
10 phút giãn cơ buổi sáng đơn giản, hiệu quả
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Trong suốt các thời kỳ lịch sử, vàng luôn là biểu tượng của sự liên kết chặt chẽ với các giá trị cao nhất. Trang sức vàng vì thế luôn là sự lựa chọn hàng đầu của con người từ thời cổ xưa đến hiện đại, trở thành di sản quý báu lưu truyển qua bao thế hệ gia tộc…
Bộ đôi nhà thiết kế và đạo diễn từng khuấy đảo các hạng mục đề cử với tựa phim "La La Land" (2016) - Mary Zophres, Damien Chazelle đã trở lại. Không kể về chuyện tình lãng mạn giữa Los Angeles, hai nhà sáng tạo đưa khán giả quay ngược thời gian về giai đoạn “thay áo” quan trọng của điện ảnh và thời trang qua.
Ngoài giới thiệu BST thời trang mới, Fashion Week còn là nơi dự báo xu hướng làm đẹp. Cùng ELLE điểm qua những sản phẩm làm đẹp được ưu ái tại LFW 2018!
Từ tháng 9 năm nay, bạn sẽ không còn thấy BST của Alexander Wang trên sàn diễn New York Fashion Week nữa, NTK sẽ trình diễn theo lịch trình hoàn toàn mới do chính anh tự ấn định.
Một cốc cà phê mỗi ngày không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe.
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
Học hỏi “thủ thuật” tạo khối để có thể đánh lừa thị giác đối phương chỉ sau vài lần phết cọ.
Với sản phẩm trang điểm bắt sáng, bạn chỉ cần một đường cọ trên khuôn mặt cũng giúp cho thần thái toả sáng rạng ngời!
Việc chọn lựa quà cho đàn ông cũng không phải là điều quá khó khăn như bạn nghĩ, hãy dựa vào sở thích của chàng, vậy nên điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ tính cách và gu của anh ấy. Sau đây, ELLE mời bạn điểm qua 11 món quà tuyệt vời dành tặng cho chàng trai của bạn vào ngày sinh nhật của anh ấy, đây cũng được xem là những gợi ý vô cùng hữu ít và độc đáo cho những ai còn đang đau đầu không biết phải tặng gì vào ngày sinh nhật của bạn trai mình.
Việc trang hoàng nhà cửa đón năm mới không đơn thuần là một thói quen mang màu sắc văn hóa của những gia đình Việt, mà còn là cách chúng ta đánh dấu sự khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Khi trang trí lại không gian sống, mỗi người đều có cơ hội được thể hiện cái tôi độc đáo của mình thông qua việc lựa chọn màu sắc, họa tiết và cách bài trí. Những thay đổi này, dù nhỏ hay lớn, đều góp phần tạo nên bầu không khí tươi vui, tràn đầy sinh khí, đồng thời phản ánh những ước mơ và khát vọng của gia chủ trong năm mới.
Bạn có bao giờ để ý, nhiều người người sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp hoặc có sức hút đặc biệt thường là những người độc thân? Dù xinh đẹp, duyên dáng và thu hút mọi ánh nhìn ở bất cứ đâu họ đi qua, đôi khi, những người sở hữu vẻ ngoài cuốn hút lại rất tự do và không có chuyện tình đẹp như mọi người vẫn nghĩ. Thế nên, điều gì đã khiến những người có sức hút đặc biệt luôn ở trạng thái độc thân?
Quần yếm jean có vẻ đẹp vượt thời gian bởi sự trẻ trung, năng động và tính ứng dụng cao của item này trong nhiều trường hợp với những phong cách đa dạng, ấn tượng.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Tuy hoạt động ở hai lĩnh vực khác nhau, phong cách hoàn toàn đối lập nhưng Solange Knowles và Diane Kruger có điểm chung là những lựa chọn thời trang táo bạo, đầy bản lĩnh để thể hiện cá tính và sự độc lập của chính mình.
Mặc đẹp mỗi ngày cùng 4 kiểu áo lót thời trang thịnh hành nhất năm nay không khó như bạn nghĩ.
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.
Phần hông nảy nở không thể là trở ngại của những nguồn cảm hứng mặc đẹp, mẹ bầu có thể tự tin biến nơi công sở thành sàn diễn của mình, "cân" mọi bản phối từ đầm dài "kín mít" đến croptop trẻ trung.
Không có sai lầm nào là không thể khắc phục và mái tóc bị cắt hỏng của bạn cũng không phải ngoại lệ.