 
                Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
 
                Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
 
                Nếu như JW Marriott Hà Nội có thiết kế lấy cảm hứng từ hình ảnh con Rồng huyền thoại của văn hóa Việt Nam từ hàng nghìn năm lịch sử thì Akira Back – nhà hàng mới khai trương nằm trong khuôn viên của khách sạn được ví như một chú Bạch Hổ dũng mãnh. Và câu chuyện “Bạch Hổ gặp Rồng Xanh” trong truyền thuyết đã được chính thức viết lên bằng sự ra đời của Akira Back.
 
                [Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Phụ nữ nói chung không đơn giản mà đi cùng được với nhau, phải bỏ qua rất nhiều cái tôi, nhưng nếu làm được, họ sẽ tạo ra những điều rất thú vị, một cái gì đó mới mẻ” -Trang Khiếu
 
                Gợi ý các phương pháp chăm sóc da đúng cách để mẹ bầu luôn rạng ngời trong giai đoạn thai kỳ.
 
                Là một trong những tên tuổi gạo cội góp mặt tại Liên hoan phim Cannes năm nay, đạo diễn huyền thoại Martin Scorsese vừa có màn ra mắt ấn tượng với tác phẩm mới - “Killers of the Flower Moon”.
 
                Trương Lăng Hách vừa có màn trở lại ấn tượng với bộ phim ngôn tình hiện đại "Yêu Em". Trước đó, nam diễn viên trẻ đã không ngừng ghi dấu ấn qua các vai diễn trong "Vân Chi Vũ", "Ninh An Như Mộng" và "Độ Hoa Niên".
 
                Bảo tàng Viện Hàn lâm Điện ảnh đã chính thức khai trương tại thành phố Los Angeles, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lịch sử điện ảnh. Tiếp nối mối quan hệ đối tác lâu dài với thế giới của những bộ phim, Rolex đã trở thành Nhà Hỗ trợ Sáng Lập của tổ chức tiên phong này - một bước phát triển tất yếu, thể hiện sự theo đuổi không ngừng và thúc đẩy những giá trị hoàn mỹ của thương hiệu, cũng như lời cam kết dành cho nghệ thuật làm phim, sứ mệnh bảo tồn di sản điện ảnh cũng như truyền tải kiến thức và kỹ năng tới các thế hệ tương lai.
 
                Cung đến theo gót cầu. Khi nói về các vấn đề môi trường và biến đổi khí hậu dưới góc nhìn của ngành bán lẻ, các giải pháp từ phía nhà cung cấp phải bắt đầu từ sự thay đổi nhận thức của người tiêu dùng. Sau đại dịch, làn sóng tiêu dùng xanh ngày càng phát triển mạnh mẽ, thị trường trở nên sôi động với sự tham gia đông đảo của các thương hiệu địa phương có sản phẩm chất lượng, triết lý kinh doanh tử tế và hoạt động theo hướng bền vững, tôn trọng tự nhiên.
 
                Trong trải bài tarot online tuần mới từ ngày 15/9 đến 21/9/2025, bạn sẽ nhận được những thông điệp gì từ vũ trụ?
 
                Sẽ có những diễn biến gì xảy đến với chuyện tình cảm của 12 cung hoàng đạo trong tháng 8/2017. Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé.
 
                Trong thế giới huyền diệu của thần số học – nơi những con số trở thành chiếc chìa khóa mở ra hiểu biết sâu sắc về con người, số chủ đạo được xem là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Mỗi con số chủ đạo cộng hưởng với năng lượng đặc biệt của một hành tinh nhất định trong chiêm tinh học – những thiên thể được cho là ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh và cá tính của con người, từ đó chi phối cách chúng ta suy nghĩ, hành động và tương tác với thế giới.
 
                Ở tuổi 25 - lằn ranh giữa đỉnh cao phong độ và khởi đầu của sự chuyển hóa, "kình ngư" Nguyễn Huy Hoàng không chỉ miệt mài bơi trong làn nước mà còn âm thầm gieo mầm yêu thương, sẻ chia ở những vùng đất khó khăn. Từ đấu trường quốc tế đến lớp học dạy bơi cho trẻ em vùng cao, Huy Hoàng kể lại một hành trình nhiều ý nghĩa về áp lực, bản lĩnh và trách nhiệm của người trẻ hôm nay.
 
                Những tháng vừa qua, xu hướng làm phim nhẹ nhàng, tình cảm, mang yếu tố chữa lành đã chiếm trọn trái tim của người hâm mộ. Những tháng tới đây, các bộ phim truyền hình Hàn Quốc mang đề tài gai góc, kịch tích hơn sẽ trở lại khiến cho đường đua màn ảnh nhỏ sục sôi hơn bao giờ hết.
 
                Tối 10/1/2016 tại Hội An, một số độc giả đã bất ngờ ghi lại được hình ảnh Lý Nhã Kỳ đang đi dạo phố đêm Hội An cùng "nữ hoàng giải trí" Hồng Kông - Xa Thi Mạn và một số người bạn.
 
                Xuất phát từ thế kỷ 15, được cho là khởi nguồn tại miền Bắc nước Ý, bài tarot ngày nay được sử dụng không chỉ với mục đích bói toán, tiên tri mà còn có tác dụng thiền định, chữa lành, giúp người xem cải thiện bản thân và tìm ra phương hướng phù hợp cho các vấn đề nan giải.
 
                Đằng sau ánh sáng hào quang của sự nổi tiếng, thu nhập cao, được nhiều người hâm mộ... là những góc khuất đen tối trong cuộc sống của những ngôi sao tên tuổi Hàn Quốc.
 
                Người Bất Tử của đạo diễn Victor Vũ là một câu chuyện dài cả về thời gian và địa lý, khiến khán giả phải trầm trồ trước những bối cảnh phim được trải dài khắp ba miền đất nước.
 
                Tọa lạc tại trung tâm thành phố Hội An, Alma Courtyard Hội An phản chiếu bản sắc di sản văn hóa xung quanh lên lối kiến trúc và triết lý tạo dựng khu nghỉ nhằm tạo nên một nơi nghỉ dưỡng bình yên và xinh đẹp.