5 bí quyết cân bằng giữa bữa ăn lành mạnh và bữa ăn “thả ga”
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Chúng tôi đến Buôn Mê chỉ vỏn vẹn hai lần. Thật lạ lùng là ở lần đầu tiên cách đây ba năm, tôi chưa cảm nhận được gì nhiều. Có lẽ bởi Buôn Mê là một thành phố rộng lớn, nơi giao thoa văn hóa đô thị hiện đại và truyền thống của người Kinh cùng các dân tộc bản địa, nên vài ngày ngắn ngủi không đủ để hiểu về nơi này. Mãi đến lần thứ hai, được chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên, tiếp xúc với nét đẹp văn hóa của người dân tộc, thưởng thức những thức quà từ thiên nhiên, lòng chúng tôi chợt ngập tràn những cảm xúc đặc biệt về nơi chốn đáng yêu này.
Nhắm mắt lại, thời gian bỗng quay về trong chốc lát. Tôi thấy mình vẫn đang ở đó, trôi bồng bềnh giữa bầu trời đêm trong vắt với muôn ngàn tinh tú, cuộn trong chăn bên ánh lửa hồng,....Và tôi thấy mình đang phiêu lãng trong sự tự do và khoáng đạt của đất trời...
Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.
Đài Loan - một quốc đảo ở Thái Bình Dương sở hữu vô số địa điểm tham quan thú vị, từ những tòa nhà chọc trời cao chót vót của Đài Bắc đến các bộ lạc thổ dân trên các hòn đảo hoang sơ ngoài khơi, cùng với nền ẩm thực phong phú và là nguồn cảm hứng cho rất nhiều tác phẩm điện ảnh nổi tiếng, quốc gia này thu hút một lượng lớn khách du lịch mỗi năm và là một trong những địa điểm tham quan lý tưởng dành cho fan điện ảnh thế giới.
Vừa qua, liên tiếp thông tin về người mẫu Việt tự tin sải bước trên các sàn diễn quốc tế Thu-Đông 2016 khiến giới mộ điệu trong nước không khỏi tự hào. Cùng ELLE điểm qua một số cái tên tiêu biểu nhé.
Nếu một thứ gì đó như thói quen tập thể dục, phong cách trang trí nhà cửa hay một điệu nhảy… trở nên phổ biến trên Instagram và TikTok, liệu nó có trở nên giá trị hơn trong đời sống thực hay không?
Rạng sáng 13/3, êkíp sản xuất bộ phim điện ảnh Cha Cõng Con và nhà phát hành Lotte Cinema chính thức tung teaser phim. Dù chỉ mới đăng tải lên mạng, teaser Cha Cõng Con đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ giới chuyên môn lẫn người yêu môn nghệ thuật thứ bảy.
Hậu Cung Chân Hoàn Truyện, Hậu Cung Như Ý Truyện, Diên Hy Công Lược, Nữ Hoàng Seon Deok hay Hoàng Hậu Ki… là những bộ phim tranh đoạt vương quyền hấp dẫn nhất mọi thời đại mà các tín đồ cung đấu không thể bỏ lỡ.
12 cung hoàng đạo được chia thành 4 nhóm nguyên tố là Đất, Nước, Lửa, Khí. Dựa vào 4 nhóm nguyên tố này, chúng ta có thể tìm ra những điều mà các cung hoàng đạo thường không muốn đối mặt.
Không chỉ tạo nên cơn sốt trên toàn thế giới với âm nhạc và vũ đạo cuốn hút, các thần tượng Kpop còn không ít lần "gây bão" với những công thức nấu ăn đặc biệt của họ.
Tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim cổ trang “Cẩm Nguyệt Như Ca”, Châu Dã tiếp tục gây tiếng vang qua loạt tạo hình đa diện và đầy khí chất.
Dưới đây là 5 local brand đang làm nên hiện tại và nuôi dưỡng tương lai mới cho phụ kiện, trang sức "made in Việt Nam".
Hè dần chạm ngõ, hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tựa sách thích hợp để bạn nghiền ngẫm vào một ngày thảnh thơi nhé.
Bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt trong lúc ngủ để sau khi thức dậy vẫn mang lại vẻ tươi tắn cho làn da trong trường hợp không ngủ đủ giấc. Chúc bạn luôn có da mặt tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Năng lượng thiên văn ở tuần lễ mới xoay quanh việc cân bằng giữa cam kết và tự do. Giữa tuần, sao Hỏa vào Thiên Bình thôi thúc 12 cung hoàng đạo nghiêm túc hơn trong các mối quan hệ. Đây cũng là thời gian mở ra nguồn sức mạnh sáng tạo và trực giác mạnh mẽ. Cuối tuần, một chút trì trệ trong các mối quan hệ sẽ xuất hiện, là giai đoạn then chốt để bạn chọn đúng người hợp tác. biến thách thức thành cơ hội.
Cho dù là hành động có chủ ý hay không thì đây không phải lần đầu tiên một thành viên hoàng gia sử dụng trang sức để tưởng nhớ ai đó.
“Điều Ước Cuối Cùng” đặt ba thanh niên trẻ vào ranh giới của sự mất mát, để từ đó mở ra những câu hỏi không mới mà chưa bao giờ cũ: thế nào là được sống đúng nghĩa? Phim chọn lối kể giản dị, nhưng khoét sâu vào những khoảng trống của tình thân, sự công nhận, tình bạn tuổi mới lớn và sự mong manh của những liên kết gia đình.