Thay vì ngồi lướt web hàng giờ sau mỗi bữa ăn, tại sao bạn không dành thử 10 phút để đi dạo xung quanh nhà để giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, đồng thời biết đâu bạn lại khám phá ra những điều thú vị mà trước đó bạn không để ý thì sao?
Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.
Đôi khi một chút biến tấu ở cách đánh son, kẻ mắt hay lựa chọn bản phối palette khi trang điểm cũng có thể giúp 12 cung hoàng đạo dễ dàng thu hút ánh nhìn từ người khác, thậm chí là may mắn trong cuộc sống.
Các thiết bị dưỡng da - chăm sóc cá nhân đã không còn xa lạ với phái đẹp. Gần đây, những phát minh và công nghệ đã bước lên một tầm cao mới về sự hiện đại, tinh vi.
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
Ngay cả khi không đầu tư sản phẩm cao cấp, bạn vẫn có thể duy trì làn da ẩm mịn với những loại kem cấp ẩm dưới 500k sau đây.
Ngày 26/7/2020 tới đây, tại dự án Five Star West Lake (162 Hoàng Hoa Thám), sự kiện gặp gỡ và trải nghiệm “Mênh mang Tây Hồ” được Tập đoàn GFS tổ chức dành riêng cho cộng đồng tinh hoa.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Phụ nữ 5 châu làm đẹp có gì khác nhau? Bạn có bao giờ tò mò các nền văn hóa, đặc thù công nghiệp, thổ nhưỡng sẽ tác động đến cách phái đẹp chăm sóc chính mình như thế nào không?
Chống lão hóa , giữ mãi nét thanh xuân luôn là uớc mơ của tất cả phụ nữ. Khoa học kỹ thuật tiên tiến đã nghiên cứu ra những hoạt chất "thần kỳ" sẽ giúp bạn giữ mãi vẻ tươi trẻ cho làn da, cùng ELLE khám phá nhé!
Bodysuit dù được xem là một trong những món đồ khá “kén dáng” nhưng lại được các chị đẹp Hàn Quốc biến hoá khôn lường trong những bản phối tinh tế và gợi cảm.
Chống lão hóa chưa bao giờ là một đề tài mới trong làm đẹp. Tuy nhiên, đôi môi - một phần dễ tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi thời gian - thường bị bỏ qua. Việc dưỡng môi chống lão hóa là chìa khóa để giữ gìn nét trẻ trung.
Những sản phẩm dưỡng da mặt làm sáng da này thậm chí sẽ tẩy da chết của bạn và cho thấy một làn da rạng rỡ tỏa ra ánh sáng từ sâu bên trong.
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.
Ở mức độ lý tưởng, độ pH da của bạn nên dưới 5, khoảng 4,7. Điều này có nghĩa là những loại nước có độ kiềm cao có nguy cơ gây tổn thương cho làn da của bạn, bao gồm cả nước máy bạn đang dùng để rửa mặt hằng ngày.
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
Nên tặng gì cho người bạn thân có lối sống tối giản? Còn với người bạn sành điệu, cá tính, món quà nào sẽ đủ sức làm họ bất ngờ?... Sẽ luôn có “một vạn câu hỏi” xuất hiện trong đầu bạn khi chọn quà tặng cho những người bạn thân. Dù thế, bạn chỉ cần đảm bảo rằng mình hiểu rõ về tính cách, đặc điểm nổi bật về người bạn của mình, bạn sẽ biết được đâu là món quà phù hợp khiến họ hài lòng trong những dịp đặc biệt.
Sức khỏe vùng kín phản ánh trực tiếp sự cân bằng nội tiết và sinh lý của phụ nữ. Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho khu vực vùng kín vốn rất nhạy cảm và dễ tổn thương.
