Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Đừng sợ làn da khô, mẫn đỏ do thời tiết mùa Hè gây ra vì bạn đã có cẩm nang trị kích ứng sẵn sàng "cấp cứu" cho làn da bất cứ lúc nào.
Hai người phụ nữ đẹp trở thành diễn viên từ hai hoàn cảnh khác nhau, trải qua những thử thách khác nhau cùng ngồi lại với ELLE để chia sẻ về con đường đi và cả những xúc cảm của mình trước thế giới showbiz đầy cạnh tranh và thị phi nhưng cũng nhiều cơ hội.
Chúng ta đều có những lúc gặp khủng hoảng và rơi vào bế tắc tưởng chừng không giải quyết được, vậy đâu là nguyên nhân và cách 12 cung hoàng đạo đối phó với tình huống đó là gì?
Cùng ELLE điểm qua những bộ phim hay về cuộc sống đầy ý nghĩa và muôn màu muôn vẻ mà bạn nên xem ít nhất một lần trong đời:
Đôi tay chúng ta mỗi ngày phải tiếp xúc nhiều với các tác nhân bên ngoài môi trường. Dưới sự tác động của nhiều yếu tố khác nhau, nếu không chăm sóc đúng cách, đôi tay sẽ nhanh chóng trở thành nạn nhân của lão hóa da.
Dù là tảo, nhưng tảo Blue Spirulina và tảo Spirulina có màu sắc, chất lượng dinh dưỡng và cách dùng khác nhau.
Adele không sở hữu một thân hình S-line hoàn hảo để thu hút mắt nhìn của công chúng. Tuy nhiên cô nàng luôn có cách để làm cho bản thân đẹp hơn.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Phụ nữ hiện đại ngày càng đẹp, giỏi và tài năng. Nhận định này được thể hiện rõ nét ở chị Lê Hải Yến - Tổng Giám đốc công ty truyền thông Ngày mới (Newday Media), nhân vật ELLE gặp gỡ trong số tạp chí tháng 11 này.
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 30 tháng 9 năm 2015 – Vào ngày 9 tháng 10, khách sạn Park Hyatt Saigon cùng thương hiệu Absolut Elyx, trân trọng giới thiệu “Art at the Park”, chương trình nghệ thuật độc đáo lần đầu tiên được tổ chức tại Guest House, nơi tổ chức sự kiện sang trọng bậc nhất tại thành phố Hồ Chí Minh.
Những nghi thức trừ tà, những luật lệ tôn giáo thần bí gieo rắc nỗi sợ cho người xem, những cú jump-scare nghẹt thở... đó là những gì bạn có thể tìm thấy ở Island. Hơn thế, phim là một bức tranh có chiều sâu về cuộc đối đầu giữa người và quỷ hay những con người bị thao túng bởi hận thù, tham vọng. Khai mở câu chuyện ly kỳ nhiều ẩn khuất trong 6 tập phim đầu tiên, những nút thắt đầy bất an đã dần dần được hé lộ trong những thước phim của "Island 2".
Nữ diễn viên Gwyneth Paltrow và hai con đang vô cùng háo hức về đám cưới sắp tới với nhà biên kịch kiêm sản xuất Brad Falchuk.
Là phụ nữ ai cũng mơ ước được sở hữu một làn da trắng mịn, khoẻ mạnh từ bên trong để luôn tự tin toả sáng ngay cả khi không trang điểm. Từ đó các bạn gái tìm đến những sản phẩm chăm sóc da nhằm cải thiện những khuyết điểm một cách nhanh nhất. Tuy nhiên, liệu sản phẩm chăm sóc da của bạn có thực sự có công dụng tức thì hay cần có một thời gian nhất định?
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Xuất thân là minh tinh màn bạc, sau trở thành Công nương Monaco, Grace Kelly đã thử nghiệm đủ nhiều phong cách ở hai vị trí khác biệt vô cùng. Dù ở giai đoạn nào của cuộc đời, cô luôn được về như một biểu tượng không thể thay thế về sắc đẹp và thời trang.
Hãy cùng xem liệu các beauty và fitness blogger đã có những cách chống lão hóa như thế nào nhé.
Khi Hà Nội lấp lánh trong nắng vàng, lá vàng của mùa Thu, lòng chị em chúng tôi cũng rộn ràng chuẩn bị cho chuyến đi trải nghiệm ở tỉnh Điện Biên. Một chuyến đi tuy ngắn chỉ 3 ngày nhưng cũng phải chuẩn bị công phu. Đoàn gồm 10 chị em, đều là trụ cột trong cả doanh nghiệp và gia đình. Lần này ra quân có cả chủ tịch và 4 phó chủ tịch HNEW. Mục đích của chuyến đi lần này chúng tôi nói đùa với nhau là “Điện Biên 3 trong 1”.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ chào đón những trải nghiệm nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 12/2024 nhé!