Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
Đừng ngần ngại bỏ ra vài phút đắp mặt nạ để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và bừng sáng.
Cố gắng vượt qua giới hạn của bản thân, qua những thăng trầm trong cuộc đời và sự nghiệp, giờ đây Gong Yoo đã khẳng định được vị trí của mình.
![Nicky Khánh Ngọc] Hương nước hoa nữ bình yên](https://static.elle.vn/img/c-4XXE3Uab30swOf9VushHVO3owHvGA11VQhrZWCaFg/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2017/05/31/elle-vietnam-feature-image-1.jpg@webp)
Nước hoa là cách nhanh nhất để người phụ nữ đưa ra một thông điệp về mình: nàng là người đàn bà quyến rũ, cá tính, táo bạo, hay thuần khiết ngây thơ? Những giọt hương có một sức mạnh đánh vào tiềm thức, những mùi nhất định nào đó sẽ đem lại những cảm giác nhất định nào đó...
Mười tám năm trước, dưới ánh sáng của những chiếc đèn trời trên phố Cửu Phần, chàng trai viết: “Tôi hy vọng có thể tìm thấy ước mơ” và cô gái viết: “Tôi hy vọng cuộc hành trình này có thể tiếp tục”. Họ hẹn gặp lại nhau khi cả hai đều theo đuổi được ước mơ của mình. “Thanh xuân 18x2: Lữ trình hướng về em” không chỉ là câu chuyện tình yêu tuổi mới lớn, hành trình về một chàng trai khám phá quê hương của mối tình đầu, đó còn là chuyện về những tâm hồn đã lớn, đang học cách trân trọng và yêu thương chính mình.
Là đàn anh của sấp nhỏ, thỉnh thoảng tôi phải đưa ra lời khuyên động viên chúng học hành. Khổ nỗi, tôi nào phải đứa chí thú.
Bên cạnh thể loại tình cảm lãng mạn, các nhà sản xuất phim truyền hình Hàn Quốc cũng thử sức với thể loại sinh tồn đầy kịch tính. Khi nhắc đến những tựa phim thuộc chủ đề này, người hâm mộ chắc hẳn sẽ nhớ đến các trận rượt đuổi với zombie giật gân trong "Kingdom", "Happiness" hay "All Of Us Are Dead". Vậy vượt ra ngoài bầy xác sống đã trở thành thương hiệu, các nhà làm phim xứ Hàn có thể kể những câu chuyện như thế nào? "Duty After School" sẽ là đáp án mà chúng ta tìm kiếm.
Đông đá trái cây yêu thích của bạn và kết hợp cùng nước hoặc soda giải nhiệt là cách tạo nên thức uống ngọt ngào trong Hè này.
Chớp mắt đã nửa năm qua đi, các bộ phim Trung Quốc không ngừng đua nhau lên sóng. Thế nhưng, chỉ có 6 cái tên nổi bật khắc sâu trong tâm trí khán giả.
Làm sao để có được mái tóc dài, suôn mượt và bóng khỏe? Nhiều lời khuyên đến từ tinh dầu hương thảo.
Đâu là những triển lãm và sự kiện nghệ thuật nổi bật tại Việt Nam và quốc tế trong những tháng cuối năm? Mời bạn ghé thăm những sự kiện tiêu biểu dưới đây và khám phá những góc nhìn mới mẻ về nghệ thuật, cuộc sống nhé!
Nhãn hàng sữa Anlene, thuộc Công ty TNHH Fonterra Brands Việt Nam vừa tổ chức họp báo nhằm công bố chiến dịch "Bay nhảy thỏa thích". Thông qua chiến dịch, Anlene mong muốn truyền cảm hứng và đồng hành cùng người trưởng thành trên hành trình xây dựng một lối sống lành mạnh dài lâu, để chinh phục tất cả những mục tiêu ý nghĩa trong cuộc sống, sống trọn vẹn với phong độ đỉnh cao của riêng mình, bất kể họ đang ở độ tuổi nào.
Đạt top 1 Netflix và gây sốt trên các diễn đàn phim ảnh, "Celebrity" của đạo diễn tài hoa Kim Cheol Kyu mê hoặc khán giả với câu chuyện trần trụi về những nhân vật có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội. Liệu đằng sau những lớp vỏ bọc hoàn hảo mà họ xây dựng, những con người đó đang che giấu điều gì? "Celebrity" sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.
Những sản phẩm làm đẹp chứa công nghệ đột phá giúp cuộc sống của những tín đồ làm đẹp trở nên dễ dàng hơn.
Những năm gần đây, Hạ Long nổi lên như một điểm đến được giới nhà giàu lựa chọn để an cư nhờ sự xuất hiện của các dự án hội tụ ưu điểm về vị trí, cảnh quan và thiết lập nên những phong cách sống mới.
Các xu hướng Dewy Skin hay Clean Girl Makeup dường như đã thống lĩnh giới làm đẹp khắp thế giới suốt mùa Xuân - Hè vừa qua. Tuy nhiên thì thời tiết vào Thu thì các xu hướng này phải nhường chỗ cho phong cách trang điểm mịn lì. Đây là xu hướng trang điểm được cho là bắt đầu từ những năm 1940...
Các workshop handmade thường chỉ kéo dài vỏn vẹn vài giờ đồng hồ, nhưng lại để lại nhiều “món quà” vô giá. Đó không chỉ là những thành phẩm thủ công xinh xắn do chính tay bạn và người ấy tạo nên, mà còn là những khoảnh khắc ý nghĩa và kỷ niệm đáng nhớ cả hai cùng chia sẻ trong suốt thời gian trải nghiệm.
"Sẽ mang nhiều tiếc nuối nếu như không giành thời gian cho tình bạn và ra sức nỗ lực vì nó" - Bronnie Ware
