Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Để chuẩn bị cho một ngày làm việc đầu tuần với rất nhiều dự định và công việc cần thực hiện, hẳn ai cũng sẽ có một chút do dự và uể oải sau những ngày nghỉ lễ. Hãy để ELLE Việt Nam tiếp thêm cho bạn cảm hứng làm việc đầu tuần với 30 hình ảnh đẹp giúp truyền cảm hứng dưới đây.
Bạn có biết rằng người nổi tiếng cũng là tín đồ của sản phẩm làm đẹp bình dân? Bài viết sẽ bật mí những mỹ phẩm được họ tin tưởng và lựa chọn.
Các biểu tượng hình học có thể tiết lộ một số thông điệp tâm linh vô cùng hữu ích, từ đó giúp bạn cải thiện được chất lượng cuộc sống của mình.
Bạn là một tín đồ của game nhập vai và yêu thích hòa mình vào những cuộc phiêu lưu mới mẻ? Mô hình escape room ngoài đời thật với nhiều hoạt động giải đố và khám phá thú vị chắc chắn sẽ là lựa chọn giải trí hoàn hảo cho dịp cuối tuần đáng nhớ cùng gia đình và bạn bè.
Trong bức tranh đa dạng của ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc, những bộ phim Hàn xoay quanh đề tài sức khỏe tinh thần dần nổi lên như một làn gió mới, đầy cảm xúc và nhân văn. Không còn giới hạn trong những câu chuyện tình lãng mạn hay những thước phim hành động gay cấn, các nhà làm phim đã bắt đầu khai thác sâu hơn các vấn đề xã hội và nhiều khía cạnh tâm lý phức tạp.
Mỗi di sản thế giới được UNESCO công nhận đều được hình thành từ hàng trăm năm lịch sử về trước và chứa đựng những câu chuyện ly kỳ, đầy sống động, tạo nên vô vàn mảnh ghép trong bức tranh văn hóa lịch sử đa sắc của nhân loại. Những di sản thế giới này không chỉ giúp các quốc gia giữ gìn được bản sắc dân tộc theo thời gian, mà còn mang đến nguồn tài nguyên dồi dào trong việc phát triển các lĩnh vực khác như du lịch.
Đồng hành cùng Crash Landing On You suốt 16 tập phát sóng, đâu là lời thoại tạo được ấn tượng mạnh nhất trong lòng bạn? Hãy chia sẻ cùng ELLE nhé!
Các nàng hãy ấn nút theo dõi 10 hashtag này để nắm bắt ngay các xu hướng làm đẹp nhé!
Rạng rỡ và xinh đẹp đầy tinh khôi, những kiểu tóc cô dâu tuyệt đẹp dưới đây sẽ là nguồn cảm hứng bất tận dành cho các cô nàng châu Á trong ngày cưới của mình.
Từng là biểu tượng LGBT tuổi teen, giờ đây Shiloh Jolie-Pitt dần trưởng thành với gu thời trang và phong cách dịu dàng nữ tính. Cô bé thừa hưởng vẻ đẹp sắc sảo, ngọt ngào từ cả bố và mẹ - những minh tinh quyền lực nhất nhì Hollywood.
Chúc mừng những bạn sau đây được nhận quà sau khi tham gia bình chọn nhân vật yêu thích của ELLE Style Awards 2016.
Các ngôi sao Hollywood từ nhiều lĩnh vực như điện ảnh, sân khấu, thời trang...đã cùng tề tựu trong lễ trao giải Tony Awards vừa diễn ra vào ngày 12/6 vừa rồi.
Sắp tới đây, một trong những cuộc thi sắc đẹp hàng đầu thế giới – Miss World sẽ bắt đầu một mùa mới và được tổ chức tại Mỹ. Đêm chung kết sẽ diễn ra vào ngày 18/12/2016.
Trên trang cá nhân ngày 12/3/2016,Triệu Vy chia sẻ hình ảnh về món quà lãng mạn của ông xã trong ngày cô tròn 40 tuổi.
Khách sạn Windsor Plaza, ngôi nhà của Oktoberfest Việt Nam suốt 11 năm liền, một lần nữa làm nức lòng bao người hâm mộ với lễ hội bia Đức danh tiếng tổ chức từ 6/10 đến 8/10 và tiếp tục từ 12/10 đến 15/10 (18: 00 – 24:00).
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Đọc “Ghi chép nhỏ của người cưỡi ngựa”, cuốn sách mới nhất của Phan Thị Vàng Anh sau 12 năm vắng bóng, có thể sẽ có người thốt lên đòi trả lại chị Thảo Hảo sắc sảo, chua cay và đáo để một thời. Nhưng mà, làm sao viết ra những chua cay xoáy riết với tâm thế của một người đàn bà đã có chút… tuổi, “không còn háo hức như xưa” nữa?
Từ một chàng người mẫu lấn sân sang diễn xuất, Kang Dong Won ngay lập tức nhận được sự chú ý với hình tượng “mỹ nam màn ảnh”. Song, anh liên tục chọn những bộ phim có kịch bản táo bạo, những nhân vật gai góc khác với thế mạnh ngoại hình. Chính những bộ phim như thế ấy đã giúp Kang Dong Won tạo dựng hình ảnh một nghệ sĩ thực sự nghiêm túc với nghề, không ngừng học hỏi và hoàn thiện bản thân, phá bỏ những hoài nghi đầu sự nghiệp.