Thực hiện các bài tập lưng đều đặn mỗi ngày giúp cải thiện tư thế, giảm đau cổ vai gáy và mang lại vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.

Đám cưới kiểu hoàng gia Anh diễn ra thế nào? 1900 khách mời, xe ngựa lộng lẫy, bánh cưới nhiều tầng bằng kem tươi...

Năng lượng tính nữ là sự dưỡng nuôi, mềm mại và nhu thuận. Đối lập với năng lượng nam tính mang tính chủ động và quyết đoán, tính nữ trong mỗi người được thể hiện qua sự sáng tạo, tính cởi mở, khiến người khác cảm thấy dễ chịu và muốn kết nối.

Cột sống giúp nâng đỡ trọng lượng cho cơ thể đồng thời cũng là phần phải chịu hoạt động nhiều nhất. Giữ một cột sống khỏe sẽ giúp thăng bằng cơ thể tốt hơn và mọi vận động trở nên tự do, dễ dàng hơn.

Nơi đầu tiên chúng tôi đặt chân đến nước Mỹ không phải là một địa điểm du lịch nổi tiếng hay một thành phố lớn mà chính là Cypress - cụm đô thị ở Quận Harris, Texas, cách trung tâm thành phố Houston 35km về phía Tây Bắc. Bắt đầu phát triển từ những năm 1980, nơi đây không có khung cảnh tráng lệ mà chỉ có sự bình yên với những mảng thiên nhiên xanh mướt trải dài.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Chắc hẳn thời thanh xuân mỗi cô gái đều từng mơ ước được một lần mặc váy lụa trắng muốt, chạy tung tăng trên cánh đồng hoa oải hương thênh thang tím ngát và tỏa hương thơm ngào ngạt. Giấc mơ sẽ thành sự thật khi bạn đặt chân đến thung lũng Y Lê vào giữa mùa Hè.

Kể từ lúc con người hình thành những nhận thức đầu tiên về hành tinh, nước đã có mặt ở đó. Con người băng qua đại dương bao la, tạo nên những cuộc viễn du khai phá và thay đổi tiến trình lịch sử; men theo dòng nước mà mở ra chân trời mới cho nhân loại.

Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.

Silver Room - tác phẩm sắp đặt đương đại đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trong BST của Château La Coste - phản chiếu cách nhìn của Tia-Thủy Nguyễn về nghệ thuật và cuộc sống một cách đa chiều, đa nghĩa.

Theo tử vi 24/6/2025 (ngày Giáp Tý), năng lượng của ngày hôm nay sẽ thúc đẩy bạn từ bỏ, hoặc thậm chí phá bỏ những giá trị, các mối quan hệ hoặc những sự vật không còn phù hợp với bản thân và bắt đầu xây dựng những điều mới mẻ hơn. Từ đây, bạn bắt đầu cảm thấy được sống đúng với chính mình, tự tin hơn trong suy nghĩ và hành động.

Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Trải bài tarot online từ ngày 29/9/2025 đến ngày 5/10/2025 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?

Trong khuôn khổ ELLE Fashion Journey 2018, hành trình Road Trip mang thông điệp “Fashion For Tomorrow” đã phủ sóng khắp các trường Đại học ở TP.HCM trong tháng 12 này.

Khu rừng sau lưng ngôi nhà mà Aurora lớn lên ở Os luôn có ý nghĩa rất đặc biệt và đại diện cho phần lớn âm nhạc cũng như hình ảnh của nữ ca sĩ người Na Uy. Sau khi trở thành một nghệ sĩ được công nhận trên toàn cầu với lịch trình bận rộn, việc trở về với rừng thậm chí còn trở nên quan trọng hơn đối với cô ấy. “Nó nhắc tôi nhớ rằng tôi là ai và tại sao tôi làm nhạc”.

Hoa dã quỳ mọc dại, nhưng lại trở thành thứ ngoại trang lấp lánh của núi rừng, của những khung cảnh bình dị trở nên thơ mộng hơn nhờ sắc cam vàng ấm nóng của những đóa hoa vươn lên mạnh mẽ bất chấp đất đai cằn cỗi.

Giữa dòng chảy của kiến trúc đương đại, Indochine (phong cách Đông Dương) vẫn giữ một vị trí đặc biệt như bản giao hưởng hài hòa giữa tinh hoa kiến trúc Pháp và vẻ đẹp Á Đông truyền thống.

LED Light Therapy ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong các liệu trình da liễu chuyên sâu và tại nhà. Tuy nhiên, cơ chế hoạt động thực sự của phương pháp này vẫn còn là điều khiến nhiều người băn khoăn. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về liệu pháp làm đẹp bằng ánh sáng LED, đừng bỏ qua những chia sẻ chuyên môn từ bác sĩ da liễu Phạm Hồ Thanh Thanh trong bài viết sau.

Sơ hữu thân hình nóng bỏng với chế độ ăn giàu protein đúng cách.