Khám phá 6 loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
Khi bạn cảm thấy mỏi mệt, hãy dành phút giây thư giãn xem những bộ phim dưới đây để thấy rằng cuộc sống còn nhiều lắm những điều tươi đẹp.
Nhật Bản, đất nước tuy xinh đẹp và đứng đầu thế giới về kỹ nghệ lại có một chiều dài lịch sử tang thương gắn liền với chiến tranh, động đất, sóng thần, giông bão… Bên cạnh những tang thương, lịch sử Nhật Bản còn là một bức tranh muôn màu của một nền văn hóa tinh tế, độc đáo.
Xuất hiện ấn tượng với các bộ cánh lộng lẫy, thanh lịch và cá tính, trong khoảnh khắc bất ngờ và đầy cảm xúc, các nhân vật chiến thắng ELLE Style Awards Vietnam 2015 không chỉ một lần nữa khẳng định tuyên ngôn về phong cách cá nhân của mình mà còn chia sẻ lời tri ân chân tình dành cho khán giả, cùng những người bạn đã đồng hành làm nên dấu ấn của chính họ.
Sự đa dạng và cởi mở của nước Nhật thể hiện qua những công trình, khiến người ta thấy được bình yên cả trong những khu vườn truyền thống và cả trong những dự án kiến trúc hiện đại, phá cách với bê tông, gạch đá.
Impact Theatre Saigon (ITS) ra mắt buổi preview showcase, lần đầu đưa "Once On This Island: Ngày xưa trên một hòn đảo" đến khán giả Việt. Đây là dự án hoàn chỉnh đầu tiên của nhóm, đánh dấu bước ngoặt sau hơn 2 năm sáng tạo nhằm mang nhạc kịch đến gần hơn với công chúng. Vở diễn sẽ được trình diễn chính thức tại Nhà hát C30 Hòa Bình từ ngày 14 đến 16/11.
Sau thông báo chia tay của đôi vợ chồng đình đám Song Joong Ki - Song Hye Kyo, ngoài “cơn bão mạng” đồn đoán đủ điều về nguyên nhân cuộc tan vỡ là nhiều trăn trở về tình yêu, về sự chia ly. Nghĩ về Song - Song hay về những cuộc tình đã qua trong đời mình cũng vậy, gặp gỡ và đến được với nhau đều phải nhờ duyên. Nhưng khi tình yêu rạn nứt mà mọi cố chấp hàn gắn, níu kéo đều không thể vãn hồi, chúng ta cũng đành phải buông tay, chấp nhận “đường tình đôi ngả” là một lẽ tất nhiên.
Sự hài hước và khả năng sáng tạo thường đi cùng nhau. Nụ cười không chỉ xóa tan căng thẳng trong công việc hàng ngày mà còn kích thích nhân viên cống hiến nhiều hơn.
Đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ ngoài 30 tuổi, cuộc sống độc thân đôi khi nặng trĩu, mỗi ngày trôi qua giống như cuộc đấu tranh liên tục chống những kỳ vọng xã hội và cả những quan điểm của bản thân. Thế nhưng, sâu trong tâm, họ biết rằng hạnh phúc không nằm ở việc tìm đúng bạn đời, kết hôn và sinh con. Hạnh phúc thực sự là khi họ trân trọng cuộc sống hiện tại, thoải mái hẹn hò, và làm những điều mình thích, vượt thoát khỏi mọi định kiến xã hội.
Phòng khách nằm ở vị trí trung tâm trong ngôi nhà, đây không chỉ là nơi sum họp gia đình mà còn là nơi thu hút năng lượng cho toàn bộ không gian sống. Một phòng khách được bố trí hài hòa sẽ mang lại vẻ đẹp tinh tế và giúp cân bằng năng lượng, tạo cảm giác thoải mái, thư thái cho tất cả các thành viên.
Khi còn hẹn hò, các cặp đôi thường mong ngóng đến những ngày lễ như Valentine, 8-3, Noel… để dành tặng những món quà đặc biệt cho đối phương. Nhưng cưới nhau rồi, lắm lúc các ông chồng lại sợ nhất việc chọn quà tặng vợ vào những dịp này.
Muốn Hè thêm sôi động và bất tận, ngoài F5 phong cách thời trang, bạn còn có thể làm gì? Câu trả lời là nếu muốn diện mạo bản thân biến đổi thật sự ngoạn mục, hãy thử một trong những màu nhuộm highlight sau!
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, thiền định như một làn gió mát trong lành và đầy cảm hứng mang đến nguồn năng lượng tích cực.
Tại ELLE Design Show 2025, NTK Nguyễn Quỳnh Anh giới thiệu BST Ready-to-wear chính thức đầu tiên của Lecia, đánh đấu một bước chuyển quan trọng trong sự nghiệp thiết kế.
Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!
Nếu sao Kim thường gắn liền với biệt danh “tiểu cát tinh”, thì sao Mộc chính là “đại cát tinh” trong chiêm tinh học – biểu trưng cho trí tuệ, sự mở mang và may mắn. Vị trí của hành tinh này trong bản đồ sao cá nhân không chỉ phản ánh cách bạn tiếp cận tri thức, mà còn cho thấy những lĩnh vực hay trải nghiệm giúp bạn phát triển bản thân một cách bền vững.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!