Đi bộ: cách giảm cân đơn giản bạn không ngờ tới
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Tiếng Việt ta có từ “nhà” bao hàm ý nghĩa bao la, uyển chuyển. Nhà thường gắn liền với gia đình, tổ tiên và quê hương, đất nước.
Sau bao ngày mong đợi, Đại hội thể thao lớn nhất hành tinh - Olympic Tokyo 2020 - cũng đã chính thức bắt đầu trong niềm hân hoan của người hâm mộ trên toàn thế giới. Tham dự kỳ Olympic này, đoàn Thể thao Việt Nam đã chọn ra 18 gương mặt hết sức tiềm năng đến từ nhiều bộ môn khác nhau.
Không cần sở hữu tủ đồ làm đẹp đồ sộ hay chỉ tập trung vào các sản phẩm cao cấp, nàng vẫn có thể sở hữu làn da rạng ngời với skincare routine bình dân và đơn giản từ những lời khuyên thiết thực dưới đây.
Một mùa trăng tròn nữa lại sắp về. Thị trường bánh Trung Thu đang trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Bên cạnh các hãng bánh vốn quen thuộc với người tiêu dùng, thị trường năm nay tiếp tục đón nhận những sản phẩm bánh cao cấp với những điểm độc đáo riêng biệt.
Phụ nữ xứ Phù Tang nổi tiếng khắp thế giới với làn da không tuổi. Bí mật cho vẻ đẹp tự sinh đó chẳng nằm đâu xa ngoài những chiết xuất đến từ thiên nhiên được truyền giữ bao đời nay trong Collagen Gold Menard.
Từ giữ dáng đến làm đẹp da, những thức uống giải nhiệt sau đây là lựa chọn lý tưởng cho mùa nắng nóng.
Từ danh tiếng vang dội của Cá Mực Hầm Mật (Thân Ái, Nhiệt Ái), người hâm mộ vô cùng mong đợi màn ra mắt phần 2 – Thân Ái, Chí Ái. Và không ngoài dự kiến, Thân Ái, Chí Ái được rất nhiều khán giả quan tâm trong thời gian phim phát sóng.
"Lưng người thăm thẳm" là tập truyện ngắn tinh tế và sâu lắng của nhà văn Vũ Thị Huyền Trang, kể về những phận đời bé nhỏ, trôi dạt, ở bên rìa xã hội nhưng vẫn cố gắng đối xử với nhau bằng tình thương, đấu tranh để giằng níu những điều tốt đẹp của con người và cuộc đời.
Nhờ vào sự phát triển của thuật toán và công nghệ, âm nhạc năm 2025 hứa hẹn sẽ phong phú hơn bao giờ hết, mang đến những trải nghiệm cá nhân hóa sâu sắc và một không gian thưởng thức toàn diện.
Với kiện tướng cờ vua Kim Phụng, điều cần thiết nhất đối với mỗi vận động viên các môn thể thao nói chung và cờ vua nói riêng là tinh thần kiên trì, bám trụ, có khó khăn bao nhiêu cũng không được nản lòng.
Bạn dự định đi du lịch ở đâu trong năm 2023? Xu hướng du lịch nào sẽ trở thành làn sóng mạnh mẽ trong một năm đầy bứt phá của ngành du lịch?
Nổi tiếng với phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ và là điểm đến trong mơ của những người đam mê trượt tuyết, thế nhưng, Thụy Sĩ còn cất giáu một điều bí ẩn mà không mấy ai chú ý: Lễ hội Fasnacht. Từ tháng 2 đến tháng 3 là thời điểm những người Thụy Sĩ trút bỏ vẻ ngoài cao lãnh để hòa mình vào bầu không khí lễ hội sôi động trải dài cả nước.
Hyaluronic Acid (HA) là một chất dưỡng ẩm và chống lão hoá hữu hiệu. Nếu không dùng đúng cách, HA sẽ hút ẩm ngược, khiến da bạn khô hơn.
Baifern Pimchanok - nữa diễn viên nổi tiếng Thái Lan, không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ. Ở tuổi 32, làm thế nào để cô vẫn giữ được nhan sắc tươi tắn nhờ?
Một chu trình nặn mụn hiệu quả luôn đi kèm với sản phẩm phù hợp, nhẹ dịu nhưng vẫn đủ sức làm sạch và bảo vệ da.
Mụn ẩn tuy khó thấy nhưng lại là “thủ phạm” khiến da mất thẩm mỹ mỗi khi trang điểm. ELLE sẽ mách bạn cách giải quyết vấn đề này, để trả lại làn da mịn màng, khỏe khoắn.
Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.