Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Hầu hết mọi người đều từng nghe đến từ “trầm cảm”, nhưng không phải ai cũng có thể hiểu và phân biệt được các loại trầm cảm điển hình.
Dấu hiệu của sự tinh tế của một người phụ nữ thường được thể hiện rõ qua cách họ quan sát, ứng xử và hành động trước mọi tình huống. Vì thế, một người phụ nữ khí chất ở bất kỳ giai đoạn nào vẫn giữ được sức hút riêng, bởi họ luôn biết cách làm chủ bản thân và tỏa sáng theo cách riêng của mình.
Khám phá bí quyết giữ dáng khi bước vào tiệc rượu đầu năm.
Ra đời với sứ mệnh “cứu rỗi” cho mái tóc bết dính trong những ngày bận rộn, dầu gội khô đã trở thành vật bất ly thân của nhiều phụ nữ hiện đại.
Ba xu hướng mới nhất của phụ nữ: Mặc áo da biker, thoa son đỏ tươi không nhũ và phục hồi cấu trúc tóc bằng cách phủ keratin.
Nơi công sở vốn được mệnh danh là “chốn hậu cung” với lắm drama và điều tiếng. Dù không phải môi trường làm việc ở đâu cũng có những rắc rối, tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi lùm xùm không đáng có, hãy tham khảo những bí quyết sau nhé.
Sự kiện Hoa hậu H’Hen Niê đăng quang phần nào đánh dấu cuộc "lên ngôi" của làn da nâu khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Bạn đã sắm sửa đầy đủ những bộ cánh lộng lấy và sẵn sàng tỏa sáng trong dịp lễ Tết đầu năm? Đừng quên rằng để có thể vừa vui chơi thoải mái, tự tin trước và sau những bữa tiệc, bạn cần phải chăm sóc cho làn da của mình một cách kỹ càng để hoàn thiện vẻ đẹp tươi tắn nhất cho bản thân từ trong ra ngoài.
(Phái đẹp - ELLE) Một nữ nhà văn nói rằng: “Đàn ông mang đến sự im lặng thường được phụ nữ chờ đợi. Bởi họ không biết được, người đàn ông này sẽ gửi gắm vào mối quan hệ của hai người những điều gì, có thú vị không, và trải nghiệm nó ra sao. Tình cảm của người đàn ông im lặng thường biểu thị về sự sâu sắc. Thế nên anh ta có sức hút chết người với đàn bà. Chỉ có điều, không nhiều phụ nữ có đủ tự tin và kiên nhẫn để ném viên đá lớn vào mặt hồ tĩnh lặng đó." Đọc lại, thấy hình ảnh người đàn ông này có chút gì đó gần với Victor Vũ, vị đạo diễn kín tiếng, nhưng lại là hình mẫu được nhiều người mơ ước…
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi đáng mong chờ nào trong tuần lễ mới.
Đằng sau sự xuất hiện lộng lẫy trước công chúng hay những màn biểu diễn rực rỡ trên sân khấu, các ngôi sao nổi tiếng ở Hàn Quốc cũng có những sở thích đời thường rất gần gũi và thú vị.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Cùng ELLE "nhấn nút F5" cho diện mạo ngày Hè bằng những kẹp tóc vừa giúp giữ nếp gọn gàng, vừa “ghi điểm” tuyệt đối nhờ vẻ ngoài đáng yêu và sành điệu.
Như bao cô gái khác, các beauty blogger cũng phải đau đầu với những vết thâm nám – kẻ thù dai dẳng của làn da. Họ đã xử lý dứt điểm và ngăn ngừa tình trạng thâm nám quay trở lại như thế nào? Cùng tìm hiểu về B-Rescorcinol một trong những hoạt chất được cho là “khám phá mới” và được các beauty blogger “săn đón” để giải quyết các đốm nâu đáng ghét này nhé!
Khác với con người thật ẩn sâu trong tâm hồn, Cung Mọc là lớp ngoài cùng biểu hiện cho phần tính cách tạo nên ấn tượng đầu tiên khi mọi người nhìn vào bạn.
Chỉ cần thức trắng một đêm, cơ thể có thể bị tàn phá nhiều hơn bạn tưởng. Việc hy sinh giấc ngủ chỉ một đêm cùng với cà phê để hoàn thành công việc đúng thời hạn là địa ngục đối với cơ thể của bạn.
Độc thân trong ngày Valentine sẽ không còn là cơn ác mộng khi bạn có thể tự tìm kiếm niềm vui và nuông chiều chính mình. Sau những tháng ngày tất bật, hãy xem 14/2 là dịp để bạn thể hiện tình yêu với bản thân một cách rõ ràng và trọn vẹn.
