc, việc chọn lựa những dòng sản phẩm cao cấp sẽ giúp cải thiện độ chắc khỏe của mái tóc cũng như kinh nghiệm sử dụng máy sấy tóc. Sử dụng máy sấy chất lượng cao giúp giảm nguy cơ tóc bị giòn và cháy, góp phần làm mái tóc chắc hơn. Hiện nay, máy sấy tóc có rất nhiều tính năng, nhưng bạn phải hiểu hết những tính năng cần thiết để có thể sở hữu được một máy sấy tóc ưng ý.
Tôi muốn trải nghiệm nhiều hơn, vui hơn nữa. Làm sao để đối mặt với chuyện già đi đây?
Váy maxi sao cứ phải thướt tha? Hội tín đồ sành điệu tuyên bố chân váy kín đáo cũng có thể ngầu chất ngất nếu biết hoà phối đúng cách.
"Đơn giản là bởi vì cho dù chúng ta đã bị đánh bại một trăm năm trước khi chúng ta bắt đầu thì đó cũng đâu phải là lý do khiến chúng ta không cố thắng" (Giết con chim nhại, Harper Lee).
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 kem dưỡng da tay cao cấp giúp nâng niu và bảo vệ đôi tay vào mọi thời điểm trong năm.
Cọ trang điểm là công cụ quan trọng để trang điểm. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhãn hiệu và chất liệu, cọ sẽ bị hư mòn theo thời gian.
ELLE điểm lại những câu nói hay trong phim Con Đường Bất Tận - câu chuyện tình lãng mạn và cũng éo le của hai con người đến từ hai thế giới khác biệt.
Không chỉ nuôi dưỡng móng tay chắc khỏe và sáng bóng, những sản phẩm chăm sóc móng còn tạo nên lớp bảo vệ hiệu quả trước tác nhân gây hại từ môi trường. Đây cũng là bí quyết giữ cho lớp sơn màu bền đẹp, hoàn hảo hơn.
Khi ngưng sử dụng đồ uống có cồn, dần dần bạn sẽ chứng kiến những đổi thay tích cực về tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần.
Hướng tới Ngày Du lịch Thế giới của Tổ chức Du lịch Liên Hiệp Quốc (27/9/1980-27/9/2014), Tạp chí The Guide, tổ chức Chương trình Công bố kết quả bình chọn và trao Danh hiệu The Guide Awards cho các đơn vị tổ chức, doanh nghiệp và địa phương có thành tích và đóng góp cho sự phát triển ngành du lịch Việt Nam.
Trong thế giới của sự sáng tạo, năng lượng là chìa khóa khai mở cánh cửa cảm hứng, giúp con người bứt phá và kiến tạo những thành tựu mới. Đến với ELLE MAN FASHION SHOW 2024, Menard tự hào mang theo nước sâm linh chi tăng lực Menard Reishi Ginseng - nguồn năng lượng bất tận đồng hành mỗi nghệ sĩ chinh phục đỉnh cao sáng tạo, khẳng định sức mạnh và tỏa sáng với phong cách đặc sắc của riêng mình.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Việc tôi nói xấu đồng nghiệp đã bị chụp hình lại và đưa lên Facebook. Cả công ty đều biết chuyện này và tôi không biết phải làm sao để mọi người bình thường trở lại.