Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Chỉ còn vài ngày nữa thôi, đám cưới Hoàng gia Anh sẽ diễn ra. Cùng tìm hiểu xem cô dâu Meghan Markle đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện nào để chuẩn bị cho ngày trọng đại này nhé!
Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, phong cách clean girl makeup cũng phù hợp để các nàng công sở nâng tầm diện mạo của mình.
Các bao bì sản phẩm trên thị trường đều dày đặt nào là thành phần và những hướng dẫn dinh dưỡng phải biết. Nó khiến chúng ta nhập nhằng, khó hiểu và không biết nên lựa chọn thế nào để phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe bản thân.
Đừng đọc bài viết này nếu bạn không muốn biết bí quyết sở hữu làn da bóng khỏe ngay tại nhà.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Đón đầu xu hướng với những tin làm đẹp mới nhất trong tháng 2/2020.
Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Có phải bạn đang loay hoay không biết nên chọn phong cách trang điểm như thế nào để phù hợp với chiếc áo dài ngày Tết?
Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.
Năm nay, lễ Thất tịch (7/7 âm lịch) sẽ diễn ra vào thứ Bảy, ngày 10/8 dương lịch. Thất tịch được xem là ngày lễ tình nhân (Valentine) của phương Đông. Ngày lễ đặc biệt này thường được tổ chức ở một số nước Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam.
Khăn lụa vốn là biểu tượng của sự thanh lịch và vẻ đẹp mềm mại. Không chỉ đơn thuần là món phụ kiện để quàng cổ hay điểm xuyết cho mái tóc, khăn lụa đã tìm thấy một "vị trí" mới đầy thú vị và tiện lợi, trở thành chiếc thắt lưng tinh tế, giúp trang phục thêm nổi bật mà không cần quá cầu kỳ.
Dán lông mi giả là một nhiệm vụ "khó nhằn" với phái đẹp, đặc biệt là người mới bắt đầu.
Phong cách trang điểm Hàn Quốc giúp nàng dâu trở nên xinh đẹp hơn nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên và tinh tế trong diện mạo. Nếu yêu thích phong cách này và muốn tự makeup cho mình trong ngày cưới, bạn đừng nên bỏ qua bài viết sau nhé.
Amanda Seyfried có gương mặt thanh tú và hình thể hoàn hảo dù đã là mẹ của 2 con. Bí quyết của cô cũng tương tự phương châm sống: Đơn giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của mỹ nhân 36 tuổi về thế giới làm đẹp, những cảm xúc tích cực và thú cưng trong trang trại của cô nhé!
Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản từ làn da trắng đến đôi mắt to thơ ngây theo tư vấn của Kakuyasu Uchiide, người học trò xuất sắc nhất của Shu Uemura.
Ẩn sau vẻ ngoài đơn giản, những item basic chính là chìa khóa giúp phong cách streetwear giữ được tinh thần phóng khoáng, cá tính và luôn bắt kịp xu hướng.
