Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.
Tuy đã bước sang tuổi 50, cựu siêu mẫu Elle Macpherson khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp và vóc dáng như thuở còn làm siêu mẫu của cô. Có một niềm đam mê lớn với việc duy trì sức khỏe và tuổi trẻ, Elle tiết lộ 10 bí quyết giữ vóc dáng trong mùa hè.
Thời kỳ Thủy Tinh nghịch hành nhiều khó chịu đã kết thúc nhưng không có nghĩa không có nhiều thử thách trong tuần này đối với 12 cung hoàng đạo.
Đôi lúc, chúng ta quay cuồng trong nhịp độ công việc, sinh hoạt để rồi chật vật để tìm ra con đường để giải tỏa mọi cảm xúc dồn nén. Để bỏ đi những hỗn độn ấy, bạn cần lắng nghe bản thân và thực hành luyện tập cho tâm trí, bởi tựa như mặt hồ yên ắng, tâm trí tĩnh lặng sẽ phản chiếu rõ bản chất của sự vật, vấn đề bạn gặp phải và không làm lay động cuộc sống thường nhật. Trong đó, bạn có thể tham khảo những lời dạy, triết lý của các bậc thiền sư như chiếc chìa khóa mở lối đến sự bình yên. Khi áp dụng những lời dạy này, có thể bạn sẽ dần tìm thấy sự cân bằng trong tâm hồn, vượt qua những khó khăn thử thách và sống một cuộc đời thật hạnh phúc.
Khi tiến hành “cuộc cách mạng” dưỡng da để F5 diện mạo bản thân, bạn cần chú trọng những phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình. Hãy đào sâu tìm hiểu những mẹo hữu ích trong chăm sóc da, và áp dụng thật cẩn trọng cho làn da của mình bạn nhé.
Duy Hải thành công với đồ da bởi cô biết rằng mình vẫn liên tục phải cố gắng và liên tục đặt ra yêu cầu khắt khe với sản phẩm của mình.
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Những câu nói của Cristóbal Balenciaga, Coco Chanel và nhiều tượng đài khác trở thành nguồn cảm hứng mặc đẹp cho các cô gái theo đuổi phong cách thời trang thanh lịch.
Phim điện ảnh Công Tử Bạc Liêu hé lộ trích đoạn hậu trường đầu tiên, mang đến cho người xem cái nhìn sâu sắc hơn về nguồn cảm hứng và câu chuyện điện ảnh mang đậm màu sắc văn hóa của bộ phim.
Obagi kỷ niệm 35 năm tiên phong và dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc da chuyên sâu, đặt tiêu chuẩn cho “chăm da chuẩn y khoa”.
Không phải hàng mới, phiên bản secondhand "già cỗi" nhất của những thiết kế túi xách kinh điển đang được "săn đón" ráo riết bởi tín đồ toàn thế giới.
Vào một buổi tối đầu tháng 6 tại dinh thự lãnh sự Pháp, thương hiệu trang sức Van Cleef & Arpels đã giới thiệu những BST nữ trang cao cấp lấy cảm hứng từ thiên nhiên thơ mộng và tôn vinh nghệ thuật chế tác savoir faire đỉnh cao.
Thời gian gần đây, Menswear bất ngờ quay trở lại và trở thành phong cách được yêu thích của nhiều cô nàng, trong đó có hoa hậu Mai Phương (Miss World Vietnam 2022). Trong bài viết này, hãy cùng khám phá cách phối đồ theo phong cách Menswear chuẩn thời thượng cùng Hoa hậu Mai Phương nha!
Nếu cái nóng oi ả đang làm khô đôi môi căng mọng và làm mỏng mái tóc của bạn, thì hãy thêm những sản phẩm từ dừa này vào thói quen làm đẹp ngay hôm nay.
Với kết cấu nhẹ và cấu trúc phân tử vô cùng nhỏ, serum dễ dàng len lỏi vào sâu trong da. Không ngạc nhiên khi serum luôn là sản phẩm làm đẹp được quan tâm bậc nhất trong chu trình dưỡng da mỗi ngày.
Thần thái tự tin và thanh lịch của phụ nữ Pháp luôn thu hút ánh nhìn của mọi người. Học hỏi những phương châm làm đẹp của của họ sẽ giúp bạn trở nên hoàn thiện hơn trong hành trình phát triển chính mình.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
