Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

Thêm bạn bè là thêm cơ hội, nền tảng phát triển cho bạn, nhưng không có nghĩa càng nhiều bạn càng tốt, nếu không biết chọn lọc, bất cứ người bạn nào cũng có thể khiến tiền đồ của bạn xuống dốc. Hãy trân trọng những người bạn khiến bạn ngày càng tốt lên.

UNIQLO chọn cho mình một vị thế riêng biệt trong lòng phái nữ: âm thầm lắng nghe, kiên trì đáp ứng những nhu cầu thiết yếu và thấu hiểu nhất. Bra Top – dòng sản phẩm với hơn 20 mẫu mã áo tích hợp giữa lớp mặc ngoài và lớp lót, chính là bảo chứng cho sự tận tâm ấy.

Mụn đầu đen là một trong những loại mụn dai dẳng, cứng đầu và đáng ghét nhất. Để loại bỏ tận gốc mụn đầu đen, trả lại cho làn da vẻ mịn màng căng bóng, bạn hãy thử phương pháp sau của ELLE nhé.

Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.

Phục trang trong "Dune" (Hành tinh cát) là sự pha trộn giữa quá khứ và tương lai, đại diện cho niềm tự tôn gia tộc, mang đậm sắc thái đa dạng văn hoá và lịch sử nhân loại.

Nếu là thành viên của hội mọt phim châu Á, bạn nhất định phải thưởng thức 20 bộ phim Thái Lan ngọt ngào sau ít nhất một lần trong đời.

Có nỗi đau nào lớn hơn với một người làm cha mẹ khi họ biết con mình sắp chết mà không thể làm gì để cứu? Vì thế mà tin nhắn của Trà My, một cô gái Việt – người có thể là một trong số 39 người đã chết trong một thùng xe container tại Anh – đã khiến người Việt Nam lần đầu tiên trở nên đặc biệt quan tâm tới vấn đề buôn người vào Anh và các nước châu Âu. Tuy nhiên, chuyện này không còn mới.

Thị trường phim ảnh châu Á nhộn nhịp hơn bao giờ hết khi có nhiều dự án phim chất lượng, quy tụ dàn diễn viên hút fan trong thời gian gần đây. Bên cạnh sự trở lại của dàn hoa đán nổi tiếng màn ảnh Hoa Ngữ, người hâm mộ phim truyền hình châu Á còn thích thú, mong đợi trước những bộ phim truyền hình hấp dẫn khác của làng giải trí Hàn Quốc và Thái Lan.

“Với tôi, vẻ đẹp làn da chiếm tới 50% hiệu quả trang điểm. Sử dụng kem che khuyết điểm và phấn nền dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bạn sở hữu làn da trong veo” - François Nars, người sáng lập và định hướng sáng tạo

Ít khi thể hiện mình trước đám đông, cứ thế thầm lặng làm công việc của mình, ấy mà mỗi lần xuất hiện lại là một lần nữ doanh nhân Bùi Nguyệt Anh gây ấn tượng với mọi người. Hiện đang là giám đốc của Trung tâm khoa học phân tích vân tay GeneCode Việt Nam, chị Nguyệt Anh đã góp phần đặt nền móng cho sự hình thành của một ngành khoa học rất phát triển trên thế giới, nhưng còn khá mới mẻ tại Việt Nam. Tinh thần của một nữ doanh nhân hiện đại dám nghĩ, dám làm đã giúp chị luôn là người tiên phong chủ động tiếp cận những gian khó và đạt được thành công.

Mùa Hè đã gõ cửa, bạn có nghe thấy tiếng gọi của biển cả, tiếng gọi của những cơn sóng xô bờ và những hàng dừa xanh rì rào trong gió? Cùng ELLE đón nắng Hè với 10 hòn đảo quyến rũ nhất châu Á nhé.

Tổng cục Du lịch và Bộ Phát triển Kinh tế Singapore vừa chính thức giới thiệu Thương hiệu Truyền thông mới trên toàn cầu: Singapore – Passion Made Possible. Đây là thương hiệu đầu tiên của Singapore được xây dựng dựa trên hướng tiếp cận từ trong ra ngoài.

Với hơn 1 triệu lượt đặt xem trước trên nền tảng Mango TV, "Trêu Nhầm Yêu Thật" (Dĩ Ái Vi Doanh) đã là tâm điểm thu hút sự quan tâm của công chúng. Không ngoài dự đoán, tác phẩm vừa mới lên sóng đã tạo được tiếng vang lớn, lập nên nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ.

Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!

Bên cạnh việc tôn vinh di sản lịch sử của Burberry, Daniel Lee đã mang đến một làn gió mới đầy sáng tạo khi khám phá những khía cạnh hiện đại của văn hóa Anh và đẩy mạnh tính công năng trong BST Xuân-Hè 2025.

Nếu bạn nhận thấy tâm trạng của mình trở nên nhạy cảm hơn (vui, buồn thất thường…) mỗi khi trời vào Thu (và kéo dài đến hết mùa Đông) hoặc vào mùa mưa, bạn có thể mắc phải chứng SAD (Seasonal Affective Disorder - Rối loạn cảm xúc theo mùa). 

Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm lại các bộ sưu tập xuất sắc nhất trong mùa Xuân Hè 2018.