Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Bạn đã sắm sửa đầy đủ những bộ cánh lộng lấy và sẵn sàng tỏa sáng trong dịp lễ Tết đầu năm? Đừng quên rằng để có thể vừa vui chơi thoải mái, tự tin trước và sau những bữa tiệc, bạn cần phải chăm sóc cho làn da của mình một cách kỹ càng để hoàn thiện vẻ đẹp tươi tắn nhất cho bản thân từ trong ra ngoài.
Dưỡng trắng từ lâu đã trở thành một trong những bước chăm sóc da quan trọng, đặc biệt với làn da châu Á vốn dễ gặp tình trạng xỉn màu, thâm nám hay không đều màu. Nhưng đâu mới thật sự là những sản phẩm hiệu quả, dịu nhẹ và phù hợp với nhu cầu chăm da hiện đại?
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Cùng ELLE chu du qua các thủ phủ làm đẹp của phương Đông để tìm ra xu hướng đang được phụ nữ nơi này say mê.
Khi làn da trở nên mỏng manh và lộ rõ những mạch máu li ti, đó là lúc bạn cần một quy trình chăm sóc bằng những sản phẩm lành tính để phục hồi và bảo vệ sức khỏe cho da.
Kombucha - một loại thức uống vừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, vừa đa dạng về hương vị chẳng hề thua kém các loại nước ngọt có gas hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại âm thầm khiến bạn trông kém sắc hơn.
Theo tử vi 13/8, năng lượng Giáp Dần sẽ loại bỏ những điều đang cản trở bạn để chào đón những nguồn năng lượng tích cực hơn, đồng thời thúc đẩy bạn tiến về phía trước một cách thuận lợi. Vì vậy, đừng cảm thấy tiếc nuối khi một điều gì đó rời khỏi cuộc sống của bạn ngay lúc này bởi đó là lúc chúng không còn phù hợp và nhường chỗ cho những điều tốt đẹp hơn ở phía trước.
Tại bảo tàng Pompidou, Schiaparelli mở ra hành trình nghệ thuật với chủ đề "Dancer in the Dark". Sự xuất hiện của Kendall Jenner, Kylie Jenner cùng Rosalía, FKA Twigs và Pamela Anderson đã biến khoảnh khắc này thành tâm điểm của cả Tuần lễ thời trang Paris.
Không chỉ phù hợp cho tủ đồ Thu - Đông, những mẫu giày này đều có tính ứng dụng cao, giúp bạn hoàn thiện trang phục trong nhiều hoàn cảnh.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
Bức tranh Cover of Future – Vỏ Tương Lai được tạo nên với tâm tưởng về Thủy tính và lụa là mềm mại. Nhưng trong chính khí chất tưởng chừng yếu đuối ấy lại ẩn chứa thông điệp mạnh mẽ, quyết liệt của tác giả về bảo vệ môi trường.
Không chỉ là thức quà của mùa Thu, những chiếc bánh Trung Thu tròn đầy còn đại diện cho những lời chúc tốt đẹp, những lời nguyện cầu bình an gửi đến những mối quan hệ thân tình. Câu chuyện của mùa Đoàn viên sao có thể trọn vẹn nếu thiếu đi hương vị thanh tao của trà ấm và hương thơm nồng đượm từ những chiếc bánh Trung Thu vàng ươm.
Cuốn artbook thứ tư của Dzũng Yoko là sự diễn giải của cá nhân anh và 4 nhiếp ảnh gia trẻ về “chánh niệm”, thông qua ngôn ngữ thời trang.
Ngoài những công dụng cho cơ thể, kẽm (zinc) còn là một khoáng chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong da liễu mà có thể bạn đã bỏ qua.
Sắc màu pastel kẹo ngọt phủ sóng khắp tủ đồ thời trang của các cô nàng điệu đà, mang đến diện mạo tươi tắn cho ngày dài năng động.
Có phải bạn luôn tin highlighter là “lối tắt” để phù phép làn da trở nên sáng bóng tức thì? Nếu vậy, hãy để ELLE bật mí cho bạn xu hướng trang điểm “Inner Glow” với khả năng mang đến vẻ ngoài rạng rỡ mà không cần sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.