Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Chỉ với những bài tập mông đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đã có thể sở hữu mông quả đào săn chắc. Đặc biệt những bài tập này cũng không hề khiến đùi bạn to theo.
Tráng lệ, kiều diễm, thơ mộng, tuyệt mỹ là nhiều tính từ người ta có thể nghe nhắc đến về Crimson Peak (tựa tiếng Việt Lâu Đài Đẫm Máu). Một bộ phim có khả năng chinh phục trái tim nữ giới bằng những chuyển điệu tình yêu lãng mạn ngây ngất mà cũng đủ lý do để lôi cuốn cánh mày râu.
Năm mới cũng là lúc chúng ta chìm đắm trong những bộ phim tình cảm lãng mạn kinh điển. Bạn có bao giờ tò mò làm thế nào để đẹp kinh điển như nữ chính trong những bộ phim năm nào cũng xem lại ấy không?
Một con người trước giờ lúc nào cũng sống khô khan, keo kiệt và cô độc như cách báo chí "tung hô" thì giờ đây, với lòng yêu nghề vô tận, Châu Tinh Trì đã có cho mình một gia đình đúng nghĩa.
Bạch Lộc là một trong số những ngôi sao Hoa ngữ đang được săn đón nhất hiện nay. Trước khi vào nghề, Bạch Lộc được nhiều người biết đến với tư cách là một người mẫu, hotgirl mạng xã hội. Sau khi gia nhập công ty giải trí Hoa Ngu Ảnh Thị, Bạch Lộc chính thức trở thành nghệ sĩ dưới trướng Vu Chính. Từ đó, cô xuất hiện nhiều hơn với tư cách diễn viên. Mặc dù chưa thông qua bất kỳ lớp học diễn xuất chính thống nào, Bạch Lộc vẫn gây ấn tượng với khả năng diễn xuất thiên bẩm.
Nửa đầu năm 2024 đã trôi qua, cùng nhìn lại bức tranh toàn cảnh của thị trường phim Hàn và điểm lại những bộ phim ăn khách trong thời gian qua.
Bên cạnh đạo diễn, kịch bản và dàn diễn viên, bối cảnh cũng được xem là "nhân vật thứ tư" của phim điện ảnh. Nếu như các phim bom tấn luôn chọn địa điểm đẹp, nổi tiếng để làm bối cảnh thì gần đây, miền Tây Nam Bộ đang được nhiều nhà làm phim trong nước chú ý khai thác.
Không căng mướt trong trẻo như phụ nữ Hàn, không quá đậm lì sắc sảo như phụ nữ Tây Âu, phái đẹp Việt Nam chọn cho mình một phong cách trang điểm rất riêng và cổ điển.
Bạn đang loay hoay tìm mẫu nail sành điệu cho chuyến du lịch biển sắp tới? Những kiểu móng tay dưới đây sẽ giúp bạn “ghi điểm” trong mỗi bức ảnh.
Chuyến du lịch Châu Âu đến Na Uy của tôi đọng lại cảm xúc lưu luyến với những kỷ niệm rực rỡ, ngọt ngào của những trái dâu dại trong khu rừng Bắc Âu đẹp như trong truyện cổ tích.
Tiểu bang Victoria ở Đông Nam nước Úc nổi tiếng là nơi gặp gỡ của nhiều nền văn hóa đa dạng và phong phú. Vị trí địa lý của Victoria như một minh chứng cho sự kết hợp giữa vẻ đẹp của biển cả và vùng nông thôn, song hành cùng với sự hiện đại và sôi động của thành phố, kết quả đã tạo nên một môi trường độc đáo, hấp dẫn rất nhiều du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Trong tháng tôn vinh phụ nữ, thật tuyệt nếu bạn có thể tự tặng cho bản thân và người yêu thương những trải nghiệm mới mẻ tại các địa điểm mới lạ sau.
Lễ Tình nhân không chỉ mang lại ngọn lửa hâm nóng tình cảm cho các cặp đôi mà còn là dịp thích hợp cho những ai còn một mình sắp xếp lại đời sống tình cảm của bản thân. Vì thế, hãy tận dụng cơ hội này, làm gọn gàng trái tim, gỡ rối những mảnh tơ trong lòng mình nhé!
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 7/2022 này nhé!
Mùa Hè để cảm nhận thời trang theo cách thoải mái, thú vị và thời trang với những thành tựu nghiên cứu mới và các xu hướng phong cách âm thầm nhưng đầy thu hút.
Chính thức ra mắt ngày 11/10 vừa qua, MV "Mantra" của Jennie thực sự là một “bữa tiệc thị giác” dành cho những tín đồ thời trang và làm đẹp trên toàn cầu.
Ra mắt đầu năm 2025, “Tàng Hải Truyện” (tựa gốc: Legend of Zang Hai) nhanh chóng trở thành tâm điểm trên màn ảnh Hoa ngữ. Phim đánh dấu bước đi chiến lược của nền tảng Youku khi đầu tư vào kịch bản gốc thuộc thể loại cổ trang – trinh thám, lấy cảm hứng từ vũ trụ “Đạo mộ bút ký” của Nam Phái Tam Thúc.
