
7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
“Upstream” (tựa Việt: Ngược dòng cuộc đời) khắc họa một cách sắc sảo và ám ảnh cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của một người đàn ông 45 tuổi. Phim là tấm gương phản chiếu những bất ổn đang rình rập trong xã hội thành thị, nơi những giá trị truyền thống về nghề nghiệp, gia đình và sức khỏe bị đe dọa bởi một hệ thống kinh tế biến động, đồng thời phơi bày những mảng tối trong tâm hồn của một cá nhân đang vật lộn với những thay đổi không ngừng của cuộc sống hiện đại.
Những năm gần đây, thế giới mỹ phẩm ngày càng được cải tiến nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của quý cô hiện đại. Trong đó, nhiều thương hiệu đã cho ra đời dòng sáp tẩy trang giúp tối ưu hóa hiệu quả làm sạch da. Dưới đây là 6 loại sáp tẩy trang tốt nhất phù hợp cho mọi loại da, liệu bạn đã sở hữu hay chưa?
Fukuoka thuộc một tỉnh của đất nước Nhật Bản, nằm ở phía bắc trên đảo Kyushu. Fukuoka được mệnh danh là thành phố của những chiếc máy bay.
Đu đủ là nguồn tự nhiên cung cấp của nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.
Đánh thức làn da rạng rỡ và trải nghiệm cảm giác sảng khoái với làn da sạch bóng nhờ vào những máy rửa mặt chất lượng hàng đầu.
Sau một thời gian dài nóng lòng chờ đợi, người hâm mộ cuối cùng cũng được “lắng nghe” bản tình ca từ Khúc Biến Tấu Ánh Trăng do Ngu Thư Hân và Đinh Vũ Hề đảm nhận. Không phụ những mong đợi bấy lâu nay, bộ phim nhanh chóng lay động trái tim khán giả ngay từ những “giai điệu” đầu tiên.
Nếu bạn muốn chống lão hóa cho da từ tuổi 20, hãy tránh xa các loại thực phẩm "độc hại" sau đây.
Từ những bộ phim gắn liền với tuổi thơ như Reply 1988, Boys Over Flowers… cho đến các bộ phim “làm mưa làm gió” trên màn ảnh nhỏ trong những năm gần đây, 21 tựa phim Hàn dưới đây chắc chắn sẽ xua tan nỗi buồn chán trong những ngày ở nhà.
Căng thẳng có thể là nguyên nhân làm bạn ăn nhiều hơn, gây rụng tóc, mụn trứng cá và làm da lão hóa nhanh hơn.
Đã bao giờ bạn cảm thấy lạc lối và không biết nên làm điều gì tiếp theo? Đôi khi việc rơi vào trạng thái “tiến thoái lưỡng nan” khiến bạn cảm giác rằng bản thân đang “giậm chân tại chỗ” và không biết cách để chấm dứt tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này, dựa trên tính cách của 12 cung hoàng đạo?
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Không ai muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang... Hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với 10 thói quen đơn giản dưới đây.
ELLE Việt Nam đã có cuộc phỏng vấn với những người tạo nên Metiseko, thương hiệu thời trang theo lối bền vững với những yếu tố văn hóa bản sắc Việt Nam.
“Tôi hiểu anh đang nói gì và ý kiến của anh rất có giá trị, nhưng tôi đếch quan tâm” – Fantastic Mr. Fox
Tạm dừng chìm đắm trong bão bão thác lũ thông tin hỗn loạn, chúng ta có thể yên ắng thân tâm bên những cuốn sách nhỏ bé tích cực kiệm lời song rộng mở đến bất ngờ.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Biết tôi đi nhiều, ngửi nhiều, nhiều người thắc mắc rằng nơi nào để lại cho tôi ấn tượng sâu đậm nhất về nước hoa nữ? Không cần suy nghĩ nhiều: đó là Paris.