Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.
Mời bạn cùng ELLE tìm ra ý tưởng makeup được lấy cảm hứng từ những nét đặc trưng của từng cung hoàng đạo trong chiêm tinh học.
Hãy tưởng tượng về một ban nhạc Rock ở Hogwarts hoặc nhớ lại hình ảnh Avril Lavigne thời Complicated, đó chính là đặc trưng của phong cách Emo đã và đang chinh phục nhiều ngôi sao âm nhạc.
Vào mùa Đông, phái đẹp có xu hướng lựa chọn nước hoa có mùi thơm đậm để lưu hương cả ngày. Nhưng những nốt hương nồng nàn ấy lại tạm xếp qua một bên khi mùa Hè đến. Những ngày Hè oi bức sẽ thật dịu dàng biết bao nếu lúc nào bạn cũng toả ra những hương thơm dịu nhẹ, thanh mát từ Body Mist.
Chúng ta đều có những lúc gặp khủng hoảng và rơi vào bế tắc tưởng chừng không giải quyết được, vậy đâu là nguyên nhân và cách 12 cung hoàng đạo đối phó với tình huống đó là gì?
Nếu bạn còn đang băn khoăn không hiểu vì sao làn da mỗi lúc lại càng trở nên thâm, sạm và thiếu sức sống. Đừng lo, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết này.
Sự kiện Tabby Pop up Activation 2024 vừa đánh dấu trải nghiệm pop-up sống động phản ánh chủ đề "Dũng Cảm Để Là Chính Mình” từ thương hiệu Coach.
Nếu qua cách nhìn nhận vấn đề có thể thấy được đặc điểm tính cách của một người, thì với ngày tháng năm sinh, bạn có thể sẽ biết được sức mạnh tiềm ẩn trong mình là gì.
Bạn có tò mò muốn biết chế độ dinh dưỡng và rèn luyện trước khi tham dự cuộc thi Miss World năm nay của hoa hậu Ấn Độ vừa đăng quang - Manushi Chhillar là gì không?
Không chỉ xinh xắn mộc mạc, hoa cúc còn rất hữu dụng trong việc dưỡng da.
Lại một mùa nữa kinh đô thời trang Paris khoác lên người đẳng cấp và sự xa hoa đến từ những thiết kế Haute Couture trong tuần lễ thời trang cao cấp Paris Thu Đông 2013. Nét sang trọng, tinh tế và kén người mặc (cả về gu thẩm mỹ lẫn túi tiền) là những đặc trưng không cần nói nhiều về những "tác phẩm" trong mơ này, nhưng ở mùa Thu Đông năm nay, những giấc mơ bất ngờ trở nên thực hơn bao giờ hết.
“Viên kim cương” Barbados đã chia sẻ rằng trong những giai đoạn mệt mỏi đến nỗi chỉ muốn nằm ườn trên sofa, việc khoác lên mình một bộ cánh đẹp thật sự giúp cô dễ chịu và có động lực ra ngoài hơn.
Bằng cách kể câu chuyện của mình, Mia Kang đã giúp những người mẫu trẻ nhận ra giá trị thực sự của cái đẹp và đâu là điều họ nên hướng tới.
Nếu trước đây sản phẩm dưỡng thể chỉ có công dụng dưỡng ẩm, thì ngày nay, dưỡng thể còn mang đến nhiều hiệu quả hơn thế.
Cùng ELLE cập nhật những thông tin về làm đẹp mới nhất trong những tuần cuối tháng 11 nhé!
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Người sở hữu tính cách độc hại (toxic) là những cá nhân có những hành vi, thái độ tiêu cực gây tổn thương về mặt cảm xúc, thể chất hoặc tinh thần cho người khác. Họ thường xuyên tạo ra những bất hòa, căng thẳng trong các mối quan hệ và làm cho những người xung quanh cảm thấy mệt mỏi, tiêu cực.
