Chỉ với những mẹo đơn giản, bạn có thể giảm cân nhanh nhờ vào việc tăng tốc độ trao đổi chất cơ thể thông qua thay đổi thói quen hằng ngày.

Là đối tượng sử dụng quan trọng nhất của rất nhiều ứng dụng âm nhạc, thật không sai khi nói rằng thấu hiểu gen Z luôn là thách thức lớn gây đau đầu nhiều nhà phân tích.

Giữa những thước phim huyền ảo của Nhập Thanh Vân, Hạc Nam tỏa sáng với thân hình thanh thoát và thần thái phiêu diêu được tạo nên từ chế độ ăn và luyện tập khoa học.

Ngoài diễn xuất ngọt ngào và duyên dáng, Bao Thượng Ân còn khiến khán giả say đắm với nhan sắc trong trẻo, cuốn hút và làn da trắng sứ rạng rỡ trong Thiều Hoa Nhược Cầm.

Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.

Thái Lan không còn là địa điểm du lịch mới mẻ với các tín đồ đam mê xê dịch nhưng liệu bạn đã khám phá hết những vùng đất hấp dẫn và "bí ẩn" này chưa?

Mỗi quốc gia trên thế giới lại có truyền thống văn hóa và tín ngưỡng khác nhau, từ đó mà niềm tin về các biểu tượng hay con số may mắn cũng khác nhau. Bạn có biết cỏ bốn lá bắt nguồn từ đâu? Vì sao nhiều người thích xăm chữ Om lên cơ thể? Ý nghĩa của phong bì đỏ là gì?

Khăn lụa vốn là biểu tượng của sự thanh lịch và vẻ đẹp mềm mại. Không chỉ đơn thuần là món phụ kiện để quàng cổ hay điểm xuyết cho mái tóc, khăn lụa đã tìm thấy một "vị trí" mới đầy thú vị và tiện lợi, trở thành chiếc thắt lưng tinh tế, giúp trang phục thêm nổi bật mà không cần quá cầu kỳ.

Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.

Có những bước tiến không đơn thuần là chuyển giao công nghệ, mà còn là sự chuyển mình về tầm nhìn và bản sắc. Với Porsche, E‑Performance không phải khởi đầu mà là sự tiếp nối, khi các giá trị di sản được truyền dẫn sang tương lai bằng ngôn ngữ tốc độ, kỹ thuật và cảm xúc. Trong hành trình ấy, Macan 4S Electric và Porsche 99X Electric Gen3 Evo là hai ví dụ tiêu biểu: một mẫu SUV thuần điện đại diện cho tương lai của di chuyển hằng ngày và một cỗ máy tốc độ bước ra từ đường đua thuần điện nổi tiếng Formula E.

Có thể bạn đã đến Nhật Bản một vài lần, nhưng 15 lý do sau đây sẽ khiến bạn nhận ra rằng không bao giờ là đủ để khám phá hết đất nước mặt trời mọc.

Đến với Singapore dịp tháng 10 này, du khách sẽ có cơ hội trải nghiệm hàng loạt hoạt động đặc sắc với Đêm Halloween kinh hoàng tại Resort World Sentosa, Lễ hội ánh sáng Deepavali, Tuần lễ Thời trang Singapore hay những trận chung kết đầy kịch tính của giải đấu BNP Paribas WTA Finals Singapore.

Nếu đã trót mê Diên Hi Cung Lược, hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những bộ phim cung đấu khác cũng đặc sắc không kém với những màn đấu đá đầy mưu mô.

Sức hấp dẫn của một người phụ nữ không chỉ đến từ vẻ đẹp bên ngoài mà còn đến từ cách cô ấy trân trọng và thấu hiểu giá trị của chính mình.

Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.

Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.

Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?

Từng được xem là sắc màu của nắng Hè và những chuyến rong chơi bên bờ biển, gam màu san hô đã trở lại trong xu hướng trang điểm mùa Đông với tinh thần thanh lịch, đằm thắm và ngập tràn hơi ấm hơn bao giờ hết. Hãy cùng ELLE biến sắc màu ngọt ngào này thành điểm nhấn sống động trên gương mặt.