Kết quả tìm kiếm: duy tri can nang

bài viết liên quan

tắm rừng phương pháp từ Nhật

[ELLE Voice] Trong vòng tay của rừng

Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng, bạn đang dần đắm mình vào sự dễ chịu thuần khiết của thiên nhiên. Đã bao lâu rồi bạn chưa có cảm giác này?

29/06/2023
Kim Trần & Mong muốn được bức phá trong ngành công nghiệp trị liệu da

Kim Trần & Mong muốn bứt phá trong ngành công nghiệp trị liệu da

Kim Trần thành danh khi tuổi đời còn khá trẻ. Tuy nhiên cái danh của cô được giới chuyên môn biết tới nhiều hơn là trên cộng đồng mạng xã hội. Với 10 năm chăm sóc cho phòng khám La Belle Peau của mình tại Úc, cô gái trẻ Kim Trần chia sẻ với ELLE về mong muốn được bức phá.

04/06/2017

Điểm qua những phim Hàn sẽ lên sóng phần 2 trong năm 2023

Phim truyền hình Hàn Quốc những năm gần đây đã có những bước tiến đột phá khi xây dựng những cốt truyện độc đáo, hấp dẫn không thua kém những tác phẩm Hollywood. Điều này khiến những người hâm mộ phim Hàn hy vọng các nhà sản xuất sẽ thực hiện những mùa tiếp theo cho những bộ phim mà họ yêu thích.

16/02/2023

Welcome to samdalri: Sức hấp dẫn đến từ những điều bình dị

Câu chuyện những người trẻ trở về quê hương sau biến cố mang năng lượng tương tự như "Hometown Cha Cha Cha", tình yêu thanh mai trúc mã như "The Good Bad Mother", bối cảnh làng chài cùng xóm làng thân thuộc như "Our Blue", gương vỡ lại lành giống với "Our Beloved Summer"... "Welcome to Samdalri" (Chào mừng đến với Samdalri) tổng hòa hết những chất liệu quen thuộc của dòng phim chữa lành nhưng được “xào nấu” theo công thức riêng, mang đến mùi vị dịu ngọt vừa quen vừa lạ sưởi ấm trái tim của bạn trong mùa Đông năm nay.

21/12/2023

Tìm hiểu phương pháp cải thiện năng suất phù hợp với bạn

Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.

09/05/2024
thói quen chăm sóc sức khỏe của 12 cung hoàng đạo

Thói quen cải thiện sức khỏe dành cho 12 cung hoàng đạo vào dịp cuối năm

Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.

31/12/2022
Bí quyết làm đẹp da cho các nàng nhân ngày đầu xuân

Cùng ELLE thực hiện cam kết làm đẹp nhân ngày đầu Xuân

Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.

07/02/2023
Học cách giao tiếp qua 4 điều Phật dạy

Học cách giao tiếp qua 4 điều Phật dạy

Trong giới Phật giáo, Bát chánh đạo là 8 phương cách tu hành tối thượng để con người đoạn trừ phiền não, khổ đau, bước lên con đường giải thoát, an vui và tự tại. Chánh Ngữ là bước thứ ba trong 8 bước đường Phật dạy để đưa chúng sinh trở thành Thánh.

03/12/2015
benh-tram-cam

Trị liệu tâm lý vượt qua cơn bão trầm cảm

Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?

20/06/2015
cô gái trên núi say nắng

Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng?

Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.

26/06/2020

Hà Trần: “Hạnh phúc đủ đầy

(Phái đẹp - ELLE) Diva trẻ tuổi nhất của nhạc Việt nay cũng đã bước vào tuổi 35. Cuộc sống của cô đang ở độ viên mãn nhất khi niềm hạnh phúc được chờ đợi từ rất lâu - baby Nala Yen Doan - đã chào đời.

18/04/2013
cô gái đi biển nuôi dưỡng cảm xúc

3 cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc và giảm lo âu hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

22/12/2024
Sơn Đoòng tham quan hang đá Quảng Bình

Trái tim của Sơn Đoòng

Thiên nhiên tạo ra Sơn Đoòng kỳ vĩ và thần bí, nhưng chính con người làm cho bậc thềm cổ đại này có khả năng lay động trái tim. Đến rồi không chỉ choáng ngợp mà còn yêu thương. Bạn có tin vào thế giới song song, tin rằng con người rồi sẽ quay trở lại sống trong hang động? Tin rằng có một nỗi nhớ mang tên "ngọn núi của bản Đoòng".

28/03/2023