
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn không quên được lần đầu đặt chân đến Cuba. Tối hôm ấy, gió đêm mát lạnh, đượm hương thơm nồng, khắc khoải như chính âm hưởng của Cuba trong tâm trí tôi. Cuba là một mối giao thoa kỳ lạ của nhiều loại âm thanh, mùi vị, cảm xúc, cuộc sống và nhất là của nhiều thời đại. Ở đây, thời gian là một khái niệm rất tương đối. Có những lúc tôi tưởng mình đã rời xa thế kỷ XXI và trở về một thời xa xưa nào đó. Ý niệm ấy ngày một rõ khi hành trình trên miền đất Trung Mỹ dẫn tôi đến Trinidad, một thành phố giáp biển phía Nam, nằm giữa dải đất Cuba.
Những dòng sông đổ ra muôn biển đều có thể bắt đầu từ cùng một đỉnh núi. Những con người ở cách nhau muôn trùng đại dương cũng có thể mang chung một dòng máu. Bởi vì ai cũng có một khởi nguồn.
Không chỉ khắc họa những nhân vật nữ duyên dáng với vẻ đẹp mong manh, những bộ phim truyền hình Hàn Quốc hiện nay liên tục tạo nên những hình tượng phụ nữ mới mẻ khác biệt khi những nhân vật nữ được quyền thể hiện cái tôi đa dạng hơn, khẳng khái hơn, kiên cường hơn. Có thể nói, những bộ phim Hàn hiện nay đã góp phần đánh bật những định kiến giới vốn đã lỗi thời dành cho phụ nữ từ cổ chí kim.
Nhìn vào cuộc hôn nhân kéo dài 16 năm của “ông bà Beck”, chúng ta thấy được mức độ hòa hợp tuyệt đối trong tình yêu của chàng Kim Ngưu & nàng Bạch Dương.
Trong gia đình âm nhạc của Dương Thụ có cả thảy 10 người “cháu”: trong đó đến 5 người là ca sĩ: Hồng Nhung, Thanh Lam, Mỹ Linh, Nguyên Thảo, Bằng Kiều; cùng 3 nhạc sĩ: Quốc Trung, Anh Quân, Huy Tuấn là “cháu ruột”, thêm 2 ông “cháu họ” Tùng Dương, Trọng Tấn và một người “em” Bảo Chấn.
Những ngày cuối cùng của mùa Thu, cuộc sống dường như diễn ra chậm lại, trời trở nên xanh hơn, không khí trở nên êm dịu hơn. Để tận hưởng trọn vẹn bầu không khí dịu dàng của những ngày cuối Thu tháng 11, bạn đừng bỏ lỡ những địa điểm dễ thương dưới đây nhé.
Không chỉ là món ăn vặt để nhâm nhi lúc đói, các loại hạt giàu dinh dưỡng còn là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng hình chữ S.
Cho đến tận bây giờ, Marilyn Monroe vẫn mãi là tượng đài sắc đẹp Hollywood. Bạn yêu gì ở nữ minh tinh này? Đôi lông mày nhọn, đôi môi đỏ căng mọng hay ánh nhìn quyến rũ gọi mời qua đôi mắt mèo được trang điểm tỉ mỉ?
Món đồ thời trang được nhiều tín đồ mong muốn sở hữu trong tủ quần áo mùa Thu yêu thích của mình - chiếc váy sơ mi đa nhiệm.
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày có vai trò quan trọng không kém trong việc duy trì một làn da rạng rỡ, khoẻ khoắn. Bạn có đang vô tình "can thiệp" vào quá trình nuôi dưỡng vẻ đẹp của bản thân?
Khu nghỉ dưỡng Sheraton Grand Đà Nẵng hân hạnh giới thiệu người truyền cảm hứng trong giới ẩm thực Helen Lê sẽ trở thành đại sứ ẩm thực của khu nghỉ dưỡng.
Những loài hoa với vô vàn hương sắc không chỉ làm say lòng người, mà còn mang nhiều ý nghĩa đặc biệt tương ứng với 12 cung hoàng đạo.
Đầm dài in hoa nhí tiếp tục chứng tỏ sức hút mỗi khi mùa Hè sang, trong khi kiểu áo tay áo phồng và phom dáng sơ mi mang dấu ấn hoài cổ ngày càng được "săn đón".
Khi nhắc đến Pháp, người ta thường liên tưởng đến những bức tranh phong cảnh thơ mộng, lãng mạn đầy chất thơ, hay cũng có thể là những phong cách thời trang thanh lịch xuất hiện đó đây trên khắp các tạp chí. Nhưng ít ai biết rằng, người Pháp còn sở hữu những phong cách sống thú vị đáng để học hỏi.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Cà phê từ lâu đã không còn đơn giản là món nước thông thường, nó đã len lỏi, ngấm vào đời sống và trở thành nét văn hóa mang tính toàn cầu.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.